Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur66183
Posté le 20/03/2014 à 20:25
je vais lui demander de m aider a refaire mon c.v ( meme si j en ai pas besoin ..il est fiat lol )
des letres de recommandations et de candidatures spontanées ..tout ce que j ai dej .. mais puisque pour ces mr dames de po(po)le emploi ca n est jamais bien ce que l ont fit ..
ont vas le faire ensemble !
m en fous ...j ai prevu de mettre maud a la cantine ce lundi ..j aurais toute la journée a consacrée a ce mr mon conseiller ...
hé hé
par contre meme si ca ne me mene nul part ..je vais tout deballer sur les vacheries de mes ex boss ..
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orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 20:41
au fait Nad, c'est quand déjà ton rdv ??????
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 20:44
sérieusement, as tu fait un bilan de compétences ?
ça peut aider à trouver une nouvelle voie, une nouvelle direction pour le boulot
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 20:48
je file,
ma tisane est prête
bonne soirée
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 21:09
Euh
C est
Quand
Ton
Rendez
Vous hou hou?
Nad
Oups
Je sors...
sireine
2521 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 21:24
Coucou
NAD C EST QUAND TON RDV ????????
BISOUS À TOUTE.
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 22:21
Salut les nanas
Tu sais la souris le mec ou la fille de pole machin fait se qu on lui demande de faire tout comme toi a la centrale
La vie n est facile pour personne
Bises a toutes et a plus
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brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 22:27
Hey Sireine
Comment vas tu?
Ami oui c est pas simple tout ça!!
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 20/03/2014 à 23:26
Ça va mieux ami?
Utilisateur66183
Posté le 21/03/2014 à 04:34
mdr sireine !!!!! ...bibi !!!..coccy !
amy ...euh ...je disais ca sur le ton de la deconnade ....j suis respectueuse du boulot des autres ...tu me prends pour qui ?
VENDREDI 21 MARS 2014
st CLEF / MENT / CEUX ...
le café est pret ...
j vais m attaquer a mes recherches de taf sur le net ...
bon reveil les speedys ...
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Utilisateur66183
Posté le 21/03/2014 à 05:06
d ailleur je vais aussi rappeller mon boss ...je vais insister ..je n aime pas ne pas savoir ..surtout quand ont me prends pour une conne comme ils l ont fait ..
il faut que je sache ....c est dans on temperament ..
cet apres midi je vais chercher marc a l internat ...je partirais tot apres avoir déposée maud a l ecole comme ca je pourrais aller m inscrire a 3..4 boites interim dans le secteur ..
journée de pluies et de vent annoncé ce jour ..
pppff avec le temps magifique qu il a fait hier ...
ggrrrrrrrrrrrrrrrr
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orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2014 à 07:37
bonjour les copinettes !!!!!!!!!!!!
je suis au café et le soleil pointe le bout de son nez.
bonne journée à toutes
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2014 à 09:00
coucou à tous et bonne journée aussi !
nad j'ai fait 3 journées PP comme lors de mon 1er dudu, hier j'étais en PL
pour booster, j'ai fait des journées blanches avec produits de la mer, poulet, oeufs produits laitiers et j'ai prévu des encas pour utiliser mon son d'avoine, bio-flans... heureusement car j'avais la dalle !
hier finalement j'ai mangé des cailles et des endives braisées à midi et le soir, flemme de faire ma soupe et envie de radis frais donc j'ai changé mon menu :radis émincés en salade et une boîte de thon, vinaigre de cidre et pschitt d'huile d'olive + 3 muffins aux épices pain d'épice pour le son d'avoine... j'ai marché 40mn, j'avais trop mal pour continuer !
ce matin ginette m'affiche du -2.3 kg depuis lundi, donc je continue et fait confiance
allez nad et orchid, on s'encourage et on y arrive les winneuses ! naméo !!!!
