Regime Dukan avec Proteinaute
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"Se faire plaisir en stabilisation ... sans frustrations"

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elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2013 à 12:37

fajette : votre fille ? on dirait une sorcière !!!!!!!!! c'est un film d'horreur que vs tournez ? Bon drôle de plaisanterie de ma part ! ns étions bien mieux en station (rires)

je regarde les infos incroyable !!!!!!!!!! je vs plains, ne sortez pas, un bon feu de cheminée et un petit quelque chose à grignoter .... ou à boire

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2013 à 13:40

waouhhh fajette garde tout cela vers chez toi moi je n en veux pas !!!

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2013 à 13:41

oui oui elrick c'est bien ma fille, ma chienne.... aussi qu'elle protégeait ! la pauvre au lieu d'etre rousse et blanche (epagneul breton) est est rentrée on aurait dit un chien de traineau des congères dans les poils meme les cils pauvre bete

 

heureusement qu'elle ne m'a pas pris en photo, lol vous vous seriez bidonnée....

chapka + capuche de manteau, tour de cou arrivé devant la bouche aussi tant le vent etait violent et froid

tantot

au programme une sieste lol

la soupe miraculeuse à refaire

un mastodonte (je viens d'engloutir le dernier morceau je pense ananas cette fois)

un pain pour mon dej....

peut etre le carotte cake sans carotte j'ai du lait ribot donc....

et après je vais voir

j'ai un filet mignon de veau à préparer

je ne sais pas encore comment

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2013 à 13:49

dis moi fajette c est quelle soupe miraculeuse que tu fais ??? et est-elle vraiment miraculeuse ? lol

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2013 à 14:01

elle est très bonne ange

1grande boite tomate pelee

3 oignons

2 gousses d'ail (enfin des quartiers)

3 carottes

1/2 chou vert

1 poivron vert

1 cube or

1 cube bouillon de légumes

et j'ai mis 3 pot (des tomates pelées d'eau)

 

vraiment très bonne et miraculeuse pour aller au wc faire pipi lol

 

pour le reste à suivre.... normalement il ne faut pas écraser les légumes mais moi les soupes avec morceaux beurkkk (meme pas des vermicelles)

Sumo68

8601 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2013 à 14:05

Ange

Trop trop hâte de voir la bête !!!

Suis vraiment ravie qu il te convienne ! Idéal en pp selon moi car il cale bien

 

Suis enfin a ma pause de midi j avais mais alors troooop faim !!

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2013 à 14:07

T enfin en pause ??

eh ben dis dc !!

bon app alors

moi je vais manger ds 30 min, juste le temsp de faire mon allée retour ds un autre mag

je file on m'attend

@+++

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Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2013 à 14:07

ok merci pour la recette...

 

sumo cheez moi cela ressemble plus à une bombe qu'un OVNI vu la taille de mon cercle lol

rametal

Posté le 12/03/2013 à 15:20

Bien le bonjour !

 

Je vais faire un tour au Bois de Vincennes. À plus tard !

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2013 à 15:45

n'oublies pas ta fourrure ram il fait froid aujourd'hui pour rester sur place

 

ok je sors enfin non je reste au chaud

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2013 à 15:49

hannnnnnnnnnn fajette !!!!!!

elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2013 à 16:30

fajette : rametal l'a cherché !!!

 

bon mon cake carotte sans carotte mais avec coing est super beau ! j'adore sa texture, et miam demain matin

je sors du four à l'instant un autre cake celui à la butter avec pomme, et là je n'ai rien changé, promis sumo !!!

 

dehors il fait froid mais tjs pas de neige, je pense que ns n'en aurons pas et tant mieux je ne voudrais pas avoir le même paysage que fajette ...

 

et vs les filles, en ville, ça va ?

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2013 à 16:39

a epinal cest tjrs de la pluie !!!

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2013 à 16:42

Forum Dukan : et encore heureusement qu elle n est pas partie a boulogne lol euh moi un sumo s cake dans le four en portion x 2 et ma fille va se lancer dans des cr

et encore heureusement qu'elle n'est pas partie à Boulogne lol

 

euh moi un sumo's cake dans le four en portion X 2 !

