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Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan
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Elow75  2308 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 10/07/2011 à 07:54 patou, quand tu veux savoir si on a droit à un aliment, aie le réflexe d'aller sur ce lien :
http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html
lait de soja est un toléré de mémoire. lait d'amande, je pense que c'est interdit.
vérifie. 
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patou70  552 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 10/07/2011 à 22:49 Merci Elow 75 pour ce lien!je vais prendre le reflexe,quelques nouvelles habitudes a prendre! Bonne nuit! 
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imeneby  30 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/03/2015 à 06:59 salut, je mangeais aussi de la sauce soja aveuglement et je stagnais sans comprendre. finalement je me suis rendue compte que la sauce que j'avais contient du sucre et du caramel alors j'ai arrété et du coup j'ai recommencé à perdre.
maintenant j'ai pris une autre qui se compose de graine de soja, blé (apparemment farine) eau et sel. mais je suis quand meme assez hesitante de crainte du risque d'une nouvelle stagnation du coup je la regarde bien déposée dans ma cuisine mais j'y ai pas encore touché!
il faut faire très attention aux ingrédients de ce que l'on mange!! quelques fois on se prive et on fait des efforts énormes, et il se trouve qu'un vilain ingrédient inaperçu gâche tout !!! 
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