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Accueil Forum » Phase de consolidation
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jkd06  488 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 07/05/2011 à 19:02 j'ai besoin de vous les expertes en conso..
voilà, normalement je passe en conso, ce lundi avec mon juste poids atteint. mais je suis tracassée par un petit point.
depuis le début, je n'ai pas ressenti le besoin de prendre des toléres chaque jour. il m'est arrivé de consommer des yaourts au fruits 0%....1 fois une recette avec cacao dégraissé ( mais je ne suis pas trop dessert ).
donc en résumé, j'ai tout bien suivi, 0 écarts et ce qui me tracasse c'est qu'en conso...si je m'autorise un peu plus de tolérés est ce que je risque de reprendre plus de poids.
je lis pas mal de remarque de filles qui disent qu'il vaut mieux habituer son corps avec les tolérés et que c'est pas le top de ne jamais en avoir pris.
je vous avoue que j'y pense et je sais que je ne pourrai rien n'y faire mais si on pouvais me donner un avis clair et précis...ça m'aiderai...
merci d'avance pour vos réponses.
et à bientôt en conso !! 
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johannalili  2998 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 07/05/2011 à 22:22 J'ai pris très très peu de toléré lors de ma croisière, et ma conso se passe à merveille! J'ai même encore perdu un peu.
Bienvenue en conso et bonne continuation! 
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Utilisateur31367  |
Posté le 08/05/2011 à 01:58 Idem, le seul toléré que je prenais c'était le cacao... ou peut-être une fois ou deux un autre... je ne m'en souvient pas...
Et ma conso est parfaite ^^. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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jkd06 488 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/05/2011 à 08:28 Merci Johannalili et itzen ça me rassure !!
je suis ravie que tout ce passe bien pour vous et espère que ce sera le cas pour moi.
bonne continuation à vous aussi
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