 

et ma fille va se lancer dans des crepes pas dudu forcément

 

bon rien d'extraordinaire mais voici la photo de la soupe miraculeuse, (euh y en a 3 l la)

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2013 à 16:43

ici c de la neige

super glissant je viens de rentrer j'ai du me rentre sur un autre site

j'en ai profité pr passer 2 sec au bio, juste accolé au batiment

j'ai pris spécialement du tofu pr la terrine sumo

Ram mp

j'en px plusssssssssss

vivement ce soir

mm pas eu le temps de m'arreter manger !

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rametal

Posté le 12/03/2013 à 19:00

Reuh !

 

Le camp retranché de la Normandie, je confirme, mes parents sont coincés avec le chat dans le trou (alias la maison et les terrains alentours, qui sont dans un trou au sens propre du terme). Les routes sont impraticables. Mais ça va, ils ont à manger (non, pas le chat, trop maigre) et du chauffage. Un voisin est même passé voir si tout allait bien. Il est allé voir "les jeunes". Le petit pépé a 70 ans passés xD. J'ai reçu un SMS de ma maman il y a peu me disant que ça ne neigeait plus.

 

Moi ce matin, une galère monstrueuse sur la route. Je ne me bilais pas trop étant donné que le dernier épisode neigeux avait été bien géré. J'avais rendez-vous à 9h30 à Maisons-Laffitte, à l'opposé de chez moi, de l'autre côté de Paris. Vacances scolaires obligent, je n'ai pas pris trop d'avance. Je vous le donne en mille : périph et autoroutes, exceptée l'A6 (qui ne m'intéresse absolument pas, forcément), non salés et non déneigés ! Une couche de verglas monstrueuse. Au moins autant que ce que j'avais gratté sur ma voiture. Résultat des courses, j'ai appelé pour dire que c'était râpé pour le rendez-vous. Le monsieur super cool, en fait ça l'arrangeait même car il a dû aller remonter en urgence le chauffage sur plein de bâtiments. J'aurais bien fait demi-tour pour bosser de chez moi mais en visite demaon matin et je n'avais pas le dossier :s. Je suis tant bien que mal arrivée au bureau, j'ai choppé mon ordinateur portable (pas forcément besoin mais ça fait plus sérieux xD), mon dossier pour demain et j'ai filé à mon rendez-vous décalé. Arrivée à Maisons-Laffitte : 11h30. Je suis rentrée chez moi après, le temps de manger il était 15h. Précisons que c'est à 14h que les saleuses passaient sur les routes... Autant vous dire que je n'ai rien fait d'autre arrivée chez moi. Je suis donc allée marcher au bois de Vincennes comme je vous disais et j'ai lancé un pot-au-feu. Demain PP mais je pourrai boire une tasse de bouillon comme ça. Et vu la température extérieure, il va bien dégraisser cette nuit dehors xD. Je verrai l'état des routes demain matin en me levant, voir si je vais à ma visite en transports ou non et si je passe au bureau ou pas ensuite.

 

 

 

Désolée pour l'histoire du cadavre et de la Seine hier soir, c'est la première chose qui m'est venue quand j'ai soupesé le bestiau. Je travaille avec vue sur la Seine donc ça influence un peu... Je ne sais pas si M. Sumo m'avait déjà lue... Si c'est le cas, il avait déjà dû trouver que j'avais des idées bizarres, là il en a eu confirmation.

 

@speliah : alors pour mes jambes, c'est... Rien. Peut rien faire a priori u_u'. C'est un "accrcosyndrome" il a dit le monsieur. Rien à faire donc sinon de la chirurgie esthétique. Charmant... C'est mon système hormonal qui fait ça. Je remercie donc grandement mes hormones. Je vais tâcher de pousser un peu plus loin tout de même.

 

@Sumo : mais tu fais des trucs calants qui sont bons, c'est surtout ça qu'il faut noter ! Parce que faire des trucs calants, à la limite, pas trop compliqué. Genre tu te bourres e BOP. Mais c'est immonde. Enfin, c'était un exemple, je ne sais pas si ça viendrait à l'idée de quelqu'un xD. J'ai donc bien survécu à l'OVNI hier soir. Ce matin, j'en ai mangé 1/6 vers 8h30, pas eu faim avant 12h... Ahem xD. Et je n'avais que ça et un verre d'eau dans l'estomac.

