Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
|
vany6542  10 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 06/10/2013 à 22:48 Salut je pèse 77 kg et mon objectif est d'atteindre 67 kg. Demain début de la phase d'attaque... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
sangriette65  155 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/10/2013 à 07:29 salut....10kg sa reste tres fesable..jen ai perdu 12 en 3 mois....m ka il faut que je mi remette car jen ai encore 6 a perdre...... tu f combien de pp?? 
|
|
vany6542 10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/10/2013 à 09:10 Salut javais perdu 15 kilos et repris 5 en début d'année et javais fait 5 jours de protéine donc la je vais faire pareil cinq jour de pp. Départ aujourd'hui...et toi Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
|
sangriette65 155 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/10/2013 à 14:22 Moi jereprend en croisière.....6 kg....jesper y arriver....on verra..
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.