Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de consolidation
|
lilirose2b  3005 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 05/05/2011 à 16:34 Bjr ,venant de commencer ma conso ,je suis entrain de réfléchir à mon menu de gala. Si je reste trés sage pour l'entrée et le plat que du PL ,est-ce que je peux prendre 2 portions de fraisier ( version creme patissière chantilly ,sans crème au beurre) ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
lilirose2b |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
momaud44  406 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 05/05/2011 à 19:02 Je pense que tu devrais revenir sur l'idée même du gala : personnellement je profite de ce repas pour apprendre à bien me comporter vis-à-vis du dessert (oui moi aussi je suis trèès gourmande). Premièrement tu ARRETES DE CALCULER pour le gala : enfin un repas où on ne se prend pas la tête, il faut en profiter ! Deuxièmement tu te fais un repas NORMAL : entrée, plat, dessert et là tu APPRENDS à ne pas te resservir !
Allez ça va bien se passer !! 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.