Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Pour les Filles de 50 ans et bien plus Tome 6

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/07/2017 à 20:43

Bonne nuit a bous TOUTES  

trivieres

6102 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/07/2017 à 21:31

Coucou, nous passons de belles vacances ..il fait beau et c'est agréable.les journées sont bien remplies et je vois les petites tres épanouies.cela fait plaisir.

Bonne nuit les filles.

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/07/2017 à 07:23

Bonjour les filles

Ce matin je pars tôt fermé 22 km je n'ai pas été beaucoup marcher ces temps-ci et ça me manque je vous souhaite à tous une très bonne journée cet après-midi je nettoie mon camping-car à fond car on part la semaine prochaine dans le Nord voir mon fils mais je crois que je vous l'ai déjà dit bonne garde mamie

Trivieres profites bien de ta famille

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/07/2017 à 07:24

Oupssssss

Titemilka bon courage

Et une pensée à toutes celles que je n'ai pas cité

Utilisateur123373

Posté le 26/07/2017 à 07:49

bonjour les filles et oui une nouvelle journée qui commence j'espere qui ferra un peu plus chaud bonne journée a toutes

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

TiteMilka

612 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/07/2017 à 08:09

Coucou !!

 

Un bon mercredi à vous toute !!!

 

Courage GINKI pour cette longue marche.... mais le temps est idéal pas trop chaud

 

Bisous      

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/07/2017 à 09:08

Forum Dukan : bonjour les filles en ce joli mercredi pas tres chaud on devrait avoir de la pluie dans la journee puis ensuite de belles journees meme bien chaudes g

bonjour les filles en ce joli mercredi !!! pas très chaud , on devrait avoir de la pluie dans la journée puis ensuite de belles journées même bien chaudes !!!!

 

ginki bonne marche et bon nettoyage du camping car

 

trivières super si le temps est au rendez vous cela permet à toute la famille d'en profiter !!!!

 

mumu très bonne journée à ton boulot !!!!!

 

gismonde bon travail

 

briget , claire , marie coucou

 

à++++++++++++++++++++++           

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/07/2017 à 09:37

Forum Dukan : d bisou bisou bisou danser danser danser

           

briget73

Ce message a été supprimé par son auteur.

briget73

1736 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/07/2017 à 11:53

Forum Dukan : bonjour les filles le mariage s est super bien passe beau temps jolis maries on n a eu un mega orage en sortant de l apero mais du coup pas genant dim

bonjour les filles

le mariage s'est super bien passé

beau temps

jolis mariès

on n'a eu un méga orage en sortant de l'apéro mais du coup pas génant

dimanche rangement nettoyage des salles

lundi mon 2ème fils se faisait opéré des ligaments croisés du genou(cassé au rugby)

hier transfert en centre de rééducation donc je n'ai pas pu bien souffler !

j'y retourne aujourd'hui car il a oublié des affaires à la maison...

j'ai donc boycotter la balance car j'avoue que ces 3 jours je n'ai absolument rien respecté...

je m'y remets aujourd'hui avec une journée PP stricte

mais je vois déjà que j'ai repris du bide ...grrrr

le soleil refait son apparition après 3 jours de pluie

Trivière Bonnes vancances

ginky bonne marche

Mamie repos sans les petits enfants ?

Tite Milka courage au boulot

mami gis bonne journée

et à toutes les autres aussi

bises

briget73

1736 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/07/2017 à 11:53

Forum Dukan : et voila la salle decoree le vendredi am

et voila la salle décorée le vendredi am

briget73

1736 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/07/2017 à 11:58

Forum Dukan : les maries photo officielle

les mariès photo officielle..

