Plus de 400 jours de conso qui est comme moi

Posté le 02/10/2012 à 12:11

bonjour,

je te souhaite bcp de courage pour ta consolidation et encore bravo pour ton parcours qui me fais rêvé

je vais avoir la même consolidation à faire mais pas tout de suite, je suis au début de mon combat. j'espère que tu trouveras des amies proteinaute pour t'épauler dans cette dernière phase.

As-tu fais un avant-après, car tu dois superbe? encore bravo

bon courage

isa

Posté le 02/10/2012 à 15:27

salut Madeleine, comme toi j'ai 400 jours de conso ... j'ai commencé un peu avant toi, mais on peu se suivre si tu veux ...

Posté le 02/10/2012 à 17:44

pas de souci pour les recettes ... ! ceci dit, je me sers encore et toujours énormément du site .... que du bonheur ces recettes !! ... au niveau du poids, j'oscille entre 59 et 61 ... mais je ne descends pas en dessous... pour ca d'ailleurs que je ne bouge pas ma courbe.. après mon gala de dimanche soir, c'était 61 sur la balance lundi matin ... et après la journée PP .. c'est 59... je bouge pas trop et ca me va bien !

tu verras la conso c'est rien que du bonheur !!

Posté le 02/10/2012 à 18:28

Moi! J'arrive gentiment à la moitié de ma conso...

Posté le 02/10/2012 à 20:33

Bonjour Supermadeleine, j'ai 650 jours de conso, alors tu vois je te bats !!!!!

Je serais en conso d'ici quelques jours, si j'arrête de faire le yoyo pour les 2 dernier kilos.

A+

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Posté le 02/10/2012 à 22:14

Allo Supermadeleine, je peux me joindre à toi, j'ai 420 jours de conso à faire et je viens de débuter, on va pouvoir s'entraider avec l'aide de personnes tel que Haloa qui a déjà quelques jours de conso ou Samedi, c'est super comme topic, car j’angoisse par moment car j’oscille entre mon 68 et 69.5 et ça me fait capoter bien raide de plus revoir mon 68. Je sais qu'il faut faire confiance à la méthode, et pas se peser tous les jours, mais fiou que c'est dur.

C'est ce que je disais à ma soeur, la pesée c'est un automatisme tous les matins, si je le fais pas c'est comme si j'avais oubliée de mettre ma petite culotte. .

En tout cas contente de venir vous rejoindre, via le Québec 

Posté le 03/10/2012 à 10:06

@coco339 bien venue le quebec super nous allons pouvoir faire des échanges

moi aussi j'ai du mal à me dire de ne pas me peser tous les matins mais je le fais pas bien pas bien mais bon

moi aussi je continue à maigrir en conso j'ai commencé lundi la conso et ce matin sur la balance - 600 gr pourtant je mange du pain et un fruit tous les jours mais c'est vrai que je fais attention à se que je mange

@pajupete bravo pour ta perte de poids tu es une championne bienvenue parmis nous plus nous sommes à nous soutenir mieux cela sera

alors bonne journée les filles et à trés vite je vais un peu travailler quand même

Madeleine

Posté le 03/10/2012 à 11:17

salut à toute ! alors Papajupette, mon premier gala a été soft .. juste en dessert cookies chocolat blans fait par mes petites mains ...

le deuxième c'était Mc do ...

je culpabilise moins maintenant à faire un gala complet ....

Posté le 03/10/2012 à 12:33

Alors pour moi mon 1er repas de gala sera samedi soir car j'ai une soirée organisée et le repas prévu est

Paella donc je pourrai manger mon riz (je n'ai pas pris encore de féculent de la semaine ça sera donc samedi soir) le poulet et les crevettes pas de probléme

après il y a du fromage (brie) je donnerai à mon petit mari ou un de mes enfants et le dessert c'est tarte aux pomme je pense que mes enfants s'en chargeront bien donc je ne pense pas faire trop d'écart je vous dirai cela dimanche

peux être un petit verre de vin mais pas l'apéro car c'est sangria bonjour les calories.

Madeleine

Posté le 03/10/2012 à 14:16

Bonjour les filles,

Je vous envie celles qui maigrissent en conso, car moi je suis à 1.5 kg au dessus de mon poids objectif et je commence à avoir un peu peur.

Pour ce qui est de mon premier repas de gala, pas de folie, un spaggetti à la sauce, pas de dessert, nous étions chez la fille de mon chum (conjoint).

Deuxième, en entrée des crevettes enrobées de son d'avoine frit, cotes levées (sauce bbq/ketchup etc..) une spécialité ici, avec frites + un gâteau 3 chocolats (moi qui adorait le chocolat, ben j'ai trouvée ça beurk) écoeurant... en tout cas je ne pense plus en manger.

Mon 3e gala va être au resto samedi soir car nous sommes de sortie, mais je pense faire plus attention, même si ce que j'ai mangé est correct les autres fois, j'ai trop peur de reprendre mes kilos perdus.

Posté le 03/10/2012 à 14:40

attention @coco339 c'est un seul repas de gala par semaine dans la première partie de conso

et une seule fois de féculent

Bon courage

Madeleine

Posté le 03/10/2012 à 17:12

Supermadeleine, c'est ce que je fais, mais moi ça fait 10 jours que je suis en conso, mon premier gala à été le 1er jour de conso, le 2e samedi dernier et le 3e sera pour samedi prochain.

Les féculents mangés en gala ne compte pas pour les féculents de la semaine .