Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/03/2015 à 19:12 Eh oui qu'est çe qu'on ne ferait pas pour ses enfants. Repose toi ..tu en as bien besoin... Gifi petite pensée pour toi. Mamie heureusement que tu as des solutions de rechange.. Fauvette pas trop dur les 3.. Aujourd'hui je recharge mes batteries..j'ai fait le minimum syndical..yeh...comme toi Melodie ? Bonne soiree. |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 14/03/2015 à 20:07 Coucou les filles!!!! Heureusement que je n'avais pas les petits car mon pied me faisait très mal!! Un beau soleil cet après midi !! Bonne soirée a toutes! |
fauvette05 567 messages
Proteinaute actif |
Posté le 14/03/2015 à 21:01 Alexis dort depuis 1 quart d'heure il était très énervé ce soir, alors que la journée s'est très bien passée, nous sommes sortis dehors sinon il a fait du vélo sur la terrasse. Salomé a été à la piscine avec son grand père et Louna est depuis 15 h chez une copine on la récupère demain vers 11h.... Ma grande veut regarder "the voice" je vais restée avec elle 1 heure puis je lui dirais d'aller se coucher/ Ce soir j'ai fait (il ne faut pas le dire) le moelleux express de JF PIEGE, un délice et facile à faire, mais pas du tout dudu...... Je vous souhaite à toutes une très bonne soirée et bonne nuit à demain. |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/03/2015 à 07:38 Coucou les filles!!!! Une nuit blanche!!! enfin............. et vous bien dormi? prenez le temps de vous lever! rien ne presse!!!! Je reviendrais plus tard! Bon réveil a toutes! |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/03/2015 à 08:17 bonjour les filles
très bien dormi ,ça permet de bien récupérer !!! je ne sais pas comment sera la météo aujourd'hui ,ce matin c'est brumeux
cet après midi ma fille "" vivinem "" que beaucoup connaissent vas nous présenter son ami , j'espère que cette fois ci se sera le bon compagnon
fauvette tu vas apprécier la fin de journée quand tu auras fini ton mode nounou , car même si on est heureux de s'occuper de ses petits enfants c'est tout de même du boulot ,surtout quand ils sont petits !!! , quand ils sont plus grand ce n'est pas la même fatigue ,mais il y a les aller retour des activités !!!
je ne connait pas le dessert express de J F Piège , c'est quoi le nom exact , j'irais regarder sur le net si je trouve , gourmandise tu me perdra !!!!!!!!
pour midi c'est cuisse de poulet aux épices , purée de pomme de terre et patate douce, haricot vert , salade de fruit
profiter bien de votre journée à++++++
mamie |
fauvette05 567 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/03/2015 à 08:33 Ce matin reveil à 6 h, je ne suis pas habituée mais le pirate est en pleine forme;
Je me suis "retranchée" dans ma chambre quelques minutes, il fait de la moto électrique dans la grande salle (quelle idée j'ai eu d'acheter cela......). Mamie les enfants ne rentrent que lundi dans la nuit alors encore 1 journée et demain soir car demain je mets Alexis à la crèche et les filles à l'école. Autant cela est facile avec les grandes mais le petit, il est très turbulent!!!!
Le gateau de JF PIEGE, à ne pas faire si vous voulez respecter dudu, mais peut être mamie saura nous le modifier.
POUR 6 PERSONNES CUISSON 40 MINUTES 1 cuil. à soupe de cacao amer en poudre
15 cl de lait
160 g de sucre
150 g de farine
1/2 sachet de levure chimique
50 g de beurre (+ pour le moule)
1/2 cuil. à café d'extrait de vanille
sucre glace (pour la déco)
Pour la sauce
1 cuil. à soupe de cacao amer en poudre
160 g de sucre de canne roux
50 cl d'eau bouillante Préparation
1. Préchauffez le four à 180°C.
2. Beurrez un moule à gratin de 1,5 litre de contenance.
3. Mélangez le beurre en morceaux avec le lait dans une casserole sur feu moyen. Retirez du feu lorsque le tout est bien mélangé.
