Pas facile de résister

Posté le 26/03/2011 à 18:20

Salut à tous et toutes,

J'ai commencé la phase d'attaque jeudi dernier. Devant perdre 25kg, j'ai décidé qu'elle durerait 10jours. Depuis hier, j'ai du mal à résister aux crasses habituelles.

Je vais en France me procurer du son d'avoine pour me concocter de petites recettes dès lundi.

D'ici là, quelqu'un a-t-il une idée pour que je résiste???????

Merci.

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Posté le 26/03/2011 à 18:32

ok merci. Mais bon, je suis en phase de croisière dès demain.

Dans le bouquin, la phase d'attaque est conseillée entre 3 et 10 jours maxi. Comme j'ai pris 25kg en a peine un an, je me suis dis que je pouvais bien faire ça ...

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Posté le 26/03/2011 à 18:38

Ok merci. Je vais rentrer mon poids tout les jours. La courbe est assez motivante.

Plein de courage, à bientôt.

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Posté le 26/03/2011 à 18:43

Oui, je crois que c'est effectivement la meilleur solution.

Je vais acheter le son d'avoine et de blé lundi pour pouvoir réaliser ces "douceurs".

Depuis jeudi dernier, je ne mange que du poulet grillé et en filet, du poisson et du yaourt, normal que j'ai du mal je pense !!!!

Bon courage également, et merci.

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Posté le 26/03/2011 à 22:27

fais toi plaisir avec les recette dukan y a des desserts sympa le tout c de cuisiner pour ne pas craquer car le morale en prend un coup

moi j ai trouver une recette de crêpe délicieuse ac de l'arôme fraise tagada un délice

on dirait de vraie crêpe

après tu as le dudutella qui ns rappelle cette vilaine pâte a tartiner perso faut j réessaye

donc tiens bon c sque du positif

a biento

BIBIS KOUPINE DUDU

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