Regime Dukan avec Proteinaute
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Phase de croisière

S ' huit la souris et la speedy cie  !!!!

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2014 à 11:29

bah je te cherche ça

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2014 à 11:32

http://www.proteinaute.com/recette-fondant-au-citron-8468.html

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2014 à 11:32

http://www.proteinaute.com/recette-sumo-s-cake-6620.html

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2014 à 11:33

http://www.proteinaute.com/recette-mastodonte-pudding-geant-9204.html

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2014 à 11:36

http://www.proteinaute.com/recette-moelleux-pistache-courgette-et-cacao-9135.html

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2014 à 11:36

voila quelques recettes que je faisais le matin nad

Utilisateur66183

Posté le 12/03/2014 à 11:42

merciiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

 

ma dorie !!

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Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2014 à 20:00

coucou du soir bonsoir

 

je sais pas comment vous faites mais moi j'y arriveeeeeeee plus avec dudu et ginette monte monte, aujourd'hui Moham m'a rapporté une cagette de fraises, miam miam (avec de la creme fraiche allegée )

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2014 à 20:02

@ fab: si Dim reprend le travail c'est evident que ça va lui faire du bien côté moral

@ bibi: comme nt va Mamy?

@ bonbon rose: on ne t'a aps vu ces derniers jours, tout va bien?

@ coco: tjs en vacances à la montagne, profite un max avec ton loulou

 

biz à toutes

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2014 à 21:14

Bisous lna et tout comme toi le régime je ne peux plus saturation et trop ko

 

Bonne dorie a toutes

 

Bizzzzzz

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filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2014 à 22:55

moi non plus.

 

j'essaie de résister mais en ce moment trop de repas en dehors de la maison.

 

j'essaierai après les élections.

 

peut-être l'escalier.

 

c'est dur de reprendre un régime comme dudu.

 

Pas de nouvelles de crac ni de babbs, ni coccie

 

Qui manque encore à l'appel?

 

bonne nuit les filles

je rentre de réu.je file au lit

demain, lever de bonne heure

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brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2014 à 23:05

Coucou

 

Buenas noches amigas..

 

Lna on a rencontrés l équipe médicale de l ephad

Le medecin un cadre de santé et la psy

C est bien

On a fait un point

Mamy n est pas qq un de simple

 

Mais bon

 

Là ils ont trouvé le teaitement qui l équilibre et la calme en restant bien

À suivre...

 

On a passé l ap midi a lui chercher des vetements

Du noir

Du gris

Mamy ne veut pas de couleur

Et pour finir

Rien ne va ou lui plait

Ob est quitte a retourner demain

Grrr

 

On est épuisés

 

Et on reprend la route vendredi pour recuperer le fiston en passant...

 

Ah tiens pour finir sur une note positive

 

A midi on a mangé au wok Asie

C etait bien bon....

 

Bonne nuit tutti

RoseBabbs

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2014 à 23:27

Forum Dukan : coucou les filles mieux vaut tard que jamais voici les emplettes pour petit valentin grace a la carte cadeaux des marraines dudu il le semble vous avo

Coucou les filles

Mieux vaut tard que jamais voici les emplettes pour petit Valentin grace a la carte cadeaux des marraines dudu ! Il le semble vous avoir retrouvé toutes ici chez Nad ... Je profite donc e de post pour vous tenir au courant ! Et grâce a vous j'ai pu adhérer au club orchestra et ainsi toute la famille ça profiter de tous les vêtements moitié ieum pendant un an. ! Génial non ? Mille mercis encore pour chouchou d'amour 

 

Je vous recrut plus longuement demain la suis en vacances chez ma mère et ma belle mère .... Avec les 3 c'est du sport !

 

Belle nuit 

RoseBabbs

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2014 à 23:28

Désolée suis sur le portable ... Plein de fautes du coup

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2014 à 06:29

Bonjour

 

Je passe en speedy trop de taf et ko

 

Vivement samedi la semaine prochaine j aurai plus de temps

 

Bizzzzzzzz

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filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2014 à 07:35

Coucou speed pour moi aussi.

je file à mes RV.

 

a bientôt

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Utilisateur66183

Posté le 13/03/2014 à 10:04

salut les speedys

 

JEUDI 13 MARS 2014

 

st ROT / DE / RIT / GUEUX

 

PPPFFF CA VA ,, ici ??

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2014 à 14:49

bah visiblement ça à l'air d'aller lol

y apersonne mdr

Utilisateur66183

Posté le 13/03/2014 à 17:17

viiii

 

c est le desert ...

 

ca va la poisse caille ?

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orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2014 à 17:53

coucou les copines !!!!!!!!!!!!

 

je suis toujours là !!!!!

mais toujours en mode vacances et je suis HS. depuis le début des vacances, juste 2 jours à la maison à cause du mauvais temps. sinon c'est soit ski soit rando. mais je pense que demain ce sera repos bien mérité !!!!!!!!!!!!!!

 

Lna, je pense bien fort à toi qui vient de perdre ton oncle. bisous de réconfort !!

 

Brigitte, mamie doit être si contente de vous avoir plusieurs jours !! profite bien toi aussi.

 

Nad, ce n'est pas honteux du tout de profiter de son lit le matin !!!!

 

Babbs, c'était avec plaisir !!!!!!!!!!!!!! oui avec la carte fidélité ça vaut le coup chez orchestra et toujours des fringues sympas.

profitez bien aussi de ces derniers jours de vacs.

 

je vous fais de gros becks à vous toutes. même à Annie !!!

je pense beaucoup à vous

Utilisateur66183

Posté le 13/03/2014 à 18:05

coucou coccy

*

profites de tes vacs ma belle t as raison ..

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2014 à 18:10

bah vi je vais bien

je vais me cuisiner une flamiche aux poireaux et saumon fumé je pense

pour demain

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2014 à 20:47

Coucou

 

Ici nous avone eu une superbe journée encore une fois j ai roulé une grande partie de la journée la fenêtre grande ouverte ca réveille

 

Fajette tu es bien courageuse de faire a manger le soir pour le gros c était crudité charcuterie et steack fromage çreme cafe et pour moi carottes râpées salade de mâche et clémentines et pour demain je verai ca en ma levant au pire j ai une réserve pour le gros au congel

 

Coco gardes nous de la neige et du soleil pour la semaine prochaine

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amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/03/2014 à 20:47

Lna une pensée très forte pour toi ma belle bisous

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RoseBabbs

34 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/03/2014 à 21:34

Coucou

 

@ Faj : hummm ça me dit bien ta flamchose poireaux saumon, tu me donne la recette ?

 

@ Orchid : oui c'etait trop chouette ces emplettes pour chouchou. Journée neige dans le Vercors dimanche dernier grand soleil c'etait cool sauf que crevette 2 a absolument voulu faire du ski et après avoir tout loué a du en faire .... 10 mn montre en main ! Je crois qu'il va falloir que je l'inscrive a des cours

 

@ Lna : douces pensées pour toi ... Aller profite de tes derniers jours au soleil ....la reprise pointe son nez !!

 

@ Bridget : courage belle Bridget et repose toi quand même ....

 

Côté dudu cata de chez cata cette semaine .... Trop difficile de faire dudu pas chez moi et de faire va en gérant les enfants, les grands mères les visites .... Bref raté de chez raté ... Tant pis .... Un nouveau départ lundi ! ....demain repas de zumba a la pizzeria ....

 

Bises a toutes

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