Regime Dukan avec Proteinaute
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Petite nouvelle de la Guadeloupe

Utilisateur120200

Posté le 27/04/2013 à 23:06

miammm c'est malin tu me donnes envie d'en faire une ^^

 

dis moi pour l'arôme tu l'as trouvé où?

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Belbea

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/04/2013 à 02:04

J'ai commandé par internet sur le site meilleur du chef.

 

Livraison sous 4 jours. 

Utilisateur120200

Posté le 28/04/2013 à 16:56

genial moi je n'ai encore rien reçu . hâte d'avoir mon arome mojito pour le soir

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laissou

151 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2013 à 12:42

Salut!

Je suis fière de vous les filles ça fait plaisir à voir!!!

Bien arrivée..vive le climat gwada malgré la petite pluie et le régime continue malgré que les tentations soit dure et ça paie!

mon prmier palier est à 79kg et là je suis à 79kg et j'y suis presque je suis à 80.7kg malgré le fait que j'ai mangé le repas de l'avion en entier sauf les trucs trop sucré!!

bisous les filles je viendrai prendre de vos nouvelles de temps en temps

Belbea

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2013 à 13:05

Coucou Laissou

 

C'est génial une victoire déjà !!

 

Profites bien de ton séjour et accroches toi car en effet les tentations sont bien grandes !!

 

Bise

laissou

151 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2013 à 13:21

je me suis trompé lol j'ai mis 80.7 or que c'est 80.4kg!!! trop happy je me demande bien à mon départ à combien je serais???

Belbea

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/04/2013 à 14:21

Encore mieux alors. Ça motive grave  !!

 

Pesée du jour 73 kg tout rond! À 6 kg de mon premier objectif ! Ça descend doucement mais sûrement !!

Utilisateur120200

Posté le 29/04/2013 à 14:56

bravo belbea ^^ tu perds vite c'est super

@laissou : alors ce sejour ? tu vas e regaler avec les vivaneau mais demandes la sauce a part car la sauce chien ( delicieuse ) est grasse à souhait .

 

pour ma part , pas de perte aujourdh'ui mais je ne lâches rien car je sais qu'avec mes soucis de thyroide ça sera plus long

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laissou

151 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2013 à 12:48

Salut les filles

Oh punaise la thyroïde c'est chiant!!!

Ben oui poisson et grillade a fond miam miam!!!

Hier g fait la plage de raison clair a st François en début d aprèm et le soir la plage du bourg de sainte Anne trop bien même s'il a plut

Du coup j'étais tellement KO que g pas mangé hier soir g dormi a fond

Belbea

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/04/2013 à 21:09

Cool !

 

Il est vrai que le temps n'est pas terrible mais ça fait tellement de bien d'être chez soi !

 

Profites en à fond !!! 

laissou

151 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/05/2013 à 02:44

merci!!

quel mauvais temps 

ninadesiles

109 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/05/2013 à 03:12

Salut Belbea

je vis en guadeloupe et nous pouvons nous entraider si tu le veux....tu peux trouver les produits dukan ici, et cela te reviendra à moins cher (car pas de frais de port).....j'échange avec des copines de la martinique, tu peux aussi te joindre à nous si tu le veux.

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Belbea

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/05/2013 à 12:36

Bonjour Ninadesiles

 

Merci c'est super sympa je veux bien!

 

Je veux bien savoir ou je vais trouver les produits dukan !

 

Je suis super contente de ce petit message c'est cool

ninadesiles

109 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/05/2013 à 03:39

Coucou Belbea

tu peux trouver les produits :

à la pharmacie Berthelot à PAP (juste à l'entrée côté gauche)

la pharmacie de Destrallan........Il y a aussi un magasin à l'étage qui vend des produits genre protéine en poudre (il y a des pdts dudu

la pharmacie de MILENIS

la boutique de Chloé zone de DALCIA au lamentin (biscuits, pépites, pâte à tartiner + Dévorcal + Gélules)

Les prix sont identiques à ceux de la boutique Dukan

Des plats congelés à Casino Géant du gosier.....mais bon moi person ça ne m'emballe pas

Si tu veux de la poudre de blanc d'oeuf tu vas à PASTISLAND à l'entrée de jarry

Sinon tu vis dans quelle commune ?

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Belbea

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/05/2013 à 03:49

Ah ouais qd même ! Il y a plein de magasin chouette !

 

J'habite ste-Anne

 

Merci bcp !!

Belbea

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/05/2013 à 14:36

Hello Laissou

Comment vas tu et ton séjour ?

As tu tenu bon?