4. Ajoutez l'extrait de vanille, le sucre et mélangez bien.
5. Incorporez ensuite la farine, la levure et le cacao. Versez la pâte dans le plat à gratin en une couche uniforme.
6. Pour réaliser la sauce, mélangez dans un bol le sucre et le cacao avant de saupoudrer le tout sur la pâte crue. Versez doucement l'eau bouillante par-dessus sans mélanger et enfournez ainsi pour 40 min.
7. Le gâteau va cuire tout en absorbant peu à peu le liquide, il doit être cuit à coeur.
8. À la sortie du four, laissez-le refroidir 5 min avant de le servir chaud, éventuellement saupoudré de sucre glace.
9. Servez-le à la cuillère dans des bols en le nappant de sa propre sauce. Vous pouvez le servir avec une boule de glace vanille en accompagnement.
Josie j'ai une grande pensée spéciale pour toi. Bonne journée les copinettes |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 15/03/2015 à 10:09 Coucou les filles!!! tres beau soleil! la maison est grande ouverte!! Mamie je suis heureuse pour ta fille qu'elle est trouvé "la perle rare"!! Elle le mérite! Fauvette tu veux nous tenter??? lol Peut être que mamie va le confectionner a la mode dudu!!!! Un petit coup de pression a mamie!!! lol Bonne journée a toutes!!! |
Nini1210 2610 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/03/2015 à 11:15 Bonjour les miss, Ici le soleil est de retour on va essayer de le garder. Je vois qu'il y a des gourmandes, mais en voyant la recette, je me dis que si je mets le doigt je risque bien d'y laisser le bras, alors ce ne sera pas pour moi..................... peut-être en 2016. Je vous souhaite une très belle journée. |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/03/2015 à 14:20 Coucou..c'est vrai que çe gateau n'est pas dudu..mais il doit etre super bon.. Mamie contente pour Viviem..j'espère que cette fois çe sera la bon et qu'elle sera HEUREuse..ce n'est pas facile pour les jeunes aujourd'hui,, Je suis toujours en mode repos..a mon avis j,ai vraiment trop forcé ces derniers temps.. Bon dimanche les filles |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/03/2015 à 18:21 coucou les filles
une pensée spéciale à gifi et romain
le copain de " vivinem " est très sympathique ,j'espère que ça vas fonctionner pour elle
mon imprimante est branché sur mon pc portable ,donc c'est bien et apparemment pour la panne de l'autre ça ne devrait pas être grave , il faut juste que le copain qui me répare ai le temps de venir , mais il n'y a pas urgence
je regarderais si on peux "" dukaniser"" le gâteau
je vous souhaite une bonne fin de journée et vous dit à demain
mamie |
fauvette05 567 messages
Proteinaute actif |
Posté le 15/03/2015 à 19:47 Mamie je suis bien contente pour ta fille, et c'est bien que son copain soit sympathique. Vous avez du passé un bon dimanche.
Cet après midi nous avons été chez une copine qui faisait un gouter pour nous. En fait c'est ma voisine, et à la fin du mois son mari part en Australlie, elle y va avec ses 2 enfants pendant les vacances de Paques pour voir. Elle ira le rejoindre définitivement courant juillet et normalement pour 2 ans. Nous prévoyons d'aller les voir, mais mon mari ne veut pas faire ce pays si nous partons pas au moins 3 mois, j'avoue que je trouve cela long.....donc le sujet est ouvert.
Ce serait super si tu arrivais à dukaniser le dessert de Monsieur PIEGE, mais tu es une fée de dudu!!!
Bonne soirée à toutes les copinettes - A demain |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/03/2015 à 07:32 Bonjour les copinettes Ce matin une nouvelle page va tournée . Une nouvelle semaine commence pour un même train train. Boulot/ dodo// manger/ ménage / courses etc. Bonne semaine à celle qui bosses Nous reprenons la. Vie dans le bon sens du terme,alors les broutilles quotidienne on passe par dessus,les filles faites attention à votre santé parfois elle tiens par un fil. Les écarts alimentaire ce n'est pas rien il faut aller jusqu'au bout, la vie est trop courte,c'est mon Coeur qui parle. A toute mes copinettes soyez prudente.
