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petit récap d'une nouvelle avant la croisière :)

mardeskilos 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/09/2013 à 14:12 coucou ce matin pour moi c’était 3 tranches de blanc de poulet avec 2 carré frais + galettes dudu et ce midi 2 steak haché de jambon et en dessert un pain au lait dudu par contre je me sent toute pas bien , en faite toute ballonné je sais pas pourquoi je n'ai pourtant pas de souci de constipation et mes règles ce sont finies hier et je bois au moin 2l par jour je comprends pas mais je suis sur que sa va pas m'aider a perdre encore cette histoire .... pfff les aléa du régime ... ce matin 35 min de marche sous une pluie diluvienne !!! heureusement que le toutou lui est plus motivé que moi hein car sinon j'y allé pas lol !! et toi comment ce passe ta journée?

cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 18/09/2013 à 09:56 hello!! deso jai pas eu beaucoup le temps de passer ces derniers jours! comment ca va? tu tiens bon? belle perte en tous cas didonc!! moi comme tu le vois, ca ne descend pas beaucoup beaucoup mais bon, je ne suis pas a la lettre non plus malheureusemnt, mais je fais super gaffe et je suis bien dukan les jours ou je n'ai aucune sortie de prevue! marche sous une pluie diluvienne! si ca c pas de la motivation!!
mardeskilos 46 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/09/2013 à 12:19 coucou , ba ecoute sa va je me suis pesée ce matin et j'ai rien perdue sniiiiifff enfin j'ai rien repris nn plus sinon hier c'etait power plate et aujourd'hui encore marche avec le toutou et toujours sous la flotte mon chien est mon meilleur allié minceur , il est toujours ok pour les longues promenade peu importe le temps hier mon chéri et venu me reveiller avec une tartine de nutella sous le nez en me disant "tient je l'ai faite pour toi" réaction "grrrrrr mais j'ai pas le droit alors mange moi sa vite fait " mdr
cath444 625 messages Proteinaute actif	Posté le 24/09/2013 à 09:28 hello hello!! desolee de ne pas etre tres soutenante pour le moment jai du mal a etre serieuse et du coup je ne veux pas venir parasiter ta motivation! mais je viens qd meme te faire un coucou et te feliciter pour les kilos perdus! ca avance bien! ton homme a compris que les tartines de nutella devaient attendre un peu? courage!

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