Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Pour lancer un nouveau sujet, rendez-vous en bas de page.
Pensez à bien vérifier que le sujet que vous ouvrez est bien dans la bonne catégorie du forum.
Derniers sujets crées | Crée par | Réponses | Dernier message |
---|---|---|---|
La conso... Pas si facile que ça ??? | anouchka75 18/02/2011 à 11:34 |
9 | PIOTE 29/03/2011 à 19:04 |
Sushis= Repas de féculents ou repas de gala??? | Lor333 29/03/2011 à 13:33 |
4 | Lor333 29/03/2011 à 18:31 |
Repas en consolidation | tatou0706 26/03/2011 à 08:02 |
8 | Andrea23 29/03/2011 à 09:41 |
Fromage | mathialex 28/03/2011 à 20:33 |
3 | johannalili 28/03/2011 à 22:14 |
2 phases de conso ? Quelles quantités ? | thalie4877 24/03/2011 à 11:01 |
22 | thalie4877 28/03/2011 à 18:17 |
Devorcal? | mathialex 28/03/2011 à 12:50 |
4 | Utilisateur45249 28/03/2011 à 15:20 |
Prise de poids | san13120 26/03/2011 à 09:39 |
14 | franoise7484 28/03/2011 à 09:00 |
Réflexions désobligeantes....LOL!! | fiskotom 27/02/2011 à 10:45 |
25 | jusylo62 27/03/2011 à 17:14 |
Questions avant d'arriver en conso | Kim974 25/03/2011 à 10:15 |
12 | ninania 27/03/2011 à 14:16 |
Pain sans sel et régime Dukan | catimini974 27/03/2011 à 11:14 |
3 | catimini974 27/03/2011 à 13:15 |
Dur dur, l'après gala | LlianeGrohl 21/03/2011 à 16:39 |
5 | coulisa 25/03/2011 à 22:00 |
Passage en conso >> grossesse | bloubi 07/03/2011 à 13:17 |
19 | PtiteNana 25/03/2011 à 19:32 |
Help journée pp mais soirée ce soir ! | Ptiange 25/03/2011 à 12:38 |
5 | Ptiange 25/03/2011 à 18:45 |
Intolérence au lactose, comment faire avec tous ces produits laitiers préconisés | lauor 23/03/2011 à 15:47 |
2 | lauor 25/03/2011 à 10:36 |
Passage en conso demain... | djdouglas 24/03/2011 à 00:17 |
7 | Ptiange 24/03/2011 à 13:03 |
Quelle joie!!!! | jusylo62 24/03/2011 à 08:08 |
8 | caroliner57 24/03/2011 à 12:50 |
E jeudi en consolidation | caroliner57 17/03/2011 à 13:17 |
18 | CharlotteOfraises 23/03/2011 à 22:19 |
1Er jour de conso | Andrea23 21/03/2011 à 09:46 |
11 | Andrea23 23/03/2011 à 21:38 |
Besoin de conseil pour le changement de phase | lena59 23/03/2011 à 15:40 |
6 | Lor333 23/03/2011 à 21:19 |
Premier Gala... J'ai peur | Lor333 20/03/2011 à 08:37 |
34 | Lor333 23/03/2011 à 21:06 |
Difference entre pain complet et pain integral... Scusez la question bete... | Elsa 16/03/2011 à 06:55 |
8 | Elsa 23/03/2011 à 19:19 |
Votre pains complet est quel couleur ??? | Ptiange 20/03/2011 à 19:44 |
9 | caroliner57 23/03/2011 à 18:50 |
Prise de poids 2 kg car week end difficile | sanah86 01/03/2011 à 13:40 |
25 | sanah86 23/03/2011 à 14:55 |
Pain complet | lapins 20/03/2011 à 19:35 |
12 | baudelaire74 23/03/2011 à 13:45 |
Consolidation 2ème partie | bbzinha 22/03/2011 à 11:09 |
1 | fannycita 22/03/2011 à 23:51 |
A volonté ou pas? | PIOTE 22/03/2011 à 12:44 |
14 | PIOTE 22/03/2011 à 18:29 |
Aie aie aie reprise de poids malgré mon jeudi pp d'hier! | daph25 18/03/2011 à 08:38 |
20 | daph25 22/03/2011 à 07:53 |
Envie de crier ma joie | magali18112001 21/03/2011 à 08:00 |
9 | magali18112001 22/03/2011 à 07:44 |
Je demarre la conso | mllenathalie 06/02/2011 à 09:22 |
59 | PiB73 21/03/2011 à 20:28 |
