Plus de 400 jours de conso qui est comme moi

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Supermadeleine 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 12:55 Coucou à tous Alors Pajupete le résultat moi je suis monté sur ginette ce matin pas top le résultat mais je suis en zone rouge donc je n'en tiens pas trop compte je suis resté raisonnable tout le week pourtant les enfants et mon mari ont mangé pizza samedi soir mais moi je me suis fait des konjac au saumon fumé hummmmmmmmmmm un régal A vous lire Madeleine

Supermadeleine 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 13:01 Au fait je viens de manger un gateau que j'ai fait ce week end un délice Cake aux épices et aux baies de goji HUMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM exellet Madeleine
Utilisateur73801	Posté le 15/10/2012 à 16:22 Coucou Madeleine, Et bien + 400 gr en une semaine, et sans toléré !!!! Quand je disais que je serais pas en conso avant le 25 novembre !!!!!! Bref, j'ai repris les tolérés depuis samedi et je verrai si à la fin du mois je n'arrive pas à atteindre les 73 kilos je passe quand même en conso C'est quoi ta recette de "Cake aux épices et aux baies de goji" Bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pinkliberty 877 messages Proteinaute actif	Posté le 15/10/2012 à 19:16 bonsoir les filles,je suis loin d'être en conso,mais j'espère bien vous rejoindre avant que vous n'ayez fini bravo à toutes pour vos magnifiques pertes et le courage qu'il a fallu pour arriver jusque là...
Supermadeleine 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/10/2012 à 23:58 Merci pinklibety toi aussi tu vas y arriver bon courage Madeleine
Utilisateur73801	Posté le 16/10/2012 à 08:21 Coucou pinkliberty, bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Supermadeleine 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/10/2012 à 12:26 Bonjour à tous peux de temps actuellement pour venir faire un tour (bcp de boulot et à la maison bcp de chose actuellement) mais même si je n'écris pas je lis tous vos messages il me reste peu de temps pour moi mais je tiens bon au niveau de la conso pas d'écart depuis hier matin il faut que miss ginette soit sympa avec moi lundi prochain donc ..... je fais trés attention Belle journée à tous Madeleine
Supermadeleine 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/10/2012 à 12:45 Alors pour répondre à Pajupete le gateau tu le trouves dans les recettes c'est Cake aux épices et aux baies de goji un régal je le fini demain matin j'ai prévu dans refaire un autre demain après midi il est pour 3 jours car tu as 6cs de son d'avoine et 3 cs de son de blé et 6cs de lait écrémé en poudre par contre je n'ai pas mis de clous de girofle mais j'ai bien mis 1/2 cc de cannelle et 1/2 cc de gingembre il dise 5 oeufs mais moi j'ai mis 2 oeufs entier et 5 blanc d'oeuf c'est bon aussi si tu ne trouves pas dit le moi je t'enverrai la recette bonne recette Madeleine

coco339 750 messages Proteinaute actif	Posté le 16/10/2012 à 14:11 Supermadeleine, je suis contente pour toi. Tu es chanceuse que ta ginette reste stable. pour ma part je varie entre 69.5 et 68.2 dans ma semaine, mais je n'ai pas retrouvée mon poids objectif depuis la conso, pas d'écart, peu de toléré. Quelques fois j'oublie de manger mon fromage ou mon pain ou mon fruit, mais dans l'ensemble je suis bien la conso. Je ne panique pas en autant que je ne dépasse pas le 70, mais je suis un peu perplexe de voir que vous continuez à maigrir, et que ce n'est pas mon cas, mais bon on n'est pas tous fait pareil. Je vous souhaite une bonne continuité dans votre régime.
Supermadeleine 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2012 à 09:25 Bonjour à tous je vous souhaite une belle journée manque le soleil mais bon .... le moral va donc tout va Madeleine
Utilisateur73801	Posté le 17/10/2012 à 11:22 Bonjour la compagnie, Bonne journée, grise pour ma part :-( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
haloa 182 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/10/2012 à 12:35 coucou les filles ... içi ciel tout gris aussi , la conso se passe bien, journée PP aujourd'hui ... moins glop mais c'est le prix à payer pour conserver ce corps de rêve ...lol ..... bonne journée !
coco339 750 messages Proteinaute actif	Posté le 17/10/2012 à 19:05 Bonjour les filles, pour ma part à Sherbrooke, au Québec, beau soleil mais il fait froid, ce matin -2 et là à 13h00 nous arrivons tout juste à 10. Pour ma part comme toi Haloa, je suis en PP aujourd'hui, et j'en ai besoin car j'ai fait une remontée hier et je comprend pas pourquoi, j'ai mangé une soupe et du jambon, mais bon. loll Bonne journée
Utilisateur73801	Posté le 18/10/2012 à 09:28 Bonjour les filles, coco339, peux être fais tu de la rétention d'eau suite à ta soupe !!!! Aujourd'hui le temps est meilleurs, moins froid mais très humide. @+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
coco339 750 messages Proteinaute actif	Posté le 18/10/2012 à 17:38 J'y avais pas pensée Pajupete, merci Nous l'hiver commence je pense, il fait frête, comme on dirait ici. Bon courage.
Utilisateur73801	Posté le 18/10/2012 à 18:33 Bon courage à toi aussi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

