Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

S ' huit la souris et la speedy cie  !!!!

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2014 à 13:53

ce midi

chicon

lentilles carottes

pate de poulet

fromage blanc avec morceaux de fruits (mures)

deux clementines

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2014 à 14:10

Bonjour

journée d'indiens, mais il ne m'en reste plus qu'un.

à midi, salade verte, gratin de courge mixés avec 2 bridélight 3% et rajouté 100g d allumettes de bacon 3% aussi

compote de butternut parfum orange et fleur d'oranger.

 

le matin, au tit déj ça va avec café lait et lait ribo au son d'avoine, le midi aussi, ça marche pas mal, mais le soir que ce soit chez moi ou pire en réunion (tous les soirs), je dérape complètement.

je ne cuisine plus dudu comme avant non plus: plus de terrine, de cheese cake, de petits plats salés, de pates dudu. suis en panne!

 

mes pantalons menaçent d'exploser et là je ne peux rien entreprendre en étant à ce point surbookée, stressée et tendue comme un arc.

 

seule la nourriture me calme et pour la nuit un petit cachet magique: 35 ans que je n'en avais pas pris!

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2014 à 16:13

oh la la fds, pas bien du tout, pour le cachet j'entends

mais si nécessaire....

attention toutefois à ne pas tomber dans la routine.... et l'accoutumance

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2014 à 18:57

Coucou les nanas

 

Alors ce matin cafe. Cafe. Cafe

 

Midi courgette ronde farcie de steack hache et ratatouille

Yaourt 0%

Une part de cake a base de farine de pois chiche

Cafe

 

Ce soir. ??????

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Utilisateur110781

Posté le 26/03/2014 à 18:58

Hello les miss,

Tout d’abord, merci, merci, genoux pliés, pour ta carte ma Sardine, la dernière arrivée, je soupçonne un timbre à rabais, et le manque d’encre pour le stylo, je suis pliée de rire.

Nad, moi aussi, ravie d’avoir retrouvé le chemin du fil et de vous lire après des semaines d’abstinence, pas le régime, lol.

Faj, oh oui, pour moi, les carottes, c’est ok, c’est plutôt dudu qui est râpé, lol. Chicon, ça sent déjà le nord tout cela, hihi.

Coco, moi la balance n’oscille plus d’un poil, oups, faut que je pense à débroussailler le surplus, mdr.

Mam’s moustache, je ne te mets pas le quotidien de mes assiettes, je « nicke » une page rien qu’avec tous les ingrédients, rire.

Fds, ravie de te lire malgré les soucis, toute mon amitié virtuelle. Petite pilule aussi pour moi très occasionnellement, avec parcimonie, et pas de dépendance, juste quand le manque de sommeil devient difficile à gérer.

Lna, tu as plongé dans les expériences avec tes élèves, ou hibernage la tête dans la cheminée, sourire.

Babbs, trop prise avec les gazouillis du pioupiou - et des aînées.

Sireine, comment va ton travail, tes trajets, et les horaires ?

Au menu ce soir, non, ne hurlez pas, un truc que personne ne mange, pff, je vous la fait par énigme, lol

Mon 1er est un attribut féminin animal, enfin !!!

Mon 2nd est bien utile pour le yam's

Mon 3ème fait meuh, meuhhhhhhhhhh

Bizoux et bon appétit

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Utilisateur110781

Posté le 26/03/2014 à 19:02

Amy, ben, c'est bien ce que je disais, de la farine "chiche" comme le stylo, mdr, Bizz et au "gros" itou.

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amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2014 à 19:06

Mets du rembourrage sur ton postérieur lorsque tu viendras dans la région centre si tu ne veux pas avoir les fesses rouges MDR

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Utilisateur110781

Posté le 26/03/2014 à 19:11

Non, non tape pas Amy, ce n'est pas le pois ou son homonyme que j'ai traité de chiche, lol. Oups, je m'enlise, normal dans la baie, pliée de rire. Traversée de l’Orléanais prévue en août, lol, sinon je verrai bien ta frimousse au pays des chalutiers;

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Utilisateur110781

Posté le 26/03/2014 à 19:12

Et puis, pour le rembourrage, pas la peine, j'ai les joues bien rebondies, grr, grr -)

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Utilisateur110781

Posté le 26/03/2014 à 19:14

En mai, pas en août du côté de, du côté de ... sud capitale.

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mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2014 à 19:58

tétine de vache , gavotte ?

ohhhh orchid j'en avais pas trouvé ds les recettes proteinaute, du coup je viens de chercher ds celles de spicy ! ça a l'air super, mais suis psycho-rigide, j'évite les tolérés et il y a de la maïzena :=( autrement je vais comparer en remplaçant je ne sais encore par quoi

avec mes piou piou j'ai simplement baissé à 1cs le protifar et augmenté à 2cs le lait en poudre et c'est déjà moins sec à l'intérieur et j'avais aussi rajouté de l'arôme beurre

fds prend soin de toi en priorité et même si c'est un peu dur à partir de lundi prochain quoiqu'il en soit lève un peu le pied sinon c'est ton corps qui va parler ! en toute amitié ma belle !

gavotte alors, quand te décideras-tu à remonter dans le train dudu ma jolie ??? la loco piaffe en gare en t'attendant mdrrrrr

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2014 à 20:03

bibi et comment s'est passée la journée de ta fille ?

nad tes contacts pro de ce jour ?

pfffffffffff j'ai bêtement laissé la trottinette de carl en quittant le parc de jeux, le temps de m'en rendre compte, 10mn plus tard elle a trouvé un nouveau propriétaire !!!grrrrrrrrrrrrrrrrrrr et pourtant il y avait encore plein de mamans autour et personne n'a rien vu ! j'en suis pour mes frais et le gamin était tout triste !