 

@Ange : la photo ! La photo ! La photo !

 

@fajette : bonnet, écharpes, gants, manteau et chaussures de rando, je suis équipée. J'adore le froid et la neige, ça ne me dérange pas. Je suis allée mettre joyeusement mes petits petons dedans xD.

Je me coucherai moins bête ce soir, je ne connaissais pas le filet mignon de veau, uniquement celui de porc. Rassure-moi, ce n'est pas très courant ? Tu le prépares comment ?

 

@caro : tu me fais trop rire avec ton "MM moi j'y suis pas arrivée" pour l'OVNI xD.

Je te MP-ise dans les minutes qui viennent.

rametal

Posté le 12/03/2013 à 19:03

Je m'en vais faire un ou deux desserts, je n'ai plus que pour demain midi du gâteau de crêpes. Déjà, deux pana cotta. Pour le reste, je réfléchis... Et un flan au tofu soyeux, mais ça c'est pour éventuellement rallonger le petit-déjeuner après l'OVNI.

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2013 à 19:08

Forum Dukan : voila comme promis on ne se moque pas hein

voilà comme promis... on ne se moque pas hein !!!

rametal

Posté le 12/03/2013 à 19:09

Oh, j'ai oublié de vous dire ! Comme j'étais à Maisons-Laffitte, avant de rentrer, j'ai fait un tout petit crochet par le Géant Casino de Val de Seine, à Argenteuil, voir s'ils auraient du chèvre dudu. Evidemment, je débarque dans le rayon, je ne vois rien. Je finis par trouver le Saint-Pierrelin. Et là, juste à côté, THE ULTIMATE SURVIVOR, le seul, l'unique chèvre qu'il restait ! J'ai embarqué. Je viens de l'ouvrir pour goûter et vous donner le résultat. J'ai grattouillé légèrement avec un couteau, une pointe donc. Franchement, ça fait bien du Chavroux en plus compact. J'apprécie bien, bien le goût du chèvre.

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2013 à 19:09

Forum Dukan : une autre lol

une autre lol

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2013 à 19:33

Omg fajette c en effet incroyable !! Punaise bien courageuse avec ta fille d avoir oser sortir!!

 

Ange comme il est haut ton ovni! Tu nous mettrais une de l intérieur ?

 

Elrik ici en ville nickel pluie puis un peu neige mais elle tiens pas

 

Ram hannnn je suis jalouse pour le chèvre rires pas pour le bois lol

Alors la je suis trop pliée oui oui je confirme en effet pas complique de bourrer une recette de bop après que ça soit mangeable c une histoire mais bon c une autre rires

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2013 à 19:35

Sumo ce soir enormissime gratin de rutabaga rires j ai triple la dose voir plus 7 gros rutabaga et 4 petit pas assez de la casserole j ai du les mettre dans la cocote pour les faire fondre dans le lait looooooool

rametal

Posté le 12/03/2013 à 19:40

@Ange : il est superbe, ton OVNI !

 

@speliah : miam, une bonne cuillère de BOP...

J'ai failli refaire du gratin de rutabaga ce soir, puis j'ai pensé au Sumo's cake au plomb... euh à la rhubarbe qui m'attend pour le dessert (pas mangé mon son encore), j'ai donc renoncer et j'ai opté pour du plus léger, poisson et julienne de légumes au citron.

 

@elrik : une pensée pour vous le poisson en question est mon autre morceau de lieu jaune xD.

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2013 à 19:42

ram

bah non le filet mignon de veau c'est pas rare, tous les veaux en ont un lol

euh je le prépare de différentes façon

 

soit en tournedos de veau (crème)

soit en ragout curry coco

ce soir il sera mis au four avec oignons émincés et fond de veau, cuit dans une cocotte en acier émaillé (noir à pois blanc) avec couvercle (celui de téléshopping pour cuire un poulet sans salir son four)

extra ses cocottes d'ailleurs

 

voila avec pates pour mes amours

et shirataki curry madras pour moi

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2013 à 19:43

ram : ps : c'est bien plus cher que le filet de porc, mais comme tout morceau de cette jolie petite bete

mais en extra fin aussi

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