coco339 750 messages Proteinaute actif	Posté le 18/10/2012 à 22:04 Oh oh, je viens de comprendre ma prise de poids, je viens de tomber dans ma ZR, alors que c'est fini seulement depuis 15 jours grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr.
Marinela 146 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/10/2012 à 08:48 coucou madeleine!! je suis comme toi, j'ai 400 jours de conso aussi!! comment ca se passe pour toi ? moi ça fait 3 mois déjà !! merci marine
Utilisateur73801	Posté le 19/10/2012 à 09:33 Tu vois coco tout a une explication Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Supermadeleine 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/10/2012 à 10:23 Bonjour à tous Oh là là quel week end une cata comme le temps .... déduction ginette pas sympa avec moi ce matin il faut se reprendre en main pas petite Madeleine et vous le week ??? belle journée à tous Madeleine
Utilisateur73801	Posté le 22/10/2012 à 14:18 Bonjour les filles, 534 jours d'attaque et croisière, le voyages fut long et très agréable, avec beaucoup de belles rencontre sur ce site Je ne commencerai que demain car je n'ai ni fruit, ni pain complet ni fromage à 40% Lorsque je me suis pesée samedi matin et que j'ai vu 72,3 kilos, j'ai halluciné, je suis remontée sur la balance au moins 6 fois !!! TOP DÉPART demain pour la CONSO 1 jusqu'en juillet 2013, puis CONSO 2 jusqu'en septembre 2014 !!!!!! La première question qui me trotte dans ma petite tête : Comment faire pour manger et mes 2 tranches de pain complet et les 3 CS de son d'avoine tous les jours ?!?!?! En effet mon estomac c'est refermé, je le sens bien, je mange en beaucoup plus petite quantité. Bises à tous @+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Supermadeleine 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 22/10/2012 à 15:47 Coucou Pajupete Super pour toi yess yess yess Alors je te donne mon avis moi je prend mon son d'avoine et son de blé le matin je suis resté à 2cs à son d'avoine et 1cs de bon de blé (cela me suffit) et le midi ou le soir en fonction de ce que je mange je mange mon pain 30 gr pas plus de toute façon cela me suffit voilà mon petit conseil à moi. par contre je mange le fromage soit le matin soit le midi mais pas le soir et le fruit je le mange souvent le midi trés rarement le soir je préfére manger un fromage blanc ou yaourt le soir moins copieux et moins lourd pour la nuit Bonne fin de journée Madeleine
haloa 182 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/10/2012 à 07:56 félicitation PAjupette !!!! bravo !! tu vas voir la conso c'est que du bonheur !!! perso je mange mes sons le matin. le fruit et le pain le matin ou le midi, le fromage le midi ... comme Madeleine, je trouve que ca fait trop lourd le soir .... bon courage pour ta première journée !
Utilisateur73801	Posté le 23/10/2012 à 09:51 Merci les filles, Ce matin j'ai mangé mes sons en muffins, Ce midi c'est Bolognaise PL avec Konjac/tofu, Fromage blanc, framboises, fromage et pain complet Ce soir Gratin de légumes J'ai peur d'être trop pleine ce midi, je verrai bien, j'avais déjà préparé mes repas dimanche jusqu'à ce soir. Et demain si je ne men sens pas très bien cet après midi je reverrai mes quantités. Je prendrai mes féculents le mardi midi, mon gala le vendredi midi et mon PP le dimanche, pour le moment c'est beaucoup plus facile à gérer pour moi (pas de tentation dans le frigo ni les placards pour le moment) @+ Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Supermadeleine 149 messages Proteinaute débutant	Posté le 23/10/2012 à 12:19 Coucou les filles Pajupete pense à ta journée blanche si j'ai bien compris tu vas la faire le dimanche moi person je trouve que le jeudi c'est bien car sa coupe la semaine mais chacun fait comme il a envie la seule chose que dit Dukan c'est de respecter toujours le même jour donc pour toi si c'est dimanche c'est dimanche A+ Madeleine

Imprimer

Plus de 400 jours de conso qui est comme moi

Messages sans réponse