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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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CoRaLiNe1105  27 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 21/02/2015 à 22:35 bonjour !
la protéine en poudre a quoi ça sert?
ou en trouve t'on?
comment ça se consomme?
merci de votre aide 
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Manou03  8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/02/2015 à 00:10 bonsoir Coraline tu peux en trouver en pharmacie
et çà ameliore les gateaux 
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CoRaLiNe1105 27 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/02/2015 à 13:04 bonjour Manou03
en fait je ne dois pas assez consommer de protéine car je ne perd plus de poid donc jaimerais savoir si ça peut aider ou pas?
bonne journée et bon régime !!
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Manou03 8 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/02/2015 à 18:16 bonjour
oui coraline tu dois manger au moins 80g de proteine et plus ce serait mieux ! avec ce regime tu ne dois jamais avoir faim tu peux donc consommer beaucoup plus de proteines et tu perdras mets tes menus si tu veux ! je te dirais si c'est ok bye
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