 

Moi depuis que je suis en croisière c'est la cata les kilos ne cesse de remonter je ne sais que faire c'est la grosse déprime mais je m'accroche de 71.5 je suis repassée à 74 kg horrible !

 

Et Ninadesiles comment ça va ?!

 

À bientôt

laissou

151 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/05/2013 à 10:09

Salut!!

 

Ben moi ça va!! Je suis de retour sur Paris la !!! Le séjour ça a été j'ai tenu mais le problème c'est que la je suis a un pallier ou le poids ne descend plus... Je prends 400gr et je les perds mon poids est comme ça un jour sur 2...

Tiens bon ça va redescendre

Il faut surtout ne pas lâcher et supprimer les aliments toléré pendant une a 2 semaines

 

Courage on arrivera a bout de ses foutus kilos

Belbea

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/05/2013 à 13:40

Coucou,

 

 

Ah ce fichu pallier qui nous fiche un coup au moral!! Tiens bon ... C'est un sacré test pour le moral!

 

Moi j'ai repris 2, puis 3 kilos puis j'ai reperdu 2 mais il en reste encore 1 qui ne fiche pas le camp pff mais je m'arme de patience ! J'ai enlevé les tolérés ! J'ai accentué le sport. Mais je reste à 72 kg pour l'heure stagnation !! Ce n'est pas dramatique je le prends un peu plus cool maintenant il y a une semaine ou deux c'était catastrophique lol pour mon moral mais ça va mieux!!

Tiens bon je pense que ça va redescendre quand ton corps aura compris que tu résistes.

laissou

151 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/05/2013 à 20:41

ben ouais je résiste tant que je peux! mais bon ça finira par passer la je vais rentrer dans ma période de filles donc on verra ce que ça donne!

quand j'étais en guadeloupe g vu dans le géant casino a Bas du fort gosier (ancien cora) qu'il y avait des fondant au chocolat dukan c'était ineressant surtout quand on a des invité et mangé a peu près pareil qu'eux!!

malheureusement je suis allergique au maltitol qui compose la plupart des produits régimes édulcoré dudu donc ben j'en prends pas...

ça me soule mais bon c'est le sacrifice a faire pour ne pas avoir de plaques rouge sous les pieds... 

laissou

151 messages

Proteinaute débutant

Posté le 21/05/2013 à 20:42

et puis le fait que tu sois proche de ton poids a atteindre ben ton corps il ne veut pas en entendre parler que tu continue a perdre du poids donc il doit ralentir la cadence pour ne pas être trop en "sous" poids ..mais ça viendra les derniers kilos sont les plus difficiles à perdre!

Belbea

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/05/2013 à 13:14

Coucou,

 

Oui j'ai vu les fondants a géant casino... J'en avais pas envie !

Si je comprends bien tu es obligée de cuisiner toi même pour éviter tout risque !! Je dis ça mais jusqu'à présent

C'est ce que je fais !

 

Quoiqu'il en soit tiens bon! Moi la balance s'amuse je suis revenue à 73 kg ! Pas grave je laisse aller!!! Une chose est certaine je me sens bcp mieux dans mes vêtements mais il me reste encore 5 kilos a éliminer pour atteindre mon 1er objectif mais 10 encore en réalité donc j'ai encore si chemin à parcourir.

laissou

151 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/05/2013 à 15:15

ah ok! ben oui je cuisine par moi meme! c'est sur l'allergie au maltitol m'emebete vu que ben les petits plaisr genre certains produit dudu type ddutella pour rendre le régime plus agréable occasionnellement ben c'est "foutu"

Belbea

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 22/05/2013 à 17:54

Ça arrive hélas mais tiens bon qd même ! 

laissou

151 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/05/2013 à 19:01

Salut! désolé je ne donne pas trop de nouvelles..ça n'allait pas trop ces temps ci, j'ai fait des petits écart..nommé chocolat..surtout quand je vais mal..mais la le problème est résolu , je vais mieux..donc à l'attaque des kilos restant à perdre!!

 

 

Je te souhaite du courage belbea!!

Ou sav jan moun malpalan an gwadloup! alô fo^nou poté mannèv avan tro ta baré nou!!

alllez courage!!! bod lanmè pas loin

Belbea

99 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/06/2013 à 15:42

Coucou,

 

Ben écoute, nous sommes deux je vais m'y remets demain sérieusement le temps de faire quelques courses aujourd'hui.

 

J'ai fait plein d'écarts car j'étais franchement démotivée les kilos ne cesse de monter alors monter pour montrer autant se faire plaisir je me suis dis Ben avec mes écarts je n'ai pas pris 1 gramme bizarre.

 

Tiens bon accroche toi !

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