proteinaute dans le 78

Posté le 24/05/2012 à 20:34

Faudrait vraiment yavrik qu'on teste la tisane magique de ptiteblonde... le problème à part le café c'est que je n'aime rien de ce qui est mélangé à l'eau, (genre sirop à la menthe... tout c''est truc !) Je préfère vraiment un bon verre d'eau nature !

Pour moi, j'ai vu sur un autre site qu'effectivement certaines sous antibio ne perdaient plus voir comme moi reprenaient ! J'en ai encore jusqu'au 28 !! ça craint :( D'ailleurs suis complètement déréglée (constipation) manquait plus que ça ! Je vais finir par exploser !

Tu vois elydc, qu'à force de persévérance on y arrive (sauf yavrik et moi) dégoutée ! Tu prends bien tes sons, tu bois beaucoup d'eau ? pas d'excès, pas de constipation ou autres ???

C'est trop cool, elydc... le tour du cadran ! waouhhh ! Finalement ma réunion a été rapide 1h30 contre 3h en temps normal ! J'ai un nouveau chef et c'est trop cool il va droit au but...

ptiteblonde, profites bien de tes parents ! yavrik, bon courage pour tes exams ! tu nous raconteras...

Posté le 24/05/2012 à 21:15

tu as raison yavrik faut positiver... mais bon c'est dure en ce moment !

Tu as essayer de faire sonner ton portable pour te rappeler les heures de repas à prendre... comme ça tu manges plus ou moins à heure fixe... mange suffisamment, ensuite je pense qu'en étant concentrée sur tes exams tu vas finir par oublier la bouffe ! et quand tu sens que tu vas craquer prends un grand verre d'eau (ou du coca zéro) ça te calera un peu... c'est ce que je fais avant midi au bureau !

J'ai testé la confiture de rhubarbe... elle était très bonne. Avec les quantités de la recette j'avais fait deux pots que j'étalais sur les pancakes ou autres briochettes le matin... un régal et pourtant je ne suis pas accro ! Ce matin j'ai essayé la confiture de baies de goji... elle est bonne mais je n'arrive pas à l'étaler ! ça me fait des trous dans les pancakes... essaies la recette des pancakes à la vanille, c'est une tuerie !!! mais vraiment !!!

Je file te donner le nom exact de la recette de la confiture de rhubarbe !

Posté le 24/05/2012 à 22:52

Cc les filles

Un petit message au passage tt va bien ce soir ma mère m'a fait du poisson en papilotte (eux ont mangé des pommes de terre avec moi seulement le poisson) et en desser j'avais amené mon the moelleux LOL tout le monde en a mangé ils ont trouvé ça très bon mais l'ont accompagné de crème anglaise LOL

Pas moi !

Un coca zéro en apéro !

Voila aucun craquage ni écart ce soir je suis fière de moi LOL

Petite tisane devant desperate housewives Hihi et voila !

Demain matin pas de balance dommage j'aurais bien aimé voir le résultat de la journée PP

Par contre ojd j'ai abusé sur le coca ! 2 coca light et 1 coca zéro donc quasiment 1 litre dans la journée ! Je sais que c'est autorisé dans le régime mais bon c'est pas le top pour la santé ttes ces boissons chimiques quand mm...

Bonne soirée les filles bisous

Posté le 24/05/2012 à 22:53

Yavrik lâche pas tu sais parfois le stress peut avoir un impact sur le corps c'est peut etre ça ..

Posté le 25/05/2012 à 12:15

cool je vais les faire samedi matin pour le petit dej ! ma meilleure amie dort a l'appart ce soir ! sans le savoir elle aura le droit a un petit dej dudu !! ahahah 

donc ce matin je sais pas a combien je suis mais je me sens toute "légère" lol

faut dire qu'hier soir c'était light light un petit poisson (100g) et une part de the moelleux!

bonne journée sous ce beau soleil les filles 

au fait je tenais a vous dire merci pcq le fait de parler avec vous tout les jours me motive bcp !!

Posté le 25/05/2012 à 14:04

coucou les filles !!

Sab non pas de souci au niveau constipation. je suis bien mes dose de son voir un petite cuillère en plus d'avoine (j'adore ça ^^) et j'ai investi dans un draineur donc oui je bois bien mes 2 l d'eau plus la tisanière de petiteblonde !! Je confirme elle est délicieuuuuuse même mon homme à aimé !! Va falloir que je la planque sinon il va tout me boire lool !!

Hier midi sandwich dudu. j'avais pas envie de faire à manger !! le plus drôle c'est que mon chérie mange aussi du pain dudu ^^ il le réclame maintenant !!

Et hier soir plateau de fruit de mer avec mayo dudu !! un régale !! c'est peut être pas très recommandé mais au moins de temps en temps ça fait plaisir !!

SAb courage ta décente n'en serra que plus forte après le 28 !! ce que tu peu faire après (j'ai vu ça sur un autre forum) de te caire 2 jour pp et seulement 1 journée pl . Avoir si ça peu marcher.

Yavrik les examens c'est l'horreur pour le corps : du stress, de la fatigue, des envie de bouffe ....

Vous avez raison !! c'est super de pouvoir parlé avec vous pour ce motiver !! merci les filles !!!

Bonne journée a vous et courage le weekend est plus très loin !!

Bisou !!