Fromage quel % | magali18112001 21/03/2011 à 14:20 |
3 | magali18112001 21/03/2011 à 17:34 |
Un conseil.... | jeanna 20/03/2011 à 17:18 |
9 | jusylo62 21/03/2011 à 15:09 |
1Er jour de conso : repas de gala | Mavy 20/03/2011 à 14:02 |
19 | caroliner57 21/03/2011 à 09:08 |
Question pain en conso ???? | catherine7401 20/03/2011 à 10:34 |
7 | Lor333 20/03/2011 à 21:18 |
Comment passer en conso ? | elodienoun 20/03/2011 à 12:33 |
2 | jusylo62 20/03/2011 à 13:44 |
Quelqu'un a t-il une recette de pain complet à faire soi même??? | pila03 16/03/2011 à 16:25 |
9 | Ptiange 20/03/2011 à 09:32 |
Phase de consolidation en 1 ou 2 temps ? | aotter 16/03/2011 à 10:22 |
15 | coulisa 19/03/2011 à 20:41 |
Quelques question au sujet de la conso (fruits/féculents) ! | Grenadine01 13/03/2011 à 09:28 |
16 | galith1966 19/03/2011 à 11:56 |
Idées repas de galas? | magali18112001 12/03/2011 à 07:59 |
23 | Lor333 18/03/2011 à 18:44 |
Conso et blender | Saraelle 17/03/2011 à 14:31 |
1 | Saraelle 18/03/2011 à 15:19 |
Petit déjeuner ???? | Ptiange 24/02/2011 à 10:23 |
29 | Ptiange 18/03/2011 à 09:11 |
Prise de 1.5 kg avec mes regles o secours!!!! | sanah86 04/03/2011 à 13:41 |
7 | sanah86 17/03/2011 à 21:19 |
Les gnocchis en conso??? | Lor333 17/03/2011 à 17:58 |
4 | johannalili 17/03/2011 à 20:48 |
Mousse aux fruits framboise- fraise carrefour light | bbzinha 12/03/2011 à 18:25 |
14 | Lor333 17/03/2011 à 18:57 |
Chocolat ou bonbon au repas de gala c possible? | dinah 12/03/2011 à 18:55 |
5 | Lor333 17/03/2011 à 18:54 |
Pain multi céréales ??? | Ptiange 17/03/2011 à 11:28 |
5 | jusylo62 17/03/2011 à 14:11 |
A la veille de la consollidation j'ai peur... | Lor333 15/03/2011 à 09:38 |
21 | Cleana 16/03/2011 à 23:05 |
Pain graine de lin | kyleja 16/03/2011 à 11:47 |
2 | kyleja 16/03/2011 à 15:59 |
Passage en Conso sans avoir atteint son juste poids ? | Alexandra00 04/02/2011 à 14:18 |
16 | anki013 16/03/2011 à 15:08 |
Croisière ==> Consolidation = Questions !!! | sam60 25/02/2011 à 17:16 |
120 | seguane 16/03/2011 à 11:18 |
Comment se fait-il que je perde d'avantage en conso qu'en croisière? | Navis29 29/12/2010 à 09:49 |
31 | Utilisateur13900 16/03/2011 à 11:03 |
Combien de jours de conso si on continu de perdre??????? | jusylo62 08/03/2011 à 08:11 |
9 | Elsa 16/03/2011 à 06:44 |
Pâtes au blé dur ou au blé complet ? | cassioppe93 13/03/2011 à 23:38 |
9 | rayane 16/03/2011 à 00:15 |
Repas de gala | PIOTE 15/03/2011 à 09:37 |
8 | PIOTE 15/03/2011 à 15:41 |
A propos des galettes Dunkan chez Monopris | karine92 09/03/2011 à 17:07 |
17 | JOSYLAE 15/03/2011 à 13:56 |
Pain complet | Syana 04/01/2011 à 19:04 |
32 | Lor333 14/03/2011 à 17:04 |
Salade mac do | Ptiange 24/02/2011 à 10:38 |
36 | marylou14 14/03/2011 à 13:04 |
Prise de poids en conso | Navis29 24/01/2011 à 21:01 |
99 | pila03 13/03/2011 à 19:46 |
Tolérés en consolidation? | magali18112001 04/03/2011 à 16:42 |
21 | magali18112001 13/03/2011 à 18:38 |
Encore le pain... | PIOTE 13/03/2011 à 10:39 |
4 | PIOTE 13/03/2011 à 13:30 |
Porc | anki013 12/03/2011 à 17:31 |
11 | Claudyma 12/03/2011 à 19:56 |
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.