Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Le coin des potins
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mamounette49  2254 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2011 à 20:20 tu fais quoi comme menu pour demain glou ? 
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gloumoutz  4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2011 à 20:24 re alors apero je pense surimi , mini quiche saumon poireaux et bouchees de thon puis huitres roti de veau avec courgettes carottes dessert peut etre ma brioche au protifar 
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gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2011 à 20:25 et fromage pour qui veut
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gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2011 à 20:28 mamou tu as mange quoi ce soir , deja fini moi g pas encore faim, j'aurai rien fait aujourd'hui ni bouffe ni manage ; pas bien glou on verra ca demain
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mamounette49 2254 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2011 à 20:52 oh glou faut manger tes protéines tu sais bien pas mal ton menu j'irais bien rien que pour les huitres hummmmmmm demain je suis en pl mais je sais pas trop ce que je vais manger pas le tps de cuisiner en revenant du boulot demain midi on va faire simple il reste des épinards et j'ai des steaks par contre demain soir j'ai ma fille et mon gendre qui viennent s'ils restent pour manger ça va être galère je vais leur faire des nouilles avec du fromage...et moi reste de soupe de courgette mais bon avec eux c'est pas gênant
glou je me suis fait une brouillade complète ça cale bien et 15mn de vélo après
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gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2011 à 21:01 c bien mamou ,tu te bouges t'inquiete je vais manger , g pas mal bu ce tantot ca m'a cale je pense que ce soir ca sera 2 s haches et oeufs aux plats et laitage
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gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2011 à 21:03 fais un plat que tout le monde pourra manger , ca sera plus cool pour toi; tu bas quoi dans ton frigo ou congelo
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mamounette49 2254 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2011 à 21:06 ben le frigo des oeufs du jambon blanc heuuuu pas grand chose pour 5 personnes j'ai aussi du surimi si t'as une idée avec ça je prend attention faut que ce soit facile mdr
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mamounette49 2254 messages
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Posté le 19/02/2011 à 21:06 t'as bu quoi glou tantot? du pineau lol
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gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2011 à 21:15 lol non ce matin un demi litre d'eau a midi 4verres coca, puis tisane;a 16H eau ; puis coca et tout a l'heure mon lait une grosse quiche servi avec un legume assiette de la mer 'surimi , verrine thon citron saumon en entree er au congel
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mamounette49 2254 messages
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Posté le 19/02/2011 à 21:17 et le piss mémère tu l'as pris ?? mdr
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gloumoutz 4511 messages
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Posté le 19/02/2011 à 21:19 lol oui ma verveine menthe avec ma tata tout a l'heure , d'ailleurs c ce qui m'a reveille de ma sieste; ton frigo est bien maigre
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mamounette49 2254 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2011 à 21:22 oui comme le porte monnaie :(((( va encore falloir aller faire des courses le prob c'est que soit on est 2 soit 3 soit 4 soit 5 alors pas facile puis le congel petit au dessus du frigo
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oreva  2147 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2011 à 21:22 Glou tu es vraiment trop calée pour faire des bons menus. Salut à toutes, rien de neuf aujourd'hui a part que j'ai fait une méga sieste cet après midi, de 16 heures à 19 heures!!! Cela fait du bien mais je suis pas prête à m'endormir ce soir!!! Mon diner de ce soir c'est composé d'un hamburger dukan, je sais j'en mange souvent mais j'aime bien et cela me cale bien et une part de ma tartre au citron, franchement un régal. Glou tu es de dordogne ? 
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gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2011 à 21:25 ma famille ; mes grands parents paternelles et maternelles et aussi mon pere en ce moment tu connais un peu
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oreva 2147 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2011 à 21:26 oui cela fait deux ans qu'on y part en vacances et j'adore cette région, c'est magnifique.
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gloumoutz 4511 messages
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Posté le 19/02/2011 à 21:27 c vrai que moi g un grand congelo plus un etit kon m'a donne ; donc j'achete en gros quand c les promos , et ca aide bien
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gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2011 à 21:28 c ou que tu vas car moi c limite avec la correze; la pleine cambrousse
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oreva 2147 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2011 à 21:29 moi le congèle j'arrive pas à gérer, j'avais essayé pour acheter des bonnes promos mais à chaque fois j'oublie de sortir la bouffe alors j'ai arrêté car c'était du gaspillage.
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gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2011 à 21:31 tu m'as pas dit , tu vas ou en vacances ?
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mamounette49 2254 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2011 à 21:31 oui c'est surement plus pratique j'avais ça aussi dans le temps lol oré bienvenue au club me suis endormie devant la télé mais moins longtemps qd même lol j'aime bien aussi le hamburger
la dordogne j'y suis allée en vacances j'ai été emballée par sarlat c'est magnifique j'y retournerais
bon ben les filles je vais fermer demain lever 5h30 donc faut essayer de dormir un peu vais aller regarder la télé au lit
bonne nuit a demain
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oreva 2147 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2011 à 21:31 Bon je vais aller souffler mes bougies, car oui les filles aujourd'hui j'ai 40 ans!!!! oh la la c'est dur!!! Mais vous en faite pas, mais bougies elles sont sur ma tarte au citron dukan!!!lol
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oreva 2147 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2011 à 21:33 Glou je suis allé à Sarlat comme Mamounette et l'année dernier dans le périgord noir (je crois) pas loin de bordeaux.
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mamounette49 2254 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2011 à 21:33 ahhhhh bon anniversaire oré alors ben 40 ans moi y'a longtemps que j'ai dépassé alors t'inquiète ça change rien passe une bonne soirée d'anniv
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gloumoutz 4511 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/02/2011 à 21:34 cachotiere , bon anniversaire gros bisous oreva
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