Mon Régime Dukan
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lina88  116 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/09/2011 à 21:16 tu as peur que ce soit trop juste en quantité ? Tu vas passer en croisiére donc tu vas alterner 1PL/1PP mais tu peux manger à volonté. Tu as lu le livre ? Moi c'est mon 23 jours ! Et tout va bien si tu as faim mange des yaourts 0%, ou même regarde dans les recettes celles qui sont en phase croisiere par exemple ce soir j'ai mang" une pizza avec du jambon et un oeuf dessus et en entrée du saumon et là je vais manger un yaourt. Mais tu ne dois pas avoir faim !!! A+ si tu veux d'autres infos sofe 
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lally542  228 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/09/2011 à 21:21 non g pas faim du tt justement je mange pas grand chose d'où ma grande perte de pods et g peur d'avoir des carences et de faire un malaise.. non g pas encore lu le livre mais g fais plein de recherches sur internet et je commence a bien capter mais en croisiere vaut mieux faire 1PL/1PP ou 3PL/3PP ou ENCORE 5PL/5PP ?? suis perdue pour ca .. tu es dans les vosges c ca? merciii 
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lina88 116 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/09/2011 à 21:34 lally : j'ai posté sur ton espace !
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lally542 228 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/09/2011 à 21:52 merci je t'ai repondu
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