Nouvelle dukanette dans le 42

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Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/06/2011 à 12:24 Yep ! Oh ! Luriecq ! C'est à coté de chez moi ça ! Non ?!

marcelle 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 15:02 Yes, on va peut etre pouvoir se motiver, cela ferait du bien au moral. En ce moment je stagne pas mal, j'ai perdu 9 kg en 84 jours. Et toi comment cela se passe?
embrasia42 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/06/2011 à 16:25 marcelle, ne tinquiete pas, tu finiras bien par le casser ce palier....
Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/06/2011 à 14:17 Yep, Comme Embrasia le dit, t'en fais pas, le palier va casser face à ta motivation. En attendant, stop les tolérers, les aliments naturellement sucré ( Poivrons, Carottes, Lait en poudre, etc... ), limite le sel, augmente la dose de sport, et bois un peu plus... Moi je suis en conso, depuis plus d'un mois... J'ai perdu 21,7 kg en 119 jours, et là j'en suis à - 22,2 kg, donc petite perte en conso. Si ça te branche, de boire un caf un de ces quatre ! ( sourire ). Courage ! Bises.
Utilisateur63785	Posté le 21/06/2011 à 22:20 bonjour, moi c'est katia , 28ans dans 2mois ...et jai 14kg a perdre..j'habite a Roche la Moliere...je recherche une ou des ames charitable pour des ballades...jai commencé a faire du velo d'appart' le soir...mais je voudrais completer mes seances par des moments avec de l'air pur dans mes poumons!!! Help!!!^^ kiss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
marcelle 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/06/2011 à 11:00 salt à toutes, Comment allez-vous? Stroph c'est quand tu veux pour le café. Si t'es dispo quand je fais une pause dis moi tes dispos. Bye bye
Stroph 1958 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/06/2011 à 13:40 YEp, Bienvenue à toi Katou !! Marcelle, alors moi j'suis maman au foyer, donc j'suis assez disponible ! ( sourire ). ( Bon, par contre, si ça ne te dérange pas de venir le boire sur St bo, puisque j'ai pas de voiture... ). Bises.
vaness42800 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 07:41 Bonjour moi c'est vanessa 23 ans et j'ai 22 kg à perdre ! je suis de st martin la plaine ! je cherche un ou une proteinaute du coin pour aller marcher . Hepl kiss

embrasia42 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 09:35 coucou vaness! je suis anciennement de rive de gier mais maintenant je ne suis plus dans le coin , c'est dommage ! bisous
vaness42800 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 11:26 cc embrasia c est dommage ! tu es ou maitenant ?
embrasia42 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 11:27 je suis a feurs....
embrasia42 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 11:28 petite question sur ma réglette : quel poids vois-tu? c pour savoir si çà s 'est remis à jour , merci+++
vaness42800 54 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 13:01 ok tu est a 81 sur ta reglette
embrasia42 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2011 à 13:03 ok merci, parce que moi je vois toujours 81.4 kilos, ca ne s'actualise pas.. bonne journée !
Utilisateur66361	Posté le 30/06/2011 à 14:06 Salut les filles, moi je suis de Saint-Etienne,j'ai commencé le régime Dukan il y a 10 jours ça a très bien marché! Mais c 'est vrai que je ne fais pas de sport, à part mon travail qui est plutôt physique, et ça serait sympa de se trouver une partenaire pour en faire, ça serait peut etre plus motivant... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
boune42 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/06/2011 à 16:46 Coucou a toutes !!! Je viens rarement sur ce forum mais il m'est venu une idée, est ce que certaines d'entre vous serait d'ac pr se faire un ti pik nik rait apprendre a se connrait etre sympa et on pourrait apprendre a se connaitre, K'en pensez vous ?? Bisouxxx a toutes !!

nicotyk 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/07/2011 à 23:48 bonsoir !!! je suis de firminy !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
embrasia42 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 11:45 moi je suis d'accord pour le pic nique mais avec les vacances des unes et des autres cela ne va peut etre pas etre facile.....ou alors fin aout- début septembre????????
mumu42400 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 12:32 salut a toutes moi je suis de saint chamond et ca fait 2 semaines que j'ai commencee le regime je vous souhaite bon courage a toutes
embrasia42 353 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/07/2011 à 14:06 bon courage a toi aussi mumu
PrilouPetitRose 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/07/2011 à 18:12 Coucou tout le monde, je suis de Saint Chamond (originaire de belgique mais en France pour rejoindre son chéri) j'ai commencé y'a 7 jours Je vois que je ne suis pas la seule de ce petit coin Mumu tu as quel âge ??
mumu42400 10 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 18:13 moi j ai 39 ans et toi?
PrilouPetitRose 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/07/2011 à 19:30 26 ans mumu enchantée
Didine42 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2011 à 13:55 Bonjour, je suis aussi de Saint-Chamond, j'ai débuté mon régime lundi Je ne pensais pas que ce régime pouvait toucher même notre p'tite ville

PrilouPetitRose 43 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/07/2011 à 14:01 Bonjour Didine, tu as quel âge ?? Ben comme tu vois on est déjà trois lol !

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