Regime Dukan avec Proteinaute
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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"Se faire plaisir en stabilisation ... sans frustrations"

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 16:39

Forum Dukan : preparation hier

preparation hier

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 16:40

Forum Dukan :

;

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 16:40

Forum Dukan :

:

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 16:41

Forum Dukan : cette aprem

cette aprem

nathalie55

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Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 16:42

Forum Dukan :

;

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 16:42

Forum Dukan :

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elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 17:09

Forum Dukan : je reviens nathalie merci pour le lien moi grande ignorante pas trouvee comment faites vous lorsque je recherche une recette je vais en haut a droite

je reviens ..

 

Nathalie : merci pour le lien, moi (grande ignorante pas trouvée !!!)

comment faites-vous ? lorsque je recherche une recette, je vais en haut à droite et j'écris le nom de la recette et pour celle de bellylou ça ne marchait pas - y a t-il une façon de rechercher plus simple pour une BLONDE (rires)

pour les puces, oh que ce doit être pénible et difficile à gérer - qd dit le docteur ? 39 bcp de fièvre pour un enfant tt en sachant que la fièvre monte vite et descend vite aussi - mais il ne faut pas non plus que cela s'éternise

et pour le boulot pas simple à gérer

et toujours en cuisine !!!! cela donne envie

 

je mets donc mes pépas culinaires aussi

d'abord un sumo cake avec bricoles

elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 17:12

Forum Dukan : la tablette ricotta choco de sumo hier toujours un regal celui la aussi

la tablette ricotta choco de sumo hier, toujours un régal celui là aussi

elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 17:16

Forum Dukan : et une envie de gourmandise donc des coquelines hier soir http www proteinaute com recette_coquelines_facon_lu_a_la_confiture_ou_dudutella 8803 html exc

et une envie de gourmandise, donc des coquelines hier soir

http://www.proteinaute.com/recette_coquelines_facon_lu_a_la_confiture_ou_dudu(...)

 

excellent, surtout que j'ai mis de la gelée de mûre (non dudu aie aie !!!)

elles sont un peu colorées, mais cela ne gêne en rien (rires)

elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 17:19

nathalie : pouvez-vous nous dire ce que sont vos mets si appétissants ? merci

 

je crois reconnaitre la tarte chèvre épinards - je l'ai faite souvent, super bon !!!!!!!!!

un clafoutis ?

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 17:27

met ? blonde c quoi qui ou

elrik allée dans les recette heuuu plat dessert ce que vous voulez et on parcour jusqu au non voulu bellylou lol ici http://www.proteinaute.com/recette_par_type/dessert-7.html vue je m explique comme une manche mdr

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 17:28

chevre epinard saumon elrik tt et sur mon blog

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 17:31

gateau carotte

oeuf florantine

pain

quiche chevre saumon

cheesss

souflé oignon rouge poivron tomate tt dudu sauf le pain

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 17:33

elrik des nouvelle de ram

oui c pas simple les filles malade bon je suis en garde enfant malade huit jours j ai pas eu choix car kiné pour les deux ventoline ectt fievre ma patronne tres sympa a tres bien compris pi la nounou a 30 kilometre pas possible de laissée les filles la bas et de lui dire mene les au kiné ecttt non non

je reprend le boulot samedi

noha a tres petit apetti c a dire 1 c a c de nouriture c tt meme une sucette chocolat elle en veux pas fievre c bizar demain doc on va voir

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 17:35

on a toujour des traca pfff

c la vie

ma chaudiere a laché foutu mort 8 ans

le lave vaisselle punaise bon allée on fait la vaisselle a la main lol le robinet casse

lave vaisselle reparé robiné neuf plus la chaudiere j attemp des devis

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 19:47

Coucou les filles!

 

Ici le temps de rien !! Cette histoire de grande collecte c'est de la folie !

 

Je vois que de votre côté ça cuisine a fond Elrik nath bravo super photo qui font toutes envie !

 

Elrik oui c est vrai faut se redonner des idées , c'est bien mieux pour se motiver et les photos aussi ! Contente de vous avoir rappeller le gâteau sans œuf  oui dommage pour bellylou plus aucune News un peu comme lynce ....

 

Sumo félicitation a la poupée !!!! Faut la filmer hein

Bon pour l assistante c est vrai qu au début galère perte de temps en explication mais si elle est efficace et que tu la forme " a ta main" au final tu t y retrouveras 

Mr sumo est longtemps en dép. ?

 

Caro ça a été aujourd'hui tu as subi la grève des profs ?? Ici j ai pas ce souci c'est déjà ça ! Lol

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 19:48

Nath punaise c'est un mauvais cycle quand y a des trucs qui commencent a tomber en panne c'est souvent a la chaîne !

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 19:50

Forum Dukan : punaise oui spelia roo lala la poisse bon ca va se debloque je usuis une wiineussseee bon allee un dernier dessert tt pp

punaise oui spelia roo lala la poisse bon ca va se debloqué je usuis une wiineussseee

bon allée un dernier dessert tt pp

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 19:50

Forum Dukan :

;

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 19:53

spelia bon la chaudière qui demande rien a rien hein par culot j ai contacté mon assurance bla bla un expert et venu voir au final j ai décrochée 5700euro de remboursement bon j ai pas menti trop juste un peu après tt on les paye tt l'année donc

elle a peté on c pas de quoi ni comment bon on a eu une panne de courant donc j ai joué la dessus c pas en gros mensonge c passée en incendie

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 20:39

hello

 

oh sumo je te comprends

moi je suis en phase de 2recrutements sur des postes d'assistantes !et auj j'apprends que un autre collègue sera en arrêt pdt 1 mois1/2 dc je ne sais pas comment je vais gérer ca ????

l'année 2014 va bien commencer je vs le dis !!

 

auj c les 5 ans de ma princesse !!!! on a remis ca ce soir !!!

dc si vous voyez une baleine c'est moi (rires ..... rires jaunes qd mm hein !!)

j'en peux plus !!!

 

suis en plus 2j en formation , j'ose mm pas vs mettre le nom de ma formation (obligatoire hein sinn j'ai pas le temps d'y aller !!)

demain resto!!

pioufff je vais exploser  !!!!!

 

Elrik pr les recherches de recettes , le site est mal fait !!

il faut le nom exact de la recette car si en plus le dudu est en mode caché faut passer à la loupe ttes les recettes .. en plus avec des noms de recettes pas simples .. je reconnais que c galère !!

 

Vivement le we !!!!

auj grève en effet mais ici école heureusement car pas poss de prendre congé

déjà hier école en mode effectif mini .. pas compris .. mon fils m'a déjà fait une crise pour ne pas y aller mais perso je ne voyait pas pkoi je ne devais pas le mettre c'était un rattrapage de jours chômés .... du coup,il était le SEUL CM1 Incroyable mais vrai !!!

 

Bon a part ca tt va bien

Nat' cool pr ta chaudière car svt les assurances elles ft tt pr ne pas payer !!

j'ai un cheese ds le frigo suis tellement en mode non dudu que mm pas touché il va battre des records de durée !!

 

allez je file

bonne soirée

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nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 20:43

caro mdr sauvez willy

sinon pour les recherche par non c vrai ca donne rien c dommage mais google tu tape les recette de sumo ou nathalie55 ou bellylou et voila tt arrivent https://www.google.fr/search?q=recette+de+bellylou&ie=utf-8&oe=utf-(...)

Sumo68

8601 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 20:43

Coucou à toutes

 

Mr sumo rentre demain soir ! Ouf

 

Impossible de filmeŕ la petite ; des qu'elle voit un objet technologique à écran elle saute dessus !!!!

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 20:44

https://www.google.fr/search?q=recette+super+tata&ie=utf-8&oe=utf-8(...)

Sumo68

8601 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/11/2013 à 20:44

Elrik

Tjrs aussi beaux vos cakes

J ai vu que vous aviez mis un super commentaire pour le potichoco je l ai testé et goûté ce matin ; j avais un aspect de flan et non de gâteau moelleux donc déçue , et vous ?

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