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2014 à 09:03
hello
euhh tu as un rdv ou nad ??? j'ai pas suivi
mdr
je te préviens tout de suite, le mr il n'aura que 10 -15 mn maxi à t'accorder (c'est le protocole) et il va te dire certainement ce que tu sais déjà, et te proposer un rdv dans 1 mois
le bilan de compétences penses y.... ça pourrait déboucher sur quelque chose de bien ... au pire, se sentir revalorisée même si au bout pas de formation ou emploi... au moins une meilleure estime de soi
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2014 à 10:08
comme promis je poste mes menus
donc to day en PP et non PA, rythme croisière :=)
ce matin yaourt +son d'avoine + bio-flan coco
ce midi bolognaise de konjac et petit suisse
ce soir mes crevettes non mangées hier et un pavé de saumon
en encas des danettes au café de spicy et 2 bio-flans coco qui me reste
voilà et vous ?
bonne journée
Utilisateur66183
Posté le 21/03/2014 à 11:03
coucou mes speedys ..
ou c est ce que j ai l intention de faire dorie ..ca je le veut a tout prix ..qu ont e dises ce que je vaux ..ou pas ..lol
et ou j en suis .. ppff
pariiiiiiiss merci ma belle !!
mais dit moi combien de cs de son d avoine par jour ?
coccy bonne journée ..
ici le vent se leve tres fort d un coup ...
au fait ..
j ai
R
D
V
a popole emploi LUNDIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
N
A
M
E
O
hi hi
fds ou es tuuuuuuuuuuuuuu ??
sireine encore un coucou ??? tu vas bien ?
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Utilisateur66183
Posté le 21/03/2014 à 11:07
moi ce matin ..
2 petits suise et son + 2 muffing coco ..et confiture de sirop o %
ce midi ??
j en sais encore rien ...
je pense partir avec maud ..elle n ira pas a l ecole et dans ce cas nous irons en courses et de la chercher marc ..ca fait loin et long et du coup + tot ont y vas ( surtout avec ce temps qui craint de + en + depuis 1 h ! ) ...
plus vite ont rentre ...
j ai envie de soupe ...j me suis commandée des gésiers de volaille ( y a que moi qui en mange ! ) ..je vais aller voir si le boucher les a recu ..et j aurais mon menu de demain voir du week end ..
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fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2014 à 11:22
moi ce midi surprise du chef mamie lol
nad : attention ce n'est pas pole emploi c'est pô l'emploi non non po l'emploi j'en veux pas mdr
avant ce n'etait guere mieux ANPE : avec nous peu d'espoir
ok je sors
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2014 à 12:25
nad : 1cs1/2 de son d'avoine !
je passe à table : bon appétit !
Utilisateur66183
Posté le 21/03/2014 à 12:48
mdrrrrr dorie ..
bon app pariss ..
moi et maud c est fait ..
2 knacks et salade de bettraves pour moi ...ppff ( re ) n imp ...
et ..du pain ...
arggggggg
et un 45 fillette au cul !! qui n en as ??
lol
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fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2014 à 13:37
ce midi au menu du chef
betterave et choux rouge
purée de pois cassé
colombo de porc
fraisissu (tiramusu à la fraise dietetique)
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2014 à 18:44
et ce soir
une soupe
croque madame aux pates
et un fruit
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2014 à 20:08
pas un croque madame avec des pates
hein
un croque fait au lieu du pain avec des pates !
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2014 à 20:12
Bonsoir
Ben j sais plus Nad
T a rv ou lundi?
Hihihi
Ce midi PP steak haché
Petit suisse
Ce soir
Ben j sais pas
Je rentre de reunion
Et j ai rien de pret sauf une soupe
Grrrr
RoseBabbs
34 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/03/2014 à 22:39
Helloooo
Pfiouuuuuu semaine finie !
Whaou ! Bien merdique
Je vous lit et vous raconte si je m'endors pas sur la tablette !
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