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Nouvelle je commence aujourd'hui 09/09/13

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ceci68 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2013 à 16:24 Oui il font une salade avec du poulet grillé j'ai déjà regarder ^^ Quelles sont tes motivations pour le régime ?
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ceci68 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2013 à 16:40 Tu va y arriver à 70 kilo voir même à nouveau 68 compte sur moi pour le soutien
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ceci68 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2013 à 16:48 tu fais quoi dans la vie ?
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ceci68 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2013 à 17:01 J'ai obtenu mon BTS en économie sociale et familiale et dans une semaine c'est le diplôme d'état pour conseillère en économie sociale et famille. D'accord a toute

cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 10/09/2013 à 20:50 hello les filles! c'est sur qu'a plusieurs ca aide a fond! sur un autre post que je suis depuis quelques temps on s'est motivees pour le sport et ca marche! ca fait un bien fou! super ca eco soc et familiale! je suis un peu dans le domaine alors ca m'interpelle! et congrats pour ton bts!
ceci68 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2013 à 20:54 Merci par contre pour le sport sa va etre dur pour moi a part le week end ... Vous êtes dans quoi cath444 ?
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ceci68 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2013 à 21:13 Noix de veau, 2 tranche de jambon de dinde avec un carré frais et du fromage blanc 0%. Bon courage pour le repassage et pour le reste
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ceci68 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2013 à 21:24 Moi pour le petit déjeuner j'ai fais des muffins et des madelaines. A essayer la brioche il me faut la recette ^^ Moi aussi je regarde l'émission sur france 4 c'est au zoo de ma ville ^^ Bonne soirée A demain
lululilu 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2013 à 21:25 bonsoir, bon après mon départ hier, ce matin la balance fut tres tres sympa, -1.1kg, elle est pas belle la vie!!!! Je viens de lire vos com, apparement toute les balances etaient de bonne humeur ce matin. pour moi aujourd'hui pas de grande cuisine, fromage blanc son d'avoine ce matin, surimi, tranche de dinde ce midi et poulet ce soir. pour demain matin j'ai fait un petit gâteau au yaourt pour le reste je ne sais pas encore. voila pour moi.... bonne soirée a toutes
ceci68 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2013 à 21:26 Bonne soirée

cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 10/09/2013 à 21:30 oui j'essaierai aussi la brioche parce que jai un peu de mal avec les sons... sinon pour moi ce soir, ca va etre omelette avec une tranche de jambon, pas le temps de faire plus (et pas envie!) cote boulot, je suis dans une structure publique d'aide aux personnes en belgique. ya un peu du rsa, plus de la reinsertion sociopro, de l'aide au logement, de la mediation de dettes, aides aux familles et aux personnes agees, une maison de la jeunesse et deux maisons de repos pour ma commune. j'y suis juriste voili voilou pour ma petite vie! et toi urfeon, commercial dans quoi?
ceci68 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2013 à 21:33 Ah d'accord ^^
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cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 11/09/2013 à 09:56 je la tenterai ce soir alors! parce que je n'ai toujours pas mangé de sons depuis que jai recommencé le regime pour ma part -600 ce matin!! trop contente! mais jai ete me defoncé au sport hier! une heure de bodycombat, ca a du aider! je ne me fais pas d'illusion ca ne va pas continuer comme ca tout le temps! dc urfeon, t'auras tout le temps de me rattraper!
ceci68 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2013 à 10:44 Elle m'a l'air délicieuse cette brioche ... hummm
ceci68 370 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2013 à 10:45 Si urfeon, cette nuit j'ai rêver que je mangeait sans m'arrêter (hambuger, frites...) et en me réveillant j'ai cru que c'était vrai alors j'ai culpabilisé mdrrrr
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cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 11/09/2013 à 10:54 oui hein je rigole c'est pas une course! mais je me doute que si je pars sur les chapeaux de roue comme ca, ca se ralentira a un moment, quitte a repartir de plus belle!! tant qu'on tient toutes, c'est le plus important!

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