Bon petit déjeuner je repasserai plus tard,après la dernière épreuve de soulagement. Josie |
gifi |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 16/03/2015 à 07:56 Coucou les filles!!! Josie tu as bien raison!!! Je te souhaite beaucoup de courage ainsi qu'a Romain. Je vois que tout le monde est intéressé par le gâteau!! lol Bonne journée! |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/03/2015 à 08:29 bonjour les filles
gifi courage pour cette dernière épreuve ,mais comme tu le dis la vie continue
ce matin il ne fait pas chaud ,il y a de la gelée mais le soleil devrait briller
en repos aujourd'hui , les petits viendrons ce soir pour dormir , ma fille commence très tôt
fauvette débat ouvert pour le voyage , peut être un compromis en coupant la poire en deux
on a plus de nouvelles de xénique
une pensée à toutes les autres copines dudu
je vous souhaite une bonne journée , à+++++++++++++++
mamie |
fauvette05 567 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/03/2015 à 08:31 bonjour les copinettes,
CHICOUF!!!!Mon mari vient de partir avec les 3 d'abord les filles à l'école, puis Alexis à la crèche, il me reste à ranger la maison car depuis 3 jours je n'ai rien fait......Ce soir nous récupếrons les grandes à l'école 15 h 45 et attendrons 18 h pour aller chercher le pirate. Ensuite je m'occupe des bains, des devoirs et je les fais manger puis 20 h la babysitter arrive. mon mari ira chercher les parents gare de lyon vers 23 h....... Demain nous reprenons le rythme normal.
Josie une pensée spéciale pour toi et Romain, encore une fois je te souhaite bon courage pour cette journée.
Le soleil brille pour combien de temps ????? Bonne journée Agnès |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/03/2015 à 16:54 le mug cake à la pulpe de fruits chocolaté mamie tu as pas mis tes gaufres aux pommes et sandwich ? http://www.proteinaute.com/recette-mug-cake-a-la-pulpe-de-fruits-chocolate-11835.html |
mamie25 |
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mamie25 |
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/03/2015 à 17:24 http://www.proteinaute.com/recette-crokgaufre-11837.html |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/03/2015 à 17:25 http://www.proteinaute.com/recette-gaufres-aux-pommes-11838.html |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/03/2015 à 17:29 je suis allé faire payer une infusion à une voisine , ça faisait au moins 2 mois que l'on ne c'était pas vue !!!!!
tout à l'heure les petits vont venir dormir à la maison , je les aurais 3 nuits de suite
j'ai du mal à me faire à mon ordi portable , vivement que l'autre se répare si c'est possible
je vous souhaite une bonne fin de journée et une bonne nuit
à demain les filles
mamie |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/03/2015 à 21:16 Coucou voila une journee penible finie pour toi Gifi j'admire ton courage et ta façon de positiver..je te souhaite plus qu'une routine..le bonheur. Avec le fiston .. Ma tablette fait des siennes donc je vous dis juste un petit coucou...demain dernier jour de travail avant la Normandie fin de semaine. |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/03/2015 à 22:41 Bonsoir les copinettes Maria ,je positive et je me met en question avec mon fils, on n'a le mal dans l âme mais aux files du. Temps les maux s'estompe mais pas l oublie des personnes qu'on aime. Mamie top chef c était bien tu arrive à tout regarder l émission fini quand même tard,pense Agnès à du le voir aussi. J'espère que vivinem a trouvé chaussure a son pied. On n'a pas de nouvelle de Maryvonne elle serait encore fatigué? Ou bien notre future grand maman compte les jours pour son petit-fils. Mélodie ton pied il va mieux qu'est-ce qu'il a dit le docteur? Demain ils annoncent du beau temps ensoleillé jusqu'au samedi,c'est toujours ça pris. Je vais cuisiner Pour m occupé les esprits en premier les gaufres,et des madeleines. Et pour demain midi Plancha Rôti de boeuf en fine tranche Cake aux carottes Îles flottante Nos fourmis sont sortis de leur galerie en principe l hiver se termine tant mieux je vais repéré leurs nid et mettre du gros sel autour pour pas quelle sorte les coquines. Bon cette fois je vous dis bonne nuit et à demain Josie |
gifi |
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