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Accueil Forum » Phase de croisière
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ricou64  31 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/01/2015 à 14:01 Bonjour a toutes et a tous, qui connait des recettes Dukan a faire avec le cookéo ? 
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Alhambra  21 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/01/2015 à 06:28 Salut ricou !
Tout comme toi, j'ai 20 kg à perdre et c'est mon second essai Dukan ! Je vois que ça redémarre bien pour toi en phase attaque ! Avec le cookéo il me semble que tu peux cuisiner uniquement à la vapeur non ? 
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lyly1501  174 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/01/2015 à 10:58 si ca t'interresse y'a un groupe sur facebook qui des recette dukan sur cookeo c'est les cookeonettes dukan ,bon courage a toi 
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ricou64 31 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/01/2015 à 15:55 Bonjour a toutes et a tous, Alhambra, non au cookéo tu ne cuisines pas uniquement a la vapeur, tu peux tout y faire sauf gratiner... je m'en suis servis plusieurs fois pour de bon petits plats... mais pas spécialement light... Donc je recherche des utilisateurs qui auraient quelques recettes Dukan a faire avec mon petit cookéo...
lyly1501, merci pour l'info... je vais voir ça...
Bon courage a tous...
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Eyescat  52 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/01/2015 à 10:23 Je viens aussi de faire une demande pour rejoindre le groupe
Pour les recettes elles sont infinies à partir du moment oū on respecte protéines et légumes mais c vrai que par moment je suis aussi en manque d'idée 
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