Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Petits bonheurs et grandes victoires

Premier jour de PL

marie11

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2012 à 17:55

une tomate a 4 heures comme gouter....apres 5 jours de PP

un pur bonheur ce gouter.....

Utilisateur88971

Posté le 29/08/2012 à 18:32

j’espère que tu ne mangeras pas qu'une tomate dans la journée lol!!!!! régale toi en légume sans oublier les protéines. bise

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

marie11

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2012 à 19:29

Oh non Gesse, je ne les oublie pas, ce soir festin de roi , on redecouvre des plaisirs simples comme ca je trouve....

bonne soiree a toi .bises

LittleWhite

1220 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/08/2012 à 21:38

On aura jamais autant aimé les légumes avec ce régime ! (pour ma part en tout cas Smiley bonheur)

Utilisateur105635

Posté le 29/08/2012 à 23:00

Grave ! La dernière fois g limite pris mon pieds avec une ratatouille mdrrrrrrrrr ! Non mais qui l'aurait cru !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

marie11

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2012 à 23:00

bah moi aime tellement les legumes que c est ce qui me manque le plus.....donc quesque je les apprecient la...

Utilisateur105635

Posté le 29/08/2012 à 23:12

Je te comprend ! Je me dis que maintenant je suis accroc aussi ! Et c super pour la suite je c que maintenant je pourrai manger équilibre et pour la stab c niquel

Ce régime est vraiment au top !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

irene1403

350 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/08/2012 à 23:42

lol c clair vive les légumes

Utilisateur88971

Posté le 30/08/2012 à 00:11

vive les brocolis !!!!! je les adores^^

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

marie11

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2012 à 06:52

coucou les filles

aujourdhui journee PP......sniffffffff

en plus ce matin la balance n a pas bouger , elle va me faire regreter mon festin de legumes d hier !!!

 

bonnes journees a vous toutes et SUPER bonne jpurnee a celles qui mange des legumes aujourdhui....

marie11

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 30/08/2012 à 18:29

mon empire pour une tomate................lol

 

quesque ca me manque mes ptits legumes.....et vous?

Utilisateur105635

Posté le 30/08/2012 à 23:25

Eh merci ! Moi c PL jusqu'à dimanche soir Hihi !! Hum un bon gratin de courgettes ! Lool

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

marie11

39 messages

Proteinaute débutant

Posté le 31/08/2012 à 08:30

aujourdhui c est jour de fete.....journee PL......yessssss

a moi les haricots verts frais , la petite salade de tomates et la compote de rhubarbe maison.....

je les apprecies encore plus maintenant

Bonne journee a vous toutes les filles

dunecanne

57 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/09/2012 à 20:31

salut les filles c vraique c est vraiment le pied avec les legumes que ca passe enormement vite 5 jours PL je me demande si on peut passer de 5 jrs PP 5 jours PL à 1 Jr PP 1 jr PL Quel est votre méthode. Bon courage e

Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.