Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
|
Pivoine14  69 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/12/2014 à 00:19 Bonsoir!! Voilà presque 3 semaines que je suis en phase croisière et mon poids bloque et fait du yoyo. Toute contente d'être arriver à 79kg….. Boum je repasse au 80, 2….. puis je redescends à 79,7……. je remonte à 80 etc….. j'en suis à 79,2, est-ce que tout cela est normal pourtant je ne fais aucun excès et respecte le PL/PP. je marche tous les jours au moins 6 km voir plus les jours de garde de mon petit bout de 18 mois qui très active(3 jours par semaine). Je n'arrive pas à atteindre le niveau des 78…… Je sent que je vais craquer…. 
|
|
franza  92 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/12/2014 à 07:12 Salut Pivoine Ça le fait à tout le monde, il y'a un tas de raison pour lesquels tu vois remonter le poids sur la balance. Ne t'inquiète pas ta perte est bien réelle, elle est juste masquée. Tu verras ça va redescendre, est confiance en la méthode. 
|
|
Proteinaute  3814 messages
 Staff Modérateur |
Posté le 16/12/2014 à 15:16 Zoome sur ma courbe, tu verras qu'il y a eu beaucoup de hauts ! Mais au final, il y a eu plus de bas que de hauts 
|
|
Pivoine14 69 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/12/2014 à 07:31 Merci les filles, effectivement mon poids a baissé sitôt le post mis en ligne……. 1kg de moins!!!!
|
|
sosoliza14  12 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/02/2015 à 10:51 JE PENSE QUE C NORLAN CAR SA ME FAIT LA MEME CHOSE A MOI 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
