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Nouvelle et première fois avec Dukan !

Utilisateur120659	Posté le 04/05/2013 à 12:31 Bonjour à toutes et tous Je me présente, Julie, 24 ans. J'ai actuellement une dizaine de Kg à perdre. Depuis le temps que j'entend parler du régime Dukan, et après avoir visiter le site et forum, voir les résultats de celles qui ont déjà commencé, c'est assez encourageant. Je commence lundi 06 mai avec un poid de départ de 81 kg. J'espère y arriver. Si vous avez des conseils, ils sont les bienvenus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Lunadelsol 73 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2013 à 12:37 Bienvenue juju, courage pour ton dudu !! nous sommes toutes motivées pour atteindre nos objectifs respectifs !! Je t'invite à regarder les recettes sur le site pour ta phase d'attaque ça va donner du peps à ton régime car c'est un peu monotone de manger de la viande tout le temps mais les recettes sont très sympas et ont bon goût c'est surtout ça ^^ à bientot
famk 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2013 à 13:09 Hello, je m'appelle Fatima, 38 ans, trois enfants, enseignante. Après 10 ans de vie seule avec mes enfants, je me suis remariée en juin et faut croire que je me sens super bien avec mon homme... J'ai pris 8 kilos et je ne cesse de grimper. Donc, stop et hop! je me re-lance. J'ai déjà testé la méthode Dukan, il y a qques année et elle est excellente. Vrai de vrai... Un peu monotone à l'époque mais faut croire qu'elle a bien évolué... Et là, je sens que j'ai besoin d'en voir d'autres, des dukanettes, car avec le temps la motivation.... elle s'étiole... Sourire... Je commence lundi, c définitivement acté et mon mari veut bien me soutenir. Euuuh.... en encouragements et prescriptions... à bientôt!!!
famk 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2013 à 13:10 Ah oui, je commence donc lundi avec un poids de départ de 60 kg.... je mesure 1m58 et je souhaite en peser 50...
Utilisateur120659	Posté le 04/05/2013 à 13:51 Bon courage à toi Fatima Lunadelsol : Merci à toi Effectivement, j'ai regarder pas mal de recette, déjà selectionné celles qui me plairont à coup sûr ^^ et j'en ai profité pour commander plein d'arômes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
lilie2507 7 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2013 à 15:22 Je commence aussi lundi
famk 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/05/2013 à 00:20 youpie.... Bientôt top départ....Courage à tou (te)s

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