Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/09/2014 à 13:12
Hello.
gs soleil ici aussi
bon sejour elrik.
j'ai le decol papier vs direz ce sour je dois re sortir chez l osteo.
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fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/09/2014 à 09:31
hello
toujours grand soleil chez moi
yessssssssssssssssssssssssss
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/09/2014 à 09:37
Bonjour à toutes
moi le soleil essaye bien de passer mais rien n'y fait pour l'instant !!!
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/09/2014 à 13:26
Hello.
elrik alors ce rdv?
nat t as deja achete sur mda ..j'ai regardé sur le net..on peut acheter qu en mag ..qd je serai plus dispo ..j irai voir. Merci.
bon ct allez vs ? Moi mega bien...pr une reprise..c top.
mais alors mega speed..et ce we est plus qu intense..
allez ds 15 j serai plus cool..j esp...
ici pesee du mois ..reste 2 kg 3 max ..
bon en oct je passe en conso..perdu ou pas...
et vs vs en etes ou ..nat..faj ????
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/09/2014 à 16:52
coucou
euhh caro c'est quoi mda ??? lol
il te reste 2 kilos à dégommer ?? alors tu en as dégommé combien ??
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/09/2014 à 08:20
Bonjour à vous toutes des VOsges sous le soleil
aujourd'hui je vais avec ma fille faire ses premiers essayages de sa robe de mariée vu qu'elle en veut une faite selon son dessin et donc une création lol
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/09/2014 à 08:26
Bonjour à vous toutes
et bien alors où sont les framboisines de Sumo ? lol
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/09/2014 à 08:47
hello
Le temps de rien !
Bises et bonne journée à toutes !!!
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/09/2014 à 11:50
tu as terminer ton déménagement Caro ?
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/09/2014 à 12:06
noooonnnn suis en plein dedans
ce we on a fait une piece , prépa de l'autre
faut que ce soit boucler mercredi midi dc j'ai pris congé demain am
puis vrai déménagement vendredi
puis ménage et menues réparations de mon appart actuel ...
ménage de l'autre
anniv de la cops a ma fille ds tt ca
bref .. tu vois
si vs voulez vs passer l'envie de manger lancez vous ds des travaux ... moi faut que je termine tt ca vite du coup on mange en décallé .. et hier soir à 21h me suis forcé car j'ai failli oublié (rires) !!
du coup avec tt ca mm pas vu le soleil !
bon app je file à la maison, y a les momes lol
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/09/2014 à 16:24
ah ben voilà un nouveau régime : le régime "déménagement" !!!!
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/09/2014 à 17:52
hello pfff pas trop de temps non plus
au taf imppossible de venir
c'est le rush
mais j'ai du soleil donc ca va
j'ai vu ange que la robe achetée !!!!
tu nous montreras hein comment elle est
meringue ou pas ?
je me suis pas pesée zr ... donc j'attends de degonfler (vahiné
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/09/2014 à 20:54
coucou Fajette non pas meringue la robe.. plutôt style empereur...
mais bon pour l'instant vu que c'est une robe faite sur mesure... je n'ai acheté que le croquis lol
Bonne soirée
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/09/2014 à 14:47
hellooooooooooooooooooooo
vroummmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/09/2014 à 18:32
Coucou les filles
Ici aussi c'est le speed pas mal de naissance , finaliser les mariages en cours et j en ai un autre samedi enfin c'est la saison ( rires)
Côté perso plein de sorties et d invit que se soit en semaine ou weekend ça n arrête plus on voit que tout le monde est rentre !
Ange tu peux nous montrer le croquis a défaut hihi
Caro courage pour ton déménagement j ai pense a toi car fait une crémaillère chez des amis pareil déménagement , peinture avec 3 mômes lol et la chambre de son gars bleu et grise très chouette , sa grande ton violet et la moyenne rose toujours en 2 tons et parquets dans les 3
Fajette courage pour le taff
Elrik vous êtes reparti ?
Nath tout roule ?
