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questions sur produits monop

Utilisateur82752	Posté le 29/11/2011 à 10:50 Bonjour, J'ai déjà posté sur forum croisière mais je crois qu'ici c'est plus approprié. comme vous le constatez j'en suis à ma 2ème semaine et j'ai déjà bien perdu. Je suis cependant lessivée car je crois que 3,4 kg en 5 jours c'est beaucoup. Dukan dit sur son site : ce régime ne fatigue pas!!! ben moi si, j'ai eu du mal à la gym jeudi et dimande je n'ai ou courir que 4 kms au lieu des 8 habituels. Jje ne me suis pas pesée depuis vendredi car ce week end je n'ai pas repris pp comme prévu mais j'ai continué PL (en faitn j'ai fait 2 PP et 5 PL). J'ai repris PP depuis hier. Revenons donc à notre Monop : je suis une flemme et autant j'aime cuisiner pour la famille autant les recettes du bouquin nem'inspirent pas (j'ai essayé moule fois de faire la galette je la trouve dégueu alors que la monop est si bonne) J'ai acheté les gateaux : bon c'est pas des pépitos mais ça agrémente le régime. Il faut certes avoir de bonnes dents mais j'en mange 3/jours avec plaisir. ce week end j'ai testé la galette son d'avoine au chocolat et là je dois dire : délicieux! trempée ds le café. ce midi je compte essayer la glace car j'ai monop à coté du bureau (j'ai trouvé nulle part si c'était des tolérés). Qui a testé les fondants? Les plats : boulettes : bon mais un peu épicé - poulet sauce blanche et champignon (je n'ai plus le titre en tête) délicieux - colin pas essayé je ne suis pas forte sur le poisson - je ne trouve plus le boeuf au légumes du soleil (fait 3 monop à paris et introuvable) alors que c'est délicieux. Roulet Thaî : inmangeable : je l'ai jeté et vu le prix ça m'a fait mal au coeur mais c'est immonde. J'ai cependant une petite questions sur les produits qui contiennent du son (galettes chocolat, gateau et barres) : ça compte comme 2 tolérés ça j'ai compris donc je ne dépasse pas 2 tolérés par jour. Mais si je compte ça comme 2 tolérés ai je le droit en plus de manger ma galette (monop aussi) ? ou bien dois je compter 2 tolérés et supprimer la galette? merci à celles qui auront la gentillesse de m'aider car c'est le 1er forum dukan ou j'arive à trouver des réponses à mes questions. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

asll 635 messages Proteinaute actif	Posté le 29/11/2011 à 11:28 Salut nana75, Bon moi j'ai fais des kilomètres pour acheter des produits Dukan. J'ai acheter les gateaux, les barres, le dudutella les glaces et fondants. Pour ce qui est si c'est toléré ou pas c'est écrit sur les boites. De mémoire les gateaux,barres et fondants ca correspond à 2 toléres. Les glaces à volonté...le dudutella 2 cc /j = 2 tolérés! Tout ca est bon je trouve...Les gateaux et barres trempés dans un thé moi j'adore! le dudutella apporte un peu de chocolat au régime et c'est top meme si ce n'est pas le vrai comme on aime tant.La glace moi je la trouve pas si terrible que ca mais bon ca varie les desserts et c'est à volonté donc bon...et les fondants c'est pareil manque un ptit quelque chose mais vraiment bon malgrès tout. Il n'y avait plus de galettes quand j'y suis allé dégoutée! donc je ne peux pas te dire. Juste moi je n'en mange plus car il y aurai de l'huile de je ne sais quoi et moi j'ai constaté que j'ai stagné à partir du moment ou j'en ai pris...donc j'en ai encore dans mon placard je les ressortirai en conso... Voila pour mon avis..
Utilisateur82752	Posté le 29/11/2011 à 11:35 ok mais est ce qu'en plus des tolérés au son tu reprends du son ou pas? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur82752	Posté le 29/11/2011 à 11:36 ou dans ce cas si je prends les gateaux et que ça compte à la fois pour le son + 2 tolérés je préfère une galette + 2 morceaux de fromage de 30 gramme! tu as goûté la galette chocolat? je t'assure un vrai délice Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur82752	Posté le 29/11/2011 à 11:37 quant à la galce je teste ce midi, j'y vais avec une copine, j'espère qu'il y en aura!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
asll 635 messages Proteinaute actif	Posté le 29/11/2011 à 11:39 C'est vrai qu'il moi je ne mangais plus de son de la journée vu qu'il y en a dans les gateaux mais après je ne suis pas experte ... Comme je stagne je fais attention à tout.grrr!!! Moi j'achète tout ca à Auchan mais c'est pas à coté de chez moi donc il faudrait que j'appel avant d'y aller pour m'assurer des stocks...Le chef de rayon va me prendre pour une accro car j'avais tel surtout pour le dudutella ...hihi: je mourrai d'envie dy gouter!
asll 635 messages Proteinaute actif	Posté le 29/11/2011 à 11:40 Le fromage moi je trouve pas c'est du 3% qu'il faut non?
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 29/11/2011 à 11:43 tes gateaux comptent comme ta dose de son mais si tu manges une galette alors ils vont compter comme deux tolérés!! je ne sais pas si je me fais bien comprendre!!! selon les produits que tu consommes ils vont rentrer en tolérés seulement si ajout de la galette car double dose de son! par contre pur la galette au chocolat ou les dukatines ca compte direct comme un toléré donc pas le droit de manger autre chose!! en espérant m'être bien faite comprendre!!! bonne dégustation

