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Qui doit perdre 30 kilos?

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zinabella 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/04/2014 à 11:10 Les filles vous etes ou??????
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zinabella 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/04/2014 à 14:54 Bravo popsfe cest genial -800gr!! Donc du coup tu est a - combien? Moi jai repris le regime aujourdhui avce paques j'avousr que javais craque sur les choco! Today je suis a 71.5 kl Midi pl : blanc de dinde + haricot Un cafe noir Popsfe tu fais 30 min de course dun coup ou tu fais des arret entre?
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tiitiima 469 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2014 à 11:08 coucou les copines, ca va??? dslé ces vacances j ai pas pris le temps de venir vs voir, par contre depuis jeudi j ai fais n importe quoi, du coup j ai repris, dc aujourdhui c est pp pr eliminer tt ca, bonne journée les filles!!
zinabella 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/04/2014 à 12:22 hello titima ca va? ah bah voila y avais personne mise a part moi et popsfe lol. t'inkiete moi c'étais la meme chose, que du relachement lol. Faut qu'on se motive a perdre. Ruby, kamila???? vous êtes ou??? j'espère que vous allez bien!!
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zinabella 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/04/2014 à 10:55 Bravo Popsfe allo y a quelqu'un lol ??? Ça se voit que c'est les vacances Bon je repasse plus tard
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 30/04/2014 à 06:14 Coucou les filles, Me voici reviendu dudu. Quelques soucis, principalement de santé sans gravité, mais j'ai dû faire une pause... Je n'ai pas affronté la balance. Elle est au placard pour l'instant on verra plus tard. Vous m'avez manqué et je vous remercie sincèrement de m'avoir pas oublié... Je continue mon combat ON A PAS ECHOUE TANT QU'ON CONTINUE D'ESSAYER et la vie est semée d'embûches... Il faut savoir relativiser et lutter, même si parfois on a envie de baisser les bras. Aujourd'hui, journée PP. C'est reparti !!! Demain est un autre jour. J'aviserai. Je suis contente de voir que vous continuez à vous accrocher et cà me donne l'envie de continuer à y croire. Bravo à toutes pour vos résultats !!! Vous pouvez être fières de vous les gazelles. Je suis en repos pour 5 jours, envie de rangement, de changement, de planification, d'organisation autre... Bisouilles à vous toutes A plus tard
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zinabella 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2014 à 11:13 Coucou etoil25 ca fait plaisir de te revoir jespere que tu vas bien. Bah cest bien tu reprend le chemin de dudu. Tinkiete moi cetais la meme chose paques, les chocolats etc... Mais bon moi je suis rn retard par rapport au objectif que je mettais fixer mais bon cest comme ca. Pospfe ca va? Tu compte faire du sport aujourdhui? Tu est a -combien?
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zinabella 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2014 à 13:11 Ca va hmd merci Ah ca fait plaisir de voir des personnes qui retrouve le sourire avec le regime. Moi c'etais pareil grossesse, probleme en tous genre etc...le regime est pas facile tout les jours mais bon faut qu'on fasse avec.
tiitiima 469 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2014 à 21:47 coucou les filles, snifff je fais n importe quoi en ce moment, je suis degoutée mais bon je reprend demain in shaallah, en tt cas sachez que c est vous qui me boosté quand je vs vois dedans et tjrs motivée je me dis que j ai pas le droit de tt gacher pr des betises alors merci les filles!!! j ai eu des invités pdt ces vacances du coup je me suis laisser submerger pas facile desy remettrre
zinabella 175 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2014 à 19:11 Hello les filles ça va? Je vois qu'il y a personne lol je m'écris à moi même lol Bon aujourd'hui pas eu le temps de cuisiner dudu donc c'était omelette avec les jaunes bien sûr et ketchup oui je sais pas bon. Mais pas le choix ce soir je sais pas quoi encore manger. Alors ça donne le régime chez vous? Les filles je me sens seule lol
Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/05/2014 à 05:49 Bonjour matinal, Ma nuit est finie, mais j'ai super bien dormi et j'étais couchée tôt hier. Merci pour vos messages de réconfort. Auj repos. Je vais en profiter pour faire du rangement, surtout dans mes placards de cuisine, potasser les recettes Dudu, préparer ma liste de courses en prévision de la semaine prochaine et me voilà repartie. C'est dur de s'y remettre mais il le faut !!! Je ne suis pas seule dans ce combat puisque vous vous battez tout comme moi ... Mes pantalons me serrent... je dois dégonfler.. Inutile de monter sur la balance, je l'ai mise au placard. Ma prochaine pesée sera le 14 mai 2014, et ensuite le 1er juin 2014. Je pense me peser deux fois par mois pour éviter de me prendre la tête inutilement, et de ce fait sombrer si le résultat n'est pas à la hauteur de mes efforts. Je vais donc essayer de lutter mais je pense que pour mon moral en ce moment c'est préférable. Après c'est pas gagné non plus. Ce matin, petit déjeuner salé : jambon de dinde et carré frais Aller courage à toutes... en attendant l'été et le SOLEIL !!!! Bonne journée Dudu
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Etoile25 1109 messages Proteinaute dynamique	Posté le 05/05/2014 à 06:25 Coucou, Me revoilou dans les clous. 4 jours de PP et vendredi j'alterne 2pp/2pl. Bonne journée dudu à toutes et accrochez-vous. Vous êtes près de votre objectif, moi j'en suis encore bien loin mais je continue à y croire. Biz
tiitiima 469 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2014 à 09:11 coucou les fille!! Y a pas grand monde en ce moment, zinabella, popfse,etoile; c est cool vs etes tjrs aussi motivées,mais où sont les autres?? allez revenez, kamila, ruby, bon reprise regime aujourdhui pour moi , je suis à 71.5, bonne journée les filles
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tiitiima 469 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2014 à 23:15 c est bien popfse, continues comme ca reste motivée et puis le sport y a que ca de vrai!!

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