Utilisateur123373

Posté le 26/07/2017 à 13:29

tres jolie marié bridget merci Raymonde pour ton message sa me fait plaisir

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/07/2017 à 16:42

Forum Dukan : voila voila je suis revenue de ma marche 24 km 800 j ai battu mon record je vous mets une photo de mon application tres jolie les photos du mariage la

Voilà voilà je suis revenue de ma marche 24 km 800

j'ai battu mon record je vous mets une photo de mon application

 

très jolie les photos du mariage la mariée le marié sont très beau félicitations aux parents et aux mariés les tables sont très bien dressé

 

je vais aller me faire des galettes et le gâteau au chocolat l'une de mes copines sur l'autre fils au fait mamie tu sais comment on fait les biscuits Dukan quand je suis aller à Auchan samedi j'en ai trouvé des biscuits jusqu'à et j'aimerais bien m'en faire ses ce à la noisette mais enfin si seulement je savais faire des biscuits ça serais bien

Pour ne pas toujours faire des galettes ou des gâteaux des biscuits c'est génial mais je sais pas comment on les fait toi qui s'est ou peut-être tu as la recette bisous à toutes les copines

 

 

Mamigils c'est quand tes vacances je me souviens plus

 

et toi mamie tu en prends des vacances de temps en temps tu pars jamais avec ton mari quelques jours peut-être dans son état tu peux pas ça te ferait tellement de bien de partir un peu à toi qui est toujours en train de courir

 

Trivieres alors tu te repose j'espère car avec des enfants pas facile

Briget tu es pas prévu ton fils pour son genou c'est un accident en urgence ?

 

Je te souhaites que de courage car après un mariage il y a toujours plein de choses à faire et à ranger

On part mercredi après que j'ai mon entretien avec Pôle emploi on remonte dans le nord avec le camping-car on va faire une halte de deux jours un peu à droite à gauche mais sur la route pour aller voir mon fils c'est mes 3 petits-enfants qui me manques depuis Noël je les ai pas vu je vous fais pleins de bisous je vous dis à demain

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/07/2017 à 16:44

Forum Dukan : j ai mis 5h10 pour ma marche mais comme j ai parle avec une voisine mon compteur continue a tourner je veux mais notre photo pour vous montrer que j a

J'ai mis 5h10 pour ma marche mais comme j'ai parlé avec une voisine mon compteur continue à tourner je veux mais notre photo pour vous montrer que j'ai commencé le 11 novembre et depuis j'ai fait 130 activités et plus de 900 km à pieds

 

Monter le vélo le vélo est marqué à part mais vous savez j'adore faire du sport le sport et moi c'est toute une grande histoire j'en ai toujours fait d'ailleurs titeMilka toi tu peux me comprendre pour toi tu en a fait au beaucoup aussi

Tu en fais encore car quand on a marché beaucoup on ne peut pas s'arrêter quand même enfin c'est mon opinion moi je pourrai pas m'arrêter de faire du sport

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/07/2017 à 19:13

Forum Dukan : tres jolies photos de mariage briget ginki super ta marche je comprend que ca te manque quand tu n en fais pas je vous souhaite une bonne soiree

très jolies photos de mariage briget !!!

 

ginki super ta marche , je comprend que ça te manque quand tu n'en fais pas

 

je vous souhaite une bonne soirée

GINKI

Ce message a été supprimé par son auteur.

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/07/2017 à 21:11

Génial j'en ai trouvé plein sur le forum de recettes biscuits                          

briget73

1736 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/07/2017 à 21:22

Forum Dukan : bravo ginki belle marche bonne nuit a toutes

Bravo ginki  ! Belle marche !

Bonne nuit a toutes

trivieres

6102 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/07/2017 à 00:17

Coucou, jolis les mariés! Félicitations

Ginki super pour le sport et les biscuits..moi en ce moment je fais molo..je suis limité sciatique ! Parfois cela se bloque..j'avais çela de temps en temps ..on dirait que çela vient plus souvent...

Aujourd'hui on a eu une journee de grisaille et pluie..pas trop top..on est sortis quand même un peu sur la plage en soiree cel nous a fait du bien..

J'espère que demain il fera meilleur..c'est plus sympa en vacances..

Je vous souhaite une belle journee car la majorité d'entre vous dorment déjà..et je vais faire comme vous...

TiteMilka

612 messages

Proteinaute actif

Posté le 27/07/2017 à 08:16

Coucou !!!

 

BRIDGET..... ils sont vraiment beaux les mariés et si le temps ne vous a pas "embêté" alors super !!! je suppose que là tu vas pouvoir enfin souffler un peu ?!

