Mon Régime Dukan
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PATOU1962  9 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 29/12/2010 à 01:50 J'ai 48 ans, maman de 2 grands enfants et mamie d'une choupi de 26 mois J'ai commencé le régime dukan le 02/09 à 86.6kg mon objectif était d'atteindre 75 kg (le site me donnait 70kg) Le 20/11 jei suis arrivée à mon objectif et je suis passée en conso Au début beaucoup de crainte, alors que je prenais pas tous les nouveaux aliments autorisés Mais au bout de quelques jours, tout est rentré dans l'ordre, je prends mon pain, mon fromage, mon fruit, mon féculent et mon repas de gala. Ma prise de poids était due à un traitement médical et à l'arrêt du tabac Pas une grosse mangeuse et surtout j'ai toujours cuisiné non gras donc le régime a été relativement facile pour moi (seul gros souci qui existait avant mais qui s'est accentué avec le régime, la constipation) Je suis ravie de pouvoir remettre mes vêtements qui me manquaient tant (certains sont même trop grands) car je me réfugiais sur les choses tres longues pour caché mon corps Depuis le début de la conso j'ai perdu 2 kg supplémentaires. Je n'ai pas terminé la phase 1 de la conso mais après les fêtes de fin d'année, si je constate que je maigris encore, je passerai avant terme à la phase 2 du gala car cela commence à râler à la maison, mon mari, mais mes enfants surtout qui trouvent que j'ai trop maigri (ma fille en a parlé avec notre médecin qui est contre ce régime) Mais moi, je me sens bien, je revis Je souhaite bon courage à toutes et à tous , il faut garder la motivation qui est a rude épreuve en cette période de fêtes surtout pour celles qui ne sont pas en conso 
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Tortica  11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/12/2010 à 10:40 J'ai de la chance car mon médecin me soutient. Bravo et bonne année 
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