Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur66183
Posté le 08/03/2014 à 06:52
ouinnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn et moi qui pensait pouvoir venir vous voir ...
bah tant pis ...
lol
et ouaippp t as raison ! c est TOUT les jours la journée de la femme !!
bah alors !
lol
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2014 à 08:40
Bonjour les amies
je viens juste faire un petit signe sans avoir le temps de lire.
aperçu la longue robe de Gavotte, la bouille de clara, un pied tout noir.
mais je ne sais rien de plus.
j'espère que tout va bien pour vous toutes!
à bientôt!
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orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2014 à 10:23
Bonjour les copines !!!
Brigitte tu vas mieux ce matin ? Ton message d'hier soir est rempli de tristesse. Tu es en vacances aujourd'hui non ?
Gav de grosses pensées de réconfort pour vous. Je vois que pour Dim cela ne s' arrange pas pour le moment. A bientôt du mieux je l'espère.
Ami bon courage pour finir cette matinée.
Je suis en voiture. Ski de fond avec chéri au programme.
Bonne journée à toutes !!!!
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2014 à 15:37
HELLO
tu parles d'une journée de la femme ppffff
courses, menage, cuisine
et repassage qui m'attend
vais peut etre me mettre un peu au soleil sous une bonne couverture polaire naméo
j'épluche mes pdt d'abord
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2014 à 15:38
ah oui
je continue de maigrir pour vous lol en 3 semaines de WW et bien -2,4 je suis contente
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2014 à 18:13
Bravo fajette continue
Je vais vous dire. Rien ne vaut une fainéante au travail. Je viens de finir toutes mes vitres et lessiver le sol les fenêtres grandes ouvertes. Était super
Maintenant repos 5 minutes avant d aller en cuisine. Qui veut un petit cafe avec moi??
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fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2014 à 18:35
euh trop tard pour le café amy
merci quand meme
sinon vais pas dormir
bah moi 3 tournées de linge repassées
tout a séché dehors
demain les draps idem
menage fait aussi
ma soupe cuit
les pdt sont pelées
euh que va t'on mangé avec ??? un steak peut etre
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/03/2014 à 21:27
Fofo calme ce soir alors bonne soiree tout le monde et bizzz. A demain
Ps: a toutes mes amies qui fument svp stopper le tabac today deux coups de fils d amis deux cancers c est trop. Merci a vous
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Utilisateur66183
Posté le 09/03/2014 à 07:09
salut les speedys ..
ah .seb et moi ont a arretés la clope ...ont vapote ..
le soleil est levé sur le jardin avec les gelées matinales c est magifique !
DIMANCHE 09 MARS 2014
st FRANCE / OISE... prenom de ma grand mere .
barbecue prevu ce midi !!!
yeap ! le 1 er !
avec le temps annoncé ..ont vas pas se priver ...
taboulé déja pret et salade a finir .et saucisses ...blanche merguez chipo ...
bon ont vas commencer par le petit dej quand meme ...hi hi
bon réveil ....
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amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/03/2014 à 07:10
Bonjour du matin de la radoteuse et de ses monologues
Petit déj prêt
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Utilisateur66183
Posté le 09/03/2014 à 07:16
allez hop pop pop ..ont ouvre une nouvelle fenetre sur le pc .radio musique et j attaque !!
lol
punaise j suis levée depuis 1 h seulement ...lol
allez zou .
bon réveil mes nenettes ....
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fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/03/2014 à 09:31
hello
en mode menage et cuisine
au menu paella (ww hein )
et puis je vais dépioter les lits (oui regarde dans le dico nad)
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/03/2014 à 10:11
Hello !!!!!
Encore une journée magnifique ! Profitons !
Faj c'est bien que le poids descende ! En plus au vu de tes menus tu te fais plaisir.
Hier je suis tombée sur le luc .....j'ai mal au niveau du cocsis. Mais de bonnes parties de rigolade avec chéri. Le ski ce n'est vraiment pas son truc. Mais il vient 1 fois par an avec moi. C'est sympa non ??
Aujourd'hui rando avec des amis. Je vous laisse parce que là on est dans les virages et ça me donne la nausée de vius écrire. ...hi hi hi.......je tiens à garder mon petit dej.
Bonne journée à toutes
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/03/2014 à 10:16
Bonjour tutti
Je me lève...
J offre le café? Le thé?
Cake au chocolat
Euh dudu bien sur...
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/03/2014 à 10:20
Hier aller/retour Toulouse pour ramener le fiston
D habitide 2 h et demi le trajet
Hier a l aller une heure de pnus a cause des bouchons a Ax les Thermes
Grrrr
Mais bon
Beau ciel bleu et on n etait pas pressés non plus...
Courses pour remplir le frigo du fiston
Shopping our lui
C etait sympa
Doux moment en famille
J aimeeee
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/03/2014 à 10:23
C est vrai avec ce temps Nad une grillade c est sympa
Pour nous j sais pas si les temperatures le permettent encore
On a encore de la neige devant la maison
Je vais preparer nos affaires
On part demain pour une semaine chez mamy
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/03/2014 à 10:28
Oupd
Hello Orchid
Z avais pas lu
Oui belle journee aussi pour randonner
Jm est parti faire du ski de fond ce matin
Il apprecie son kdo d anniv
Des skis de skating
Belle journee a la neige Orchid
Ola Lna
Como se pasa ?
Ami quoi de beau pour toi aujourdhui?
Faj chouette cette descente....de poids...
Fds auhourdhui repos?
Prend soin de toi
Tu as l air de t investir a fond dans tes fonctions électives.....
Moi c est sur meme si ca va pas être évident cette semaine
Je vais faire un bon break de ce cote là....
J en pouvais plus
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/03/2014 à 10:29
Allez zou
Je vais a la douche...
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/03/2014 à 14:53
bonjour les gazelles
me voilà de retour à la maison, c'était sympa ces trois jours à la mer, il a fait beau, des ballades en bord de mer, du shopping. et 1 kilo de plus ;;
@ nad: j'ai vu les photos de la petite Clara, celle que je prefère c'est celle avec ton papa, il l'a regardea vec une telle tendresse c'est émouvant et puis celle de ton rené avec sam, ils respirent le bonheur et la complicité. nad tu es une chanceuse, n'oublie pas ça!!!
@ coco: pas trop de monde à la montagne? j'aime bien quand tu évoques un week end en amoureux, petite coquine!!!
@ Brigitte: te voilà bientôt partie pour profiter de mamie, fais lui plein de gros calins
@ faj: c'est chouette ces kilos qui s'envolent, tu sembles avoir trouver le régime alimentaire qui s'impose
@ babbs: j'ai pensé à toi dans les supermarchés en Espagne j'ai acheté des spaghettis sans gluten et des biscuits ans gluten, j'espère que ta gastro est terminée
@ fab: enfin le week end pour te poser et reconforter ton Dimitri chéri, courage ma belle
@ amy: toi aussi tu dois apprécier ton week end. Ton gros est parti peché ou chassé ou je confonds avec le Leon de Faj
@ annie et nath: bizous
il fait super beau, j'espère que vosu avez toutes un beau soleil aussi
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