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/09/2014 à 20:00
suis là !!!!!!!!!!!
une semaine partie et super beau temps en bretagne, vive le CC
je vous raconterais ma visite chez la diét avant de repartir la semaine prochaine sur mon île, je n'ose pas vous dire que je suis débordée (rires)
bon courage à vous qui travaillez, je vous lirai demain
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/09/2014 à 20:02
hello
pardon de pas passée
boulot école on reprend la route quoi
j ai changeais de bat de collègue tt quoi
je déteste une horreurs
voila mis a part que je suis crevé que bouf non caro ou je c plus qui je suis allée voir une nutri devais y allée semaine derniere jai zappé pas bien j en et marre tt facon l hiver arrive bref quoi
dimanche anniv de zomme du mien fete prevus
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/09/2014 à 20:19
coucou Nath, Elrik
Ben speliah le croquis que j'ai acheté (une fortune !!!! lol) il est chez les couturières....
Bonne soirée à vous
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/09/2014 à 20:34
jai pas tt lu ange tu va avoir une belle robe quoi
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/09/2014 à 10:04
Bonjour ici
Nath je parlais de la robe de mariée de ma seconde fille.... elle se marie l'année prochaine en juin et veux une robe rien que pour elle donc elle a dessiner le croquis et moi j'ai payé le dessin .... avant de voir la robe !!!
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/09/2014 à 18:36
bonjour à toutes
ange : super une prévision de mariage, et de penser à la robe, un rêve !!!! bon il va falloir faire chauffer là aussi la CB (aie, aie) mais un très beau moment et ensuite souvenir
nathalie : contente de vous lire, pas facile avec le boulot, mais franchement si vs pouvez la diét, ça vaut le coup !
donc pour moi après 8 semaines voilà le résultat :
- 3,7 kgs
- 3,5 cm de tour de taille et ça c'était primordial pour moi !!!!!!!!!!!!
. 1,45 IMC
je continue sept, j'ai rendez-vous le 7 oct et là je pense être en phase avec ce que je voulais et puis comme je pars fin octobre à La Réunion, il faut que je sois stabiliser (rires)
caroline : alors ces travaux ? dans le pot de peinture ? ou enrouler ds le rouleau de tapisserie ? quelles sont les couleurs ? je n'ai pas suivi ...
speliah : naissances, mariages, super tout ça (rires) la France en a bien besoin !!!
cet après-midi c'était corvée bocaux haricots verts ...........
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/09/2014 à 19:25
Waouhh Elrick quel résultat !! BRAVO !!!
ma carte bleue pleure déjà
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/09/2014 à 20:33
Bonne soirée
speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/09/2014 à 20:47
coucou du soir
nath oh mince toi qui etait si bien dans ton taff ils t ont changé pq?
ange tu m’étonnes pour la cb !! (rires)
elrik super !! alors la bravo comme quoi é ou " bons tuyaux par ci par la et du soutien ca aide
caro lâche tes pinceaux et ta colle a papier (rires)
ici demain pesée juste pour faire un petit bilan a caro lol mais j'ai pas du bouger depuis les vacs vu que pas mal de repas de gros consécutifs ça a du rester pareil et pas redescendre je pense
bonne soirée
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/09/2014 à 21:26
Hello
j etais avec vous mes serpieres. Rires.
j'ai passé une journée de folie au bureau a be regler que des m*rd*s urgentes. .sur plusieurs dossiers..du coup j'ai ete nettoyer les chambres de 19 A 21 H..
PIOUFF j'ai encore des cartons.
Bon la ras la casquette v mettre le reveil a 5 h..
et demain j enchaine a 18h avec reunion ecole et mercredi je bosse..
arrrrr.
vivement le we ds 15 j ..
avt ca sera ts les jours pareil.
elrik je reste ss voix .un gd bravo a vs et votre diet.
Rien a dire.
Moi je bouge plus mm si je mange pas trop ..trop de choses a gerer parrt je courre tte la journée. .ca matin j'ai mm repasse de 7 A 8..idem sur ma pause. .
bref vs souhaite un tres bon we reposant...
bonnes vacances elrik...
bises les filles.
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