asll 635 messages Proteinaute actif	Posté le 29/11/2011 à 11:44 salut meryem, T'es passé en conso alors?
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 29/11/2011 à 12:05 yes je me sentais vraiment bien dans mon corps, je remets mes pantalons d'il y a 5ans et c'est que du boheur maintenant le plus dur reste à faire la conso et surtout la stab alors même si ces débuts me font un peu stresser je vais tout mettre en oeuvre pour y arriver!! toi 600g et basta génial!!!
Utilisateur80954	Posté le 29/11/2011 à 12:20 Coucou asll, juste pour ton info j'ai mon pot de dudutella a cote de moi, ce n'est pas 2CC= 2 tolérés, c'est 1 CS rase = 1 toléré et pour tes galettes dudu que tu garde pour ta conso, regarde les dates car moi quand j'en achète c'est a consommer sous 10 jours environ, y a une date de peremption dessus! et oui qui dit produits préparé dit conservateur, donc DLC!!! bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
asll 635 messages Proteinaute actif	Posté le 29/11/2011 à 12:47 ouai gt pas sur !!! pour les produits que je conserve ce sont les gato et barres donc ca va loin mais bientot ma conso d'ici 15j/3semaines ca va... Meryem cool pour toi, alors comment ca se passe tes repas?Ca fait fliper franchement... Moi en conso mi decembre!!!
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 29/11/2011 à 14:06 ben écoutes ca se passe bien c'est surtout le gala qui fait flipper tu culpabilises en fait (pour ma part bien sûr) et surtout t'as du mal à digérer!!! sinon ben jusqu'à vendredi je me pèse tous les jours pour me rassurer ou non lol!!!!! et après je le ferai tous les vendredis matin après ma PP!! à aujourd'hui je suis exactement au même poids que la semaine dernière aprèsa voir introduit mon féculent et mon gala puis mon fruit et mon pain tous les jours donc cool par contre pour le fromage pour l'instant je prends du fromage toujours allegé à moins de 10% de MG c'est psychologique mais d'ici 15jours si pas de reprise alors je prendrais du fromage normal! et sinon je pense que tu seras en conso avant mi décembre car 600g d'ici une semaine ca sera bon je pense!!! en tout cas donnes moi des news!!! les post de conso où je vais c'est "besoin de copinettes" et "les duduchesses en conso" je t'invite si ca te dit!!!
Utilisateur82752	Posté le 29/11/2011 à 14:50 je suis dé-gou-tée !!! pas de glace dans les 2 monop de mon quartier ce midi !!!! donc je ne testerais pas. pas de fondants non plus!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 29/11/2011 à 14:59 les fondants franchement pas terrible j'ai testé et j'ai été très décue!!! par contre les glaces j'aime!!! moi j'en trouve à Géant mais pas à Monop!!!
Utilisateur82752	Posté le 29/11/2011 à 15:04 j'irai demain chez lafayette gourmet, peut être aurais je plus de chance. tu préfère mangueou citron? en pp c'est possible? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

meryem80 9255 messages Proteinaute expert	Posté le 29/11/2011 à 15:07 y'a pas citron c'est vanille!!!! et moi j'aime que ceux à la vanille ceux à la mangue sont pâteux et collent au palais avec goût âpre par dessus le marché bref je conseille pas!!! et lafayette gourmet c'est géant casino ou monop???
Utilisateur82752	Posté le 29/11/2011 à 15:28 lafayette gourmet c'est monop. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
asll 635 messages Proteinaute actif	Posté le 29/11/2011 à 23:04 ok meryem je vais aller faire un tour sur les autres posts, merci de l'invitation! Sinon ouai j'espère atteindre rapidement les 65k car je lutte grave pour les perdre..grrr! Jte comprend moi j'angoisse deja rien qu'a l'idee de reprendre. mais je reve aussi de mes galas. Un bon ptit dej un dimanche matin en famille avec viennoiserie et je reve d'une poire juteuse au chocolat et chantilly avec amandes éfilées....pardon pour ceux en croisière ....hihi!!! les rêves sont encore permis! sinon je suis tt a fait d'accord avec toi décu un chouille des fondants meme si durant un régime le chocolat ca fait du bien.... nana75 dès que je retourne à mon auchan j'essaye les galettes choco !!!! mince toi aussi ct en rupture de stock ya trop de proteinautes a la fue des produits normal!!! ce régime fait fureur meme sil est contreversé par certains qui sont hyper chiant d'ailleurs à critiquer...bref nous on est o top et on s'en fou ca marche et on se sent hyper bien dans notre peau...allez apres le sport une bonne douche et dodo....biz a bientot

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