 

TRIVIERES.... mais que fais tu debout à plus de minuit ? lol... le beau temps devrait s'installer à partir de ce week end, vous allez pouvoir en profiter

 

GINKI.... tu m'épates !!! pas de marcher car tu sais que j'aime ça aussi... mais de marcher SEULE.... perso je le fais pour une tite balade mais aussi longtemps je n'ose pas  Tu me donneras la marque de tes piles ? mdrrr

 

MAMIE Raymonde...comment vas tu ? tu prends des nouvelles de tout le monde mais tu ne parles pas de toi ...  En mode repos ?

 

Je vous souhaite une belle journée et vous embrasse        pensées à celles que je n'ai pas citées.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/07/2017 à 08:52

Forum Dukan : bonjour les filles le temps est maussade ce matin ce qui est genant c est soit il fait tres chaud ou froid en quelques jours bien oblige de s adapter

bonjour les filles

 

le temps est maussade ce matin , ce qui est gênant c'est soit il fait très chaud ou froid en quelques jours !!!! bien obligé de s'adapter

 

mumu c'est vrais que je ne parle pas souvent de moi , c'est une forme d'éducation de mon enfance qui ressort , ma grand mère qui m'a élevée s'intéressait beaucoup aux autres mais parlait jamais d'elle , et je n'aime pas m’apitoyer sur mon sort , et pourtant il y aurais à dire !!!!!! entre les soucis de santé des uns et des autres , zomme, enfants ,petits enfants et futur bébé , ect ........

 

2 jours en mode repos , bien que demain le jardinier vient le matin et je vais commencer l'élaboration du gâteau de Logan qui aura 1 an dimanche , mais on fera lundi car tout le monde sera présent , (dimanche la maman des petits travaille )

 

pas de cuisine aujourd'hui , j'ai des restes , lapin , poulet , et divers légumes

 

trivières j'espère que le temps sera meilleur aujourd'hui , tu restes combien de temps en normandie ?

 

ginki, claire , briget ,gismonde bonne journée

 

un peu de ma récolte , il y a un potiron qui pousse ,il a levé tout seul , on attend encore quelques semaines

trivieres

6102 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/07/2017 à 11:07

Coucou,ici gris mais il ne pleut pas..ou pas encore,,j'espère que ca va s'améliorer et sourtout. Se réchauffer..

 

Je reste jusqu'au dimanche 6 août.ma fille part demain...je ne sais pas si Alice va rester avec nous..elle se tâte..cela fait déjà 15 jours qu'ils sont ici et sa maison commence a lui manquer....elle aimerait revoir ses copines d'école aussi..c'est plutôt bon signe.

Mamie comment va ton petit fils ? Tu as des nouveaux résultats ?

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/07/2017 à 14:50

ici le soleil est là après la pluie de ce matin !!!

 

trivières les petits vont bien pour le moment , ils viennent juste de passer une visite aujourd'hui chez le médecin , pour l'instant rien à signaler , ils sont tous les deux très grands , au dessus des courbes normales ,c'est aussi pour cela que parfois ils se plaignent de douleurs aux jambes , on appelait cela "" des poussées de croissances ""

mais rien d'inquiétant , peut être juste des semelles orthopédique pour la petite pour bien positionner la posture droite quand elle est debout ( car elle risque une scoliose ) mais pris à temps ça se soigne bien ( assise elle n'a pas de soucis )

 

ce qui m’inquiète en ce moment c'est les résultats d'une prise de sang de ma fille qui est enceinte , selon les " statistiques , elle a un risque de 1 sur 22 ( ou 4 sur 100 ) d'avoir un bébé trisomique 21 , donc elle a rendez vous mardi avec le gynéco pour des examens et il faudra attendre les résultats

 

pour l'instant on relativise car ce ne sont que des statistiques et que tout était normal à l'échographie de la semaine dernière , mais c'est toujours très angoissant d'être dans l'attente d'un résultat de ce genre

 

 

à+++++++++++++++++++++++++++++++

       

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/07/2017 à 20:16

Bonsoir les filles je passe vite fait vous souhaiter une bonne nuit j'ai pas eu le temps de venir papoter aujourd'hui mais là je suis HS oui ça m'arrive de temps en temps lol     

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.