Faut que j'arrête de me peser tout les jour !! donc maintenant c'est tout les 2 jours ^^ je voudrais tenir 3 mais j'y arriverais jamais !!!

Bravo !! petiteblonde de pas avoir craqué !! pq la crème engaise duuure !!!

Posté le 25/05/2012 à 19:31

Bon je n'ai pas pu récupérer le konjac (le vendeur s'est désisté c'est reporté à lundi !!! snif...

J'ai trop faim, et je sens que suis à deux doigts de craquer... Un schwepp 0% et un coca 0 dans l'am !!! hum ce n'est pas bon tout ça !!!

Pizza dudu du coup ce soir ! Espèrons que ça me remonte le moral !

Posté le 26/05/2012 à 18:09

Salut !

C'est de la bonne douleur ! J'ai finté (?) tout le monde ce midi... bbq pour tout le monde, et salade composé (sauf pour moi) Personne n'a rien vu ! mdr !

Ce soir cake au surimi au carré frais et salade verte pour tout le monde ! Suis trop trop forte ! lol

Suite au prochain numéro !

bon we les filles, j'espère que vous avez été sage (niveau cuisine) ?

Posté le 27/05/2012 à 11:08

Hello les filles, lol ptiteblonde je suis rentré exactement a la meme heure que toi hier:!! je suis contente je suis passé sous la barre des 60 ca fait trop du bien mais bon je me réjouis pas non plus à mort car je sais que ca remonte vite donc j'attend de voir si ca se stabilise lol!!

La journée d'hier a très bien marché je vais vous donner le menu:

matin: porridge dukan (une des recettes du site qui est plutot bonne),

midi un gros poulet entier partagé avec mon homme, en entrée du surimi et en dessert un fromage blanc a la framboise 0% avec un biscuit/biscotte dukan trempé dedans (2 blancs d'oeuf +1jaune mélangé avec 1,5 cuillère à soupe de fromage blanc + édulcorant + arome vanille et au four).

A 4h deux yaourts 0%

Soir: encore un peu de poulet, du surimi + de la faisselle 0%

+ beaucoup d'eau et un chouia de sport

Voila je sais que cette combinaison est gagnante. J'éspère que vous allez bien énorme bisouuuuuuu

Posté le 28/05/2012 à 14:03

Salut les filles,

We fini...ouf, mes parents sont repartis... je m'en suis bien tirée. Et malgré une petite part de tarte aux framboises à 16 h hier (pour cause d'Annie du dernier avec les mamies) - 200 gr ! suis plutôt contente...

J'ai enfin trouvé le sucralose à la vanille (chez leclerc, la fois précédente, ils devaient être en rupture !) J'ai aussi récupéré les 3 sachets de konjac ce matin chez chrystelle + 2 moelleux au choc dukan ! Donc de nouvelles expérience à tester !

Ce midi bbq encore on en profite pendant qu'il fait beau ! seul problème faut que j'évite le soleil à cause des antibio (J'arrête ce soir) et même à l'ombre je me suis pris un coup de soleil ! donc pas de marche pour moi en ce moment mais un bowling cet am !

J'espère que vous allez bien. Ptiteblonde alors ton chéri rentre quand ? yavrik, tes examens c'est quand les résultats ? Elydc, tu fais quoi comme boulot pour avoir à travailler le dimanche ? J'espère que tu as moins de courbature ! Bonne journées les filles ! bizbiz

Posté le 28/05/2012 à 17:10

Oui mon homme rentre demain ce matin pesée et -400g donc au final un we ou je me suis fait plaisir et la seulement 300g de différence avec jeudi matin

En plus ce week j'ai mangé de tout oulala meme des bonbons, gâteaux, chips etc. ...

Enfin

Bref ! LOL allez hop bientôt tout sera effacé ! 

Bisous les

Filles

Posté le 28/05/2012 à 22:08

Coucou sab

Je prends les tisanes "la tisanière" elle est bleu et y'a écrit "drainage et élimination" dessus

Ce soir j'ai mangé un cake au thon que j'ai fait ce soir comme ça j'en ai pour demain midi et apres demain (ça c'est fait!) LOL

Bisous

Posté le 29/05/2012 à 10:22

hello sab

ça va pas trop je suis malade (nez bouché, mal a la gorge et au crane) mais bon... mon homme rentre aujourd'hui ! je suis contente...

ma balance me dit +100 ce matin mais hier j'avais tellement mal a la gorge que j'ai mangé de la glace pour apaiser la douleur lol donc bon et euhh une part de fondant au chocolat... tant pis !

au final +400g ce we ce qui est pas grand chose vu toutes les conneries que j'ai pu engloutir ... (j'ai essayé en petites quantitées mais mine de rien 1 paquet et demi de bonbons dans le we lol, des financiers, des chouquettes etc etc....)

hihi ouf sauvée!!

ce matin gros bol de fromage blanc 0% avec cacao et biscuits dukan

ce midi cake au thon (j'ai mis dedant un reste de konjacs lol ca fait comme des vermicelles c'est marrant)

ce soir viande hachée je pense ..

bon allez je suis a 2.3 kilos de mon objectif j'espère les perdre rapidement on verra bien déja je vais reprendre le sport ca fait deux semaines que je ny suis pas allée ca devrait booster la perte !

je l'ai aussi la celliflore lol mais je la trouve moins efficace que la tisanière et bcp moins bonne lol

Bisous les filles