Mon Régime Dukan
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Utilisateur124934 |
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missnewlife  279 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 17/09/2013 à 17:22 Tu vas voir c'est divin,moi aujourdhui,j'ai une faim de loup,je viens de prendre ma collation.Habituellement j'attend 18 h comme ça je mange moins au souper,mais là ,pas possible,j'ai peut être pas mangé assez consisitant ce midi,j'avais pris des crudités avec un peu de poulpe ....super bon mais pas rassasiant. Ce soir:cassolette de poisson.Je ne pense pas que nous irons au sport,ma poulette à 2 interro demain à l'école et vu l'heure tardive à laquelle nous sommes rentrés hier,tout le monde est un peu claqué...on verra bien! Allez encore une heure de boulot et puis retour à la casa..en train. Big bisous,bonne soirée à toutes 
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missnewlife 279 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/09/2013 à 17:23 Le haché de poulet tu le fais toi même ou tu as un boucher de rêve qui te le prépare?
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ceci68  370 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/09/2013 à 20:33 Coucou urfeon sa se passe bien. Oui c'est cours et statge (4 mois de stage) j'ai pas encore de stage pour le moment on es 19 dans la classe dont un garçon ^^ 
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ceci68 370 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/09/2013 à 20:36 Et oui en alsace ce matin 7°C j'ai halluciné bonne soirée les filles
Et bravo pour les pertes de poids comme sa on continue
Courage bonne journée
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Utilisateur124934 |
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Babiyhamor  121 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/09/2013 à 08:45 Bonjour bon ce matin j'ai juste reperdu les 200 g que j'avais pris la veille pourtant hier je me suis defouler au sport 20 minute de velo + 45 min de step et 30 min dabdo fessier ... et aucun faut pas alimentaire , alors un peut decus de la perte aujourdhui mais bon sa viendra ... je veux passer sous la bar des 60 Grrr sinon ce matin je ange ma bonne ile flottante que jai prepare hier soir , jen suis vrement tomber amoureuse , hier je me suis fait une soupe chinoise avec du konjac premier essaie et ces pas movais malgre une texture un peut gluante j'ai bien aimer mais au prix de la portion je vais pas souvent renouvele l'experience ... 
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cath444  625 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 18/09/2013 à 09:09 hello hello!!
desolee de pas etre venue beaucoup ces derniers temps, hier la course au boulot puis jai enchainé sur mes cours d'espagnol que je viens de commencer! c'etait trop bien!
pour le haché de poulet, je l'achete deja haché en supermarché...(au delhaize)
et pour les fete de Wallo jai pas ete non plus, j'aurais bien aimé mais je me dis que ce sera pour l'année prochaine pour feter notre victoire avec peket autorisé!! (avec moderation!)
balance au point mort pour ma part...mais bon c'est pas grave j'esaie de me dire que deux kilos c'est deja pas mal... 
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Utilisateur124934 |
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cath444 625 messages
Proteinaute actif |
Posté le 18/09/2013 à 09:27 oui vu les ingrédients que tu dis, ca devrait aller pour le boeuf bourguignon
oui je bois facilement mon litre et demi, je bois meme plus parfois...ca me remplis! et o boulot c'est presque devenu un toc de boire beaucoup....
moi j'ai rien préparé pour aujourd'hui! jai juste du FB des batons de surimi ici au boulot et de la soupe de legume a la maison. je devrais faire PP mais yen a tellement qu'il va bien falloir la manger! et avec la piscine jaurai pas le temps de faire beacoup plus malheureusement...
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Utilisateur124934 |
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Utilisateur124934 |
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cath444 625 messages
Proteinaute actif |
Posté le 18/09/2013 à 10:21 non j'ai pas acheté le livre finalment, je suis resortie avec tout ce que je n'etais pas partie chercher! je voulais trouver un cadeau pour mon beau pere, je suis repartie avec un cadeau pour les filles avec ki j'ai voyagé en chine (une BD qui retrace un voyage en chine et c'est trop ca!!)
mais je vais peut etre craquer la prochaine fois qui ne saurait tarder!
sinon pour la piscine, j'ai repris mes entrainement avec mon club de plongée
pour la semaine poisson, je pense que ca doit marcher en effet, le poisson est generalement plus maigre que la viande...
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Utilisateur124934 |
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cath444 625 messages
Proteinaute actif |
Posté le 18/09/2013 à 10:52 j'ai eu de la chance mon pere est plongeur et j'ai eu l'occasion de partir pas mal avec lui : Egypte, philippines, martinique, guadeloupe, croatie, turquie.. puis j'en ai fait un peu de mon cote, viet nam, maldives, mexique
et un endroit que j'adore ce sont les epaves dans le sud de la france, presqu'île de giens, lavandou, ca c'est vraiment top aussi, comme quoi faut pas aller si loin, mais ce sont des plongées profondes dc faut etre un mordu!!
c'est un autre monde il faut s'habituer c'est sur que ca peu faire un peu flipper parfois!
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Utilisateur124934 |
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cath444 625 messages
Proteinaute actif |
Posté le 18/09/2013 à 11:02 oui il m'a refilé le syndrome. et je suis une passionnée de voyage, j'essaie d'en faire au moins un gros par an, c'est ma grosse depense!
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Utilisateur124934 |
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ceci68 370 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/09/2013 à 21:07 Coucou moi je bois plus que 1,5 litre et pour le vélo je sais pas je suis pas très sportive et je me contente de la wii fitt et je prend des vitamines le matin. Et toi ?
Gros bisous
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ceci68 370 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/09/2013 à 21:07 Coucou moi je bois plus que 1,5 litre et pour le vélo je sais pas je suis pas très sportive et je me contente de la wii fitt et je prend des vitamines le matin. Et toi ?
Gros bisous
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