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2014 à 20:50

Hello tutti

 

Bonsoir

 

Fab tu les achètes oû les "tètines"?

On en trouve chez les traiteurs? Bouchers?

 

Mikas

Elle boite tjrs

Marche avec bèquilles

 

Elle reprend demain matin le chemin du centre de soins

Elle a deux patients demain matin

 

On rentre demain matin et je travaillerai a la maison

J ai pris du taf que j ai pas le tps de faire au bureau

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2014 à 20:54

Ce midi

Huitres

Verrine velouté betterave/concombre

Crudités/poisson aux herbes

Salade de fruits : pommes fremboises kiwis

 

Ce soir

Une grosse salade composée : salade verte, concombre, avocats, tomates, radis, radis noir, saumon, oeufs de cailles, betterave

Et salade de fruits : ananas pommes framboises kiwi

Gateau mousse

 

Voila la puce a fait le plein de vitamines

Utilisateur110781

Posté le 26/03/2014 à 21:34

Mikas, mamelle de vache, bon, t’étais prêt du pis ou du pire, j’adore, texture un peu space, bien grillée à la poêle, lol. Je te réserve encore un tour de trivial poursuit, rire.

Bibi, je les trouve sous vide à Intermarché uniquement.

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mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2014 à 21:44

oupssssssss oui gavotte ! mamelle c'est plus volumineux ! et vu ton appétit plus adéquat ! mdrrrrrrrrrrrr

bon, là mes yeux papillotent, même s'il y a plus grave suis pas contente d'avoir chagriné mon piou piou ! alors dodo au + vite et demain nouvelle trottinette ! na

bisous et bonne soirée et nuit à tous ici !

Utilisateur110781

Posté le 26/03/2014 à 21:55

Bonne nuit et biz de papillon, sourire, Mikas

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orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2014 à 23:07

Ah quel plaisir de vous lire les copines !!!

J'ai bien ri .

 

Mais tout d'abord un grand grand merci à Ami pour cette pensée reçue aujourd'hui.

 

Alors pour la tétine de vache ou pis de vache je passe mon tour. Ne m'en veuillez pas. ....

 

Mikas ce sont bien les gaufres waffines de spicy que je fais. Pour les tolérés. .....nous on se les mange à 2. Un total pour 2 de 8 gaufres. Très bonnes encore le lendemain au petit dej. donc en fait je vois que c'est bon, que ça nous fait plaisir , alors tant pis pour le toléré .......Ceci dit j'admire ta force. Et ça paie !!

 

Bibi, courage à A pour les jours à venir.

 

Babbs ça va ??? Donne nous des news.

 

Bizouilles à toutes !!!!!!

Bonne nuit

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2014 à 23:12

Cat aprem nous sommes donc aller chez mon papa. Et avant nous sommes passés dans un grand centre commercial. (Ah la ville. ....que de tentations. .....) avec de grandes enseignes. Chéri m'a fait cadeau d'une jolie tenue de sport. Cool !!!!!!!!?

Donc ya plus qu'à. .....

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2014 à 23:23

Coucou Orchid

 

Comme tu dis y a plus ka... attendre les beaux jours....

 

Tu vas faire quoi comme sport?

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2014 à 23:35

Buenas noches amigas

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/03/2014 à 00:34

Ola lna

 

Au fait, Qu a dit le veto pour la minette?

 

Besos

 

A mañana...

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/03/2014 à 00:36

Et ta mam?

 

Je dois y aller aussi mais faut que je prenne rv!

Utilisateur66183

Posté le 27/03/2014 à 06:10

salut les speedys

 

JEUDI 27 MARS 2014

 

st HA / BIB

 

le café est pret ...moi hier entre 2lessives et ménage j ai passée la journe sur le pc a m inscrire encore et encore en ligne et a crer des alertes tel ....

 

ca ma gave ...la nana a popole emploi m a reprocher de ne pas avoir noté mes recherches !!

alors que j etais venue avec mon tel ou j ai tout sauvegardé ! et classeur fait expres pour mes recherches avec dates annonces candidatures lettres spontanées ..ect ..

 

allez je vais reveiller sam pour l ecole ..

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amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 27/03/2014 à 06:37

Salut les filles

 

Lna pas de news hier soir?? Ça va??

 

Bibi ta fille est un model de courage

 

Un petit cafe et hop hop on se bouge Je suis en retard hihihi

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