Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Questions générales sur le régime
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zoelkine  373 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/12/2011 à 22:26 Si je fais ca c'est d'abord pour moi . La je me sens deja bien dans mon corps mais j'ai envi d'arriver a mon objectif . On verra bien comment ca se apsse avec les fetes ect ;; 
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Xtaz02  117 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/12/2011 à 10:23 Pour moi les fêtes c'est un jour comme un autre. Je suis invité dans une salle etc mais on va me faire à manger exprès pour moi et même une dinde pour moi et une autre personne cuit sans gras etc etc.
L'alcool j'en buvais quand j'avais 18 - 19 ans je n'en bois plus depuis pas mal de temps et la cigarette encore moins.
Pour moi le plaisir de noël sera uniquement de gâter mon fils et mes proches et d'offrir des cadeaux après je comprends que des gens attendent les fêtes pour s'eclater en famille, bien manger, bien boire etc
Mais bon tout le monde est différent.
Ne redoute pas les fêtes un écart ça change pas grand chose, j'ai bu un verre de rosé et une part de galette des rois et j'ai quand meme perdu du poids.
En plus ce matin 86.2 et un ventre presque plat :P 
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