Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Mon avant / pendant / après
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sandy56  83 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 25/05/2016 à 16:27 
Après une longue pause je me remet a Dukan avant l été moi avant en 2009 
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sandy56 83 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/05/2016 à 16:31 Et la à Noel dernier
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sandy56 83 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/05/2016 à 16:31 
Et la à Noel dernier
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Pat6  1545 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 25/05/2016 à 18:22 Salut sandy et bienvenue Combien de kilos a tu repris ? C'est bien que tu et le courage de reprendre en mains C'est parti 
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sandy56 83 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/05/2016 à 23:00 Bonsoir Pat6! La j ai repris 3kg j ai envie de me reprendre en main oui, et c est reparti avec la motivation!
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Pat6 1545 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 26/05/2016 à 19:09 Salut sandy Alors tu va faire 1/pp 1/pl Aujourd'hui pl pour moi Salade composée et 3 brochettes de dinde aux curry Et fb Et toi qu'a tu manges :?.cuisiner:
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valeriedudu  4867 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 27/05/2016 à 02:06 coucou sandy grand bravo pour ta perte de poids de 2009 a noel dernier waouh impressionnant bravo des photos motivante , super que tu es le courage de te reprendre en main et grand bravo .. Coucou pat bonne journée une personne qui nous donne la motivation sandy aller ma belle on s'accroche Bonne journée 
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