Recherche personne ayant déjà fait dukan et qui ont recommencé

Posté le 08/02/2011 à 19:54

bonjour à tous et toutes

je me présente j'ai 31 ans il y a 3 ans j'ai fait le régime dukan et j'ai perdu 18 kilo mais alors que je devais commencer la phase de consolidation j'ai déménagé changé de travail de région... 3 ans plus tard un problème de tyroîde et l'arret de la cigarette et pas mal d'excès j'ai tout repris.

Je cherche des gens qui ont repris le régime dukan et qui pourrai me dire si ça marche toujours même après plusieurs fois.

J'ai repris hier et je pense que j'aurai besoin de soutien. La 1ère fois je l'avais fait avec ma mère et on se soutenait mutuellement.

bonne soirée merci d'avance

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Posté le 08/02/2011 à 20:19

coucou

alors moi j'ai fait un premier l'an passé. entre fevrier et juin j'ai perdu 20 kg ! Formidable, je me sentais beaucoup mieux .... au mois de juin j'ai accompagné un voyage scolaire et du coup j'ai areté un peu brutallement. Depuis plus moyen de reprendre le regime sérieusement, ce qui est bizare car j'en ai vu le ( bon) resultat l'an passé. Par contre, je n'ai pas repris de kg, bon ok sauf peut etre un pour les fetes

depuis dimanche j'ai reussi a retrouvé la motivation alors les courses sont faites et c'est reparti.... j'espere tenir le coup. je me prend 5 jours de phase d'attaque histoire d'avoir un premier resultat que j'espere remotivant

Posté le 08/02/2011 à 21:13

nous y arriverons evidemennt !!!

Posté le 08/02/2011 à 21:51

c'est sur c'est pas facile mais je ne pense pas que c'est du temps pour rien. Je vais prendre mon exemple c'est vrai que ça me saoule d'avoir tout repris surtout que je me sens extrêmement mal dans ce corps mais je me dis aussi que si je les fait une fois je suis capable de le refaire et ça me motive énormément?

Courage on va y arriver ! ! !

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Posté le 10/02/2011 à 09:36

Bonjour à toutes,

moi j'ai commencé le régime en avril 2010 et je suis rentré en phase de stab pour noel aevc une perte totale de 21kgs dont 7 perdus pendant la conso! Aujourd'hui, j'en suis à +2/3kgs que je stabilise et je compte reprendre le régime d'ici 15 jours. J'avais prévu de faire ça depuis le début du régime, mon 1er objectif était de perdre 15kgs ce que je pensais déjà pas mal et voulait voir ce que donnait le régime une fois toutes les phases réalisées. Aujourd'hui je suis à 80kgs et je voudrais en perdre une bonne douzaine! Je commence donc début mars en espérant que ça se passe aussi bien que la 1ere fois!

Posté le 10/02/2011 à 17:20

ça fait plusieurs fois que je lis effectivement qu'on perd moins quand on recommence le régime!! Bah, on verra bien, ça sera peut-etre plus long mais on va les faire fondre ces kilos lol !!!

Posté le 11/02/2011 à 15:54

salut à toutes

Moi aussi c'est la 2ème fois que je fais le régime Dukan.

La premiére fois, j'avais perdu 20 kg en 5 mois (de mars 2010 à juillet) mais je n'ai pas su faire la consolidation donc repris 15 kg.

Aujourd'hui je suis reparti dans le droit chemin et je suis contente de mes débuts, mais s'est vrai que j'ai l'impression que c'est plus difficile, mais bon il faut qu'on s'accroche et on va y arriver!!!

Bon courage à toutes.