Se soutenir tous les jours! Avis aux grandes bavardes comme moi ;-)

Posté le 26/06/2012 à 09:39

cc les filles =)

bon je suis contente j'ai eu une petite victoire hier en ne craquant pas de la journée, même si le soir j'étais invité j'ai pris ma bouffe et mon coca zéro.

c dur de ce remettre dans le bain mais faut vraiment que je m'y mette.

J'espère aussi un jours parler d'un ptit bout =)

mais j'ai encore le temps et puis ma nièce à 8 mois donc c kom si ct mon bb =)

Très bonne idée les crêpes salés, je pense que je vais faire sa ce soir =)

Et faut vraiment que je pense à prendre des compléments et vitamines parce que je me sent toute flagada... vs prenez quoi vous?

Posté le 26/06/2012 à 10:30

j'ai une boite... mais je pense jamais à les prendre ! je ne pourrais pas t'aider, mais demande à ton pharmacien il te guidera pas de soucis.

Béné c'est chouette de te voir motivée à fond ! d'autant plus que moi je pense qu'arrivée à 10kg et plus on doit se lasser... mais je vois que c'est possible de tenir sur la longueur, donc merci 

merci aussi pour la crêpe maizena, moi qui abuse déjà des tolérés je vais peut être éviter, par contre je vais investir dans une crépière, je crois que mon problème vient surtout de là !

pour vous raconter encore ma vie, mes poeles tefal sont HS, et je cherchais LA poele que je ne changerai pas tous les 2/3 ans. J'ai donc choisi une poêle toute en acier comme nos grand mères en avaient. Il parait que le côté anti adhésif se fait avec le temps, c'est hyper résistant, blablabla. Je m'en sert depuis 15 jours, et ça attache toujours autant !!

Zadelle je nous imagine toutes les 2 en train de pester devant nos recettes loupées ! lol

ça va tu n'as pas passé toute la nuit à récurer ma pauvre ?

quelle age à ta fille déjà ? (excuse moi mémoire de poisson rouge !)

en parlant bébé, ma fille soit disant toute calme... a été réveillée par son frère a 23h et je n'ai réussi a la rendormir qu'à 2h30... filez moi des allumettes mes yeux se ferment tout seuls !

Posté le 26/06/2012 à 10:56

Loelie, oui je trouve des bioflans à La Vie Claire...d'ailleurs, je me fais souvent des bioflans, avec cette chaleur, ça fait du bien, c'est rafraichissant. (par contre pour le gâteau, j'ai mis du cacao dégraissé jamais essayé avec le bioflan)

Bene, quand tu auras bien perdu, tu pourras être fière et surtout fêter ta victoire en montrant à ton entourage que tu en es CAPABLE, et puis tu seras toute disposée pour commencer ton aventure bébé 

ça me donne envie les crêpes salées....mmmiam

Posté le 26/06/2012 à 11:08

ici au Maroc j'en trouve à la Vie Claire, mais je pense dans toutes les boutiques bio en France tu trouveras les bioflans....y'a pas plus simple à préparer, et vraiment moi j'adore en prendre au goûter, très frais, ça me cale assez bien aussi !

Posté le 26/06/2012 à 12:04

coucou !

alors, oui ! Alléluia, j'ai récuré mon gaufrier avec succès , en fait, j'ai mis à tremper hier soir et ce matin c'est parti tout seul

bon, je vais essayer cette recette de crêpes, Béné, tant pis pour les tolérés, j'ai trop envie de crêpes - miam avec un filet de citron et du canderel - j'en bave ...

loelie, ma puce a 4 ans, mes enfants sont nés tous les 2 au mois de mai : 2 ans d'écart tout rond  j'avoue la première année, ça été sport les nuits, en fait, mon mec ne dort toute la nuit que depuis février de cette année ... il a pris son temps pour "faire ses nuits" l'asticot ! je vous ai pas dit leurs prénoms : Rose et Oscar 

Pour vous donner la suite de l'histoire "pâte à crêpes", j'ai essayé ce matin avec la pâte bien reposée et bien froide : un léger mieux, mais une texture super élastique pas agréable du tout. Du coup, j'ai flanqué le reste dans un petit moule en silicone avec arôme pistache et j'ai mis au four ... ça pue et ça cloque ... je crois que définitivement cette recette est à bannir 

emilie73100, super ! tu es de nouveau sur les rails, ne lâche plus le morceau, tu sais combien c'est dur de s'y remettre. Pour les vitamines, y a en supermarché des mélanges complets. 1 gélule et t'as ton quota de tout. Je pense que toutes les marques se valent dans ce genre de produits.

Sinon, moi niveau poids, c'est super bizarre, d'un jour à l'autre mon poids change du tout au tout, genre des variation de presque 1 kg du jour au lendemain ... bon si j'essaye de "lisser" ma courbe, on voit bien que ça continue à descendre, donc tout va bien. Je vais tenter de me caler une séance de sport en fin d'après-midi, si l'homme peut garder la progéniture !

pour cet après-midi : recherche de taf et ...................................... repassage (SOUPIR !!!!!)

des bises à toutes

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 26/06/2012 à 16:34

Coucou !!

Bon alors Zadelle c'est vrai que ca fait pas très envie ton truc ca ressemble un peu au gateau au yaourt que j'ai essayé de faire sans jamais le réussir !! lol

Emilie c'est cool je suis contente pour toi !! Tiens bon tu va y arriver ! Concernant les vitamines j'ai une de mes meilleures amies qui est préparatrice en pharmacie et elle m'a conseillé le BION3 et c'est vraiment bien dedans tu as tout ce qu'il te faut pour pallier aux carences de Dukan !

Sinon je pète un plomb sans boulot ! grrrrrr

Les bioflan se trouve dans tout bon magasin bio qui se respecte. Je rêve de trouve du fromage St pierrelin.....vous m'avez fait envie avec votre crêpe savoyarde....par contre moi non plus pas de tofu soyeux à l'horizon mais je dois avouer que j'ai très peur d'essayer.

ce matin -400 gr !! Youpi bientot en dessous des 80....j'ai hâte.

Ce week end je vais à Angers chez mes parents et là bas il y a un Géant casino qui vend du dukan j'espère pouvoir faire un gros ravitaillement je sais pas si vous avez eu l'occasion de gouter les céréales mais c'est un régal...

Bon aller je vais aller tondre ca va m'occuper et après moi aussi j'ai du repassage à faire..............(Soupire aussi ! )

Posté le 26/06/2012 à 16:39

eh les filles, faites comme moi, ne repassez rien !! lol

franchement je plie proprement et pif paf c'est bouclé, et je ne crois pas avoir l'air d'une clodo... :o)

en même temps avec le boulot et les enfants j'ai clairement pas le temps.

les céréales dukan je les ai, bonnes, mais tu as droit à 30gr soit 2cuill a soupe par jour ! et ça te prend ta dose de son + 2 tolérés ! quand j'ai vu ça ça m'a calmé... idem pour les barres dukatines. Du coup je les ai mais ne les mange pas, c'est nul....

je monopolise ce forum désolée !......

Posté le 26/06/2012 à 19:13

Moi j'essaye même plus de faire des gateaux... A chaque fois ca ressemble à de l'omelette et le gout est pas terrible...

Je me contente de mon FB, tofu soyeux, Bioflan et lait fermenté. Si vraiment j'ai envie de faire un gateau, je fais la recette de la brioche sur ce site, la seule qui a bon gout !

Pour moi ce soir c'est goulash de dinde, avec une soupe de chou blanc au poivre, et hop.

Bonne soirée à vous !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 26/06/2012 à 22:56

bonsoir !

je passe vite fait, j'ai pas fini mon repassage, faut que je rédige une lettre de motiv et si je pouvais nettoyer un brin la maison en plus ce serait pas mal ... c'est la grosse loose, je me suis endormie dans le lit de ma fille en voulant la calmer, elle était énervée comme une puce, alors je suis resté avec elle pour faire un câlinou (comprendre : l'empêcher de se lever) bon, la bonne nouvelle, c'est qu'elle aussi s'est endormie ...

loelie, ne regrette pas de ne pas être ma voisine, c'était immonde, sans aucune exagération. quoique ce serait sympa, on rigolerait bien si on cuisinait ensemble, je crois , j'ai réfléchi à ton menu et j'ai LA solution dessert !!! pourquoi pas une panna cota ???? c'est tout simple, c'est frais, tu peux faire une petite compote de rhubarbe avec et y a pas de risque de ratage vu que l'adaptation de la recette au régime dukan c'est juste de prendre du lait écrémé, de la crème à 4% et de l'édulcorant. Bon, ok, y a un toléré, mais c'est un moindre mal, non ?

comment tu fais ton tartare de tomates ?

kaiya, la céramique ça accroche pas ? moi, je peux pas investir là dedans, j'ai une plaque induction ... je pensais aussi prendre une poêle à l'ancienne, tout métal, mais si faut 3 ans pour que ça n'attache plus, je ne sais pas si c'est une bonne idée 

emilie73100, les céréales au caramel sont bonnes, mais en effet, la dose journalière est ridicule sauf si tu te contentes d'en saupoudrer un yaourt.

LPenelope, je comprends, à chaque nouvelle tentative ratée, je pense moi aussi à abandonner, mais je ne peux pas m'empêcher d'espérer que la nouvelle recette sera la bonne ... faut que je teste ... je finirais bien par me constituer un petit stock de recettes ... déjà y a le roulé qui n'est pas désagréable (je vais essayer au café, Kaiya, c'est une bonne idée), et dès que possible, je vais essayer de faire des panna cotta du coup !

bon allez, je file, je vais jamais arriver à faire tout ce qui m'attend, va falloir prioriser (10 contre 1 que la panière de linge va pas se vider ce soir)

des bises !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 27/06/2012 à 09:00

super emilie73100 ! contente pour toi !

moi c'est le contraire, je pèse plus lourd aujourd'hui, je continue dans ce drôle de "yoyo", tous les jours mon poids varie de 800 gr, bizarre quand même ... mais bon vu que je vais bientôt avoir mes règles, il faudrait que je relativise, durant cette période, mon poids augmente toujours, et parfois de façon importante. Ca vous fait ça vous aussi ?

15 000 trucs à faire aujourd'hui, alors je ne reviendrai vous lire que ce soir. des bises à toutes, passez une belle journée

des bises !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 27/06/2012 à 10:18

Bonjour tout le monde!

Moi aussi je passe en coup de vent, j'ai beaucoup de boulot ce matin....

Emilie : youpiiiii ça descend !!! Non, en fait je pense que zadelle va bientôt être dans sa red zone, d'ou fluctuations de poids, toi si t'es en plein dedans, justement, ça devrait redescendre (enfin moi c'est comme ça, dès le 2è jour, paf ça descend un peu)...

voilà, je repasserai à la pause dej ce midi pour moi : cake au jambon et salade thon+ricotta

Posté le 27/06/2012 à 13:41

Coucou les filles !!

Contente pour toi Emilie !! Je suis sûre que tu es repartis en plus quand ca baisse ca relance le moral et ca booste !!

Aujourd'hui il fait lourd très lourd...alors ca va être piscine avec mon chéri qui a son aprem de congé.

Et puis après peut être un petit tour dans les magasins histoire de voir ce qui est soldé et dans quoi je rentre maintenant car j'ai toujours du mal a me faire à mon changement de corps...

Et puis après soldes dans les magasins de bricolage car c'est de ca qu'on a le plus besoin. On a des travaux à faire !

Bonne aprem

Ps: hier soir j'ai navigué dans les recettes et je vais en essayé quelques unes normalement je suis pas mauvaise en cuisine...je vous dirais ce que ca donne et en même temps ca m'a donné envie de revisiter quelques classiques en version dudu.

Posté le 28/06/2012 à 06:40

salut les miss comment ça va aujourd'hui?

mdr zadelle ça m'ai arrivé aussi de m'endormir comme ça, pour les fluctuations de poids un seul remede 1 pesée par semaine y'a pas de secret je sais que ça peut paraitre dure pour certaines mais moi qui etait accro je me sens plus libre vraiment et je craque bien moins facilement le fait de ne jamais voir mon poids remonter ne me casse pas le morale si vous trouvez ça trop long une semaine faites le 2 fois je vous promets ça change le régime !!!

felicitations emilie c'est vrai que ça rebooste

bon alors pour ma part je ne sais si je vais perdre cette semaine chéri a ramené un gateau 3 chocolats et j'en ai mangé une part normale il etait trop bon donc je regrette pas (encore) mdr mais c'est sure ça va me ralentir un peu

bon je vous souhaite une bonne journée

desbises