"Se faire plaisir en stabilisation sans frustration" (volet 5)

Posté le 11/02/2014 à 19:57

ah les filles, qd je disais que la stab était la phase la plus dure, et bien je maintiens !!!!

nathalie : c'est quoi votre livre ? perdre oui, on sait tte plus ou moins faire (enfin une 1ère fois) mais après ? On ne peut pas être éternellement au régime, quelle vie ! rien de bien réjouissant

vous allez bien ? Enfin mieux ?

Posté le 11/02/2014 à 20:09

http://www.amazon.fr/jours-avec-moi-Pierre-Dukan/dp/2290054453

Posté le 11/02/2014 à 20:10

c cella http://www.proteinaute.com/recette-tous-les-acadiens-toutes-les-acadiennes-on(...)

Posté le 11/02/2014 à 20:11

et

Posté le 11/02/2014 à 20:39

Bonne soirée

Posté le 11/02/2014 à 21:16

Euh nat t sure que t malade? Attention je v rappliquer.lol

euh zut suis au regime dukan. Lol je viens d'enfourner un gâteau aux yaourts pr le petit dej des momes demain.

y a plus de nut.....dc ils disent rien mais bon......

nat tu achetes le livre de dukan et tu changes de bord. Lol

c spicy le gourou ou quoi que tt le monde saute sur montignac????

eh oui elrik mm si dudu et qu'on connait ts les gds pce ... la stab du poids perdu est une lutte. Et plus on vieillit pire c'est je trouve. Ca promet ...j dis ca pr moi.

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Posté le 11/02/2014 à 21:18

Nat pr les pancakes t.as Suivi la recette a la lettre?

moi me dise bien mais me manque le lait et yaourt brassé.

T.as fait avec pu sans?

speliah t ouuuuuuuu? Pense a toi. Les mes regardent star war

suis bete t devant ta teloche lol

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Posté le 11/02/2014 à 21:19

tigresse qui m en parle de certain truc quel fait ecttt

pi je voulez une recette dune tarte base amande suis tombé la tu parle j ai testé http://www.fromageoudessert-dessert.com/2013/06/pates-tartes-ig-bas-recap-pour.html jai pas mal de blog dans mes favorie je cherche je voie je reflechie

Posté le 11/02/2014 à 21:21

b non la farine normale et riche mieux vaux de t55 bio moulu a la pierre c tt en faite fout juste le savoir comprend tu que ce restin sur un gateaux mieux vaux changée de farine

Posté le 11/02/2014 à 21:23

j ai suivi la recette a la lettre sauf blc normale 2

Posté le 11/02/2014 à 21:24

non deconne pas de yaourt brassée un fromage blanc 0

Posté le 11/02/2014 à 21:28

J'ai compris plus de farine et pas plu. Oki.

oui tigresse en avait parlé y a un bail. Du coup j'avais regardé aussi mais pr varier et manger sainement pas pr perdre.

moi aussi j'aime bien gouter de trucs pas banals on ca dire.

Je remets les tests qd j.aurai maigri si je maigri un jour.lol.

dc t'as qd mm mis du lait ribot pas du normal?

faut que je les fasse les tiens st trop beau.

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