Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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mimie974 923 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/07/2012 à 14:22 Loelie,
effectivement manger moins de légumes en PL en changera rien...mieux vaut garder quand même les légumes à midi et le soir. Sinon, comme dit Bene, tes petits reins risquent de souffrir!
Pour le sport, essaie déjà de trouver un "rythme" entre boulot, maison etc...et puis de temps en temps quand t'auras 15 minutes par ci par là, soit tu fais le wi-i (mine de rien ça fait bien bouger lol) ou vas faire un petit tour rapido, même 15 minutes, c'est mieux que rien non?
Bof pour l'eau du sais, j'ai des journées aussi ou je m'enfile la bouteille de 1,5L de coca-zéro aussi et juste 1 ou 2 verres d'eau , donc du moment que tu bois pour éliminer....après je sais que c'est toujours "mieux" de boire de l'eau mais bon....on fait ce qu'on peut hein!
OUi en ce moment je tartine beaucoup lol
allé Priscilla aux fourneaux! |
loelie 320 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/07/2012 à 16:06 merci tu me déculpabilises !
pfiou ce midi c'était pas top... sans cuisine les protéines c'est vraiment pas marrant !
je me ferais bien des sandwich mais mon pain est avec maizena zut !
j'appréhende ce soir, je me sens fatiguée... et les loulous vont me pomper le peu d'énergie qu'il me reste ! et moi qui voudrait installer mon coin créa (= descendre mon bureau du grenier pour le remonter donc impossible à faire seule !)
ah vivement demain tiens. |
mimie974 923 messages
Proteinaute actif |
Posté le 16/07/2012 à 16:16 tu as essayé le pain de mie? je le fais un peu griller au four, c'est super bon pour un croque monsieur par exemple :
http://www.proteinaute.com/recette_pain_de_mie_dukan-2.html
Moi aussi petit doudou me pompe mon énergie le soir....c'est pour ça que hier j'ai prévu le coup, j'ai cuisiné pour plusieurs jours pour être tranquille ! |
bene72 156 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/07/2012 à 23:34 Coucou !!
Alors pour le tiramisu voici la recette http://www.proteinaute.com/recette_tiramisu_dukan_comme_un_vrai-542.html
Sinon l'entretien s'est plutôt bien passé 1h40 de tête a tête quand même. Je me dis que du coup que au moins je l'ai intéressé ! Bref on verra bien la réponse n"arrivera peut être pas tout de suite car c'est une embauche début septembre et à la fin de la semaine l'établissement ferme pour un mois de vacs !!
Sinon là je suis devant "Belle toute nue" je sais pour certaines ca passe tard mais j'adore vraiment cette émission et elle me motive vraiment !
Bonne nuit les filles et a demain ! |
loelie 320 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/07/2012 à 09:55 eh bien bonne chose de faite cet entretien ! mais du coup ton projet d'avoir ton propre commerce ça en est ou ? le tiramisu tu n'as pas dt que tu avais fait des adaptations ?
merci pour le pain de mie mimie (hihi) mais je mange ma dose de son le matin en porridge (obligé pour moi sinon je ne tiens pas !) tu as raison ce soir je cuisinerais pour plusieurs jours. ou demain ! (ce soir je voudrais motiver mon mari à installer mon coin créa !)
hier soir je me suis fait plaisir avec une pizza fromage et un fondant choco (tout dudu bien sûr) et ce matin je n'ai pas résisté à l'appel de la balance... seulement +400gr avec mes écarts de week end ! je suis contente ! j'espère perdre mes 1kg800 pour passer le palier avant le 28 juillet, date de la séance photo ! ça me parait jouable !
aujourd'hui (à part bosser mais en ce moment c'est cooool) je m'occupe des invitations pour l'anniv de bébé. Poussée par ma belle soeur qui s'ennuie en congé mat et veut m'aider, finalement je ne ferais pas une créa photoshop mais juste un petit montage papier simple. Je vous prendrais des photos ! hier j'ai acheté encore un peu de matériel pour l'anniv sur le net, hâte que mes commandes arrivent ! j'ai décidé aussi de faire un petit sachet cadeau pour chaque invité, en kraft décoré d'une fleur de papier et d'un macaron au nom de ma fille, avec des bonbons, et un masque et un moulin à vent pour les enfants (tout fait maison évidemment !) pour les mamans : je trouve que le moulin a vent est super sympa et facile à faire pour vos petits bout ! |
loelie 320 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/07/2012 à 09:58 OOh lalaaaa je me suis gourrée ! en fait j'ai rien pris j'ai même perdu 100gr !
Youpiiiii ! |
mimie974 923 messages
Proteinaute actif |
Posté le 17/07/2012 à 10:38 bravo Loelie ! Comme quoi tu vois....chaque mauvaise période est suivie d'un regain de motivation ça fait plaisir !
Tu as des photos des petits moulins dont tu parles pour les enfants? (ou un schéma qui montre comment les faire?)
Ton fondant choco il est vraiment fondant?
Moi je me suis fait des crèmes dessert au chocolat....une vraie tuerie, onctueux comme un danette j'adore !!!
Bene, 1h40 d'entretien, vous en aviez des choses à dire !!! lol et c'est pour un poste de quoi? Un CDD de combien de temps? tu vas être obligée d'attendre leur réponse après leur congé d'1 mois???????
Allé, je repasserai tout à l'heure, j'ai plein de trucs à faire!!!! |
bene72 156 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/07/2012 à 10:12 Coucou !! Desolée pas pu venir vous voir hier ! alors tout d'abord bravo loelie ! pour ton poids et toujours pour ta créativité... Pour le poste 3 mois d'essais et après cdd pouvant aller jusqu'a 18mois. c'est un poste de formatrice en insertion. pour le commerce on arrive pas a se mettre daccord sur le prix ! Et c'est ca qui a un peu lancer la crise du week end dernier. Sinon a part ca le poste me plait trop mais effectivement je risque de devoir attendre après le 20 aout pour la réponse !! ca agace....j'aimerai tellement l'avoir en plus c'est super bien payé ! Je vois qu'on a toute eu un mauvais moment...on ne voit plus kaiya.. revenez meme si ca ne va pas les filles on a besoin de vous. Bises. bonne journée |
mimie974 923 messages
Proteinaute actif |
Posté le 18/07/2012 à 10:14 Bon...si ça continue je vais faire un monologue sur ce forum lol
J'espère que vous allez bien, que les petits coups de mou commencent à disparaître...de mon côté ça va, à part un peu de fatigue, beaucoup, beaucoup de difficulté à me réveiller le matin....je pense que c'est ma soirée de samedi alcoolisée, couchée à