Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/03/2013 à 12:37
fajette : votre fille ? on dirait une sorcière !!!!!!!!! c'est un film d'horreur que vs tournez ? Bon drôle de plaisanterie de ma part ! ns étions bien mieux en station (rires)
je regarde les infos incroyable !!!!!!!!!! je vs plains, ne sortez pas, un bon feu de cheminée et un petit quelque chose à grignoter .... ou à boire
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/03/2013 à 13:40
waouhhh fajette garde tout cela vers chez toi moi je n en veux pas !!!
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/03/2013 à 13:41
oui oui elrick c'est bien ma fille, ma chienne.... aussi qu'elle protégeait ! la pauvre au lieu d'etre rousse et blanche (epagneul breton) est est rentrée on aurait dit un chien de traineau des congères dans les poils meme les cils pauvre bete
heureusement qu'elle ne m'a pas pris en photo, lol vous vous seriez bidonnée....
chapka + capuche de manteau, tour de cou arrivé devant la bouche aussi tant le vent etait violent et froid
tantot
au programme une sieste lol
la soupe miraculeuse à refaire
un mastodonte (je viens d'engloutir le dernier morceau je pense ananas cette fois)
un pain pour mon dej....
peut etre le carotte cake sans carotte j'ai du lait ribot donc....
et après je vais voir
j'ai un filet mignon de veau à préparer
je ne sais pas encore comment
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/03/2013 à 13:49
dis moi fajette c est quelle soupe miraculeuse que tu fais ??? et est-elle vraiment miraculeuse ? lol
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/03/2013 à 14:01
elle est très bonne ange
1grande boite tomate pelee
3 oignons
2 gousses d'ail (enfin des quartiers)
3 carottes
1/2 chou vert
1 poivron vert
1 cube or
1 cube bouillon de légumes
et j'ai mis 3 pot (des tomates pelées d'eau)
vraiment très bonne et miraculeuse pour aller au wc faire pipi lol
pour le reste à suivre.... normalement il ne faut pas écraser les légumes mais moi les soupes avec morceaux beurkkk (meme pas des vermicelles)
Sumo68
8601 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/03/2013 à 14:05
Ange
Trop trop hâte de voir la bête !!!
Suis vraiment ravie qu il te convienne ! Idéal en pp selon moi car il cale bien
Suis enfin a ma pause de midi j avais mais alors troooop faim !!
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/03/2013 à 14:07
T enfin en pause ??
eh ben dis dc !!
bon app alors
moi je vais manger ds 30 min, juste le temsp de faire mon allée retour ds un autre mag
je file on m'attend
@+++
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/03/2013 à 14:07
ok merci pour la recette...
sumo cheez moi cela ressemble plus à une bombe qu'un OVNI vu la taille de mon cercle lol
Le camp retranché de la Normandie, je confirme, mes parents sont coincés avec le chat dans le trou (alias la maison et les terrains alentours, qui sont dans un trou au sens propre du terme). Les routes sont impraticables. Mais ça va, ils ont à manger (non, pas le chat, trop maigre) et du chauffage. Un voisin est même passé voir si tout allait bien. Il est allé voir "les jeunes". Le petit pépé a 70 ans passés xD. J'ai reçu un SMS de ma maman il y a peu me disant que ça ne neigeait plus.
Moi ce matin, une galère monstrueuse sur la route. Je ne me bilais pas trop étant donné que le dernier épisode neigeux avait été bien géré. J'avais rendez-vous à 9h30 à Maisons-Laffitte, à l'opposé de chez moi, de l'autre côté de Paris. Vacances scolaires obligent, je n'ai pas pris trop d'avance. Je vous le donne en mille : périph et autoroutes, exceptée l'A6 (qui ne m'intéresse absolument pas, forcément), non salés et non déneigés ! Une couche de verglas monstrueuse. Au moins autant que ce que j'avais gratté sur ma voiture. Résultat des courses, j'ai appelé pour dire que c'était râpé pour le rendez-vous. Le monsieur super cool, en fait ça l'arrangeait même car il a dû aller remonter en urgence le chauffage sur plein de bâtiments. J'aurais bien fait demi-tour pour bosser de chez moi mais en visite demaon matin et je n'avais pas le dossier :s. Je suis tant bien que mal arrivée au bureau, j'ai choppé mon ordinateur portable (pas forcément besoin mais ça fait plus sérieux xD), mon dossier pour demain et j'ai filé à mon rendez-vous décalé. Arrivée à Maisons-Laffitte : 11h30. Je suis rentrée chez moi après, le temps de manger il était 15h. Précisons que c'est à 14h que les saleuses passaient sur les routes... Autant vous dire que je n'ai rien fait d'autre arrivée chez moi. Je suis donc allée marcher au bois de Vincennes comme je vous disais et j'ai lancé un pot-au-feu. Demain PP mais je pourrai boire une tasse de bouillon comme ça. Et vu la température extérieure, il va bien dégraisser cette nuit dehors xD. Je verrai l'état des routes demain matin en me levant, voir si je vais à ma visite en transports ou non et si je passe au bureau ou pas ensuite.
Désolée pour l'histoire du cadavre et de la Seine hier soir, c'est la première chose qui m'est venue quand j'ai soupesé le bestiau. Je travaille avec vue sur la Seine donc ça influence un peu... Je ne sais pas si M. Sumo m'avait déjà lue... Si c'est le cas, il avait déjà dû trouver que j'avais des idées bizarres, là il en a eu confirmation.
@speliah : alors pour mes jambes, c'est... Rien. Peut rien faire a priori u_u'. C'est un "accrcosyndrome" il a dit le monsieur. Rien à faire donc sinon de la chirurgie esthétique. Charmant... C'est mon système hormonal qui fait ça. Je remercie donc grandement mes hormones. Je vais tâcher de pousser un peu plus loin tout de même.
@Sumo : mais tu fais des trucs calants qui sont bons, c'est surtout ça qu'il faut noter ! Parce que faire des trucs calants, à la limite, pas trop compliqué. Genre tu te bourres e BOP. Mais c'est immonde. Enfin, c'était un exemple, je ne sais pas si ça viendrait à l'idée de quelqu'un xD. J'ai donc bien survécu à l'OVNI hier soir. Ce matin, j'en ai mangé 1/6 vers 8h30, pas eu faim avant 12h... Ahem xD. Et je n'avais que ça et un verre d'eau dans l'estomac.
@Ange : la photo ! La photo ! La photo !
@fajette : bonnet, écharpes, gants, manteau et chaussures de rando, je suis équipée. J'adore le froid et la neige, ça ne me dérange pas. Je suis allée mettre joyeusement mes petits petons dedans xD.
Je me coucherai moins bête ce soir, je ne connaissais pas le filet mignon de veau, uniquement celui de porc. Rassure-moi, ce n'est pas très courant ? Tu le prépares comment ?
@caro : tu me fais trop rire avec ton "MM moi j'y suis pas arrivée" pour l'OVNI xD.
Je m'en vais faire un ou deux desserts, je n'ai plus que pour demain midi du gâteau de crêpes. Déjà, deux pana cotta. Pour le reste, je réfléchis... Et un flan au tofu soyeux, mais ça c'est pour éventuellement rallonger le petit-déjeuner après l'OVNI.
Oh, j'ai oublié de vous dire ! Comme j'étais à Maisons-Laffitte, avant de rentrer, j'ai fait un tout petit crochet par le Géant Casino de Val de Seine, à Argenteuil, voir s'ils auraient du chèvre dudu. Evidemment, je débarque dans le rayon, je ne vois rien. Je finis par trouver le Saint-Pierrelin. Et là, juste à côté, THE ULTIMATE SURVIVOR, le seul, l'unique chèvre qu'il restait ! J'ai embarqué. Je viens de l'ouvrir pour goûter et vous donner le résultat. J'ai grattouillé légèrement avec un couteau, une pointe donc. Franchement, ça fait bien du Chavroux en plus compact. J'apprécie bien, bien le goût du chèvre.
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/03/2013 à 19:09
une autre lol
speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/03/2013 à 19:33
Omg fajette c en effet incroyable !! Punaise bien courageuse avec ta fille d avoir oser sortir!!
Ange comme il est haut ton ovni! Tu nous mettrais une de l intérieur ?
Elrik ici en ville nickel pluie puis un peu neige mais elle tiens pas
Ram hannnn je suis jalouse pour le chèvre rires pas pour le bois lol
Alors la je suis trop pliée oui oui je confirme en effet pas complique de bourrer une recette de bop après que ça soit mangeable c une histoire mais bon c une autre rires
speliah
7215 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/03/2013 à 19:35
Sumo ce soir enormissime gratin de rutabaga rires j ai triple la dose voir plus 7 gros rutabaga et 4 petit pas assez de la casserole j ai du les mettre dans la cocote pour les faire fondre dans le lait looooooool
J'ai failli refaire du gratin de rutabaga ce soir, puis j'ai pensé au Sumo's cake au plomb... euh à la rhubarbe qui m'attend pour le dessert (pas mangé mon son encore), j'ai donc renoncer et j'ai opté pour du plus léger, poisson et julienne de légumes au citron.
@elrik : une pensée pour vous le poisson en question est mon autre morceau de lieu jaune xD.
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/03/2013 à 19:42
ram
bah non le filet mignon de veau c'est pas rare, tous les veaux en ont un lol
euh je le prépare de différentes façon
soit en tournedos de veau (crème)
soit en ragout curry coco
ce soir il sera mis au four avec oignons émincés et fond de veau, cuit dans une cocotte en acier émaillé (noir à pois blanc) avec couvercle (celui de téléshopping pour cuire un poulet sans salir son four)
extra ses cocottes d'ailleurs
voila avec pates pour mes amours
et shirataki curry madras pour moi
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 12/03/2013 à 19:43
ram : ps : c'est bien plus cher que le filet de porc, mais comme tout morceau de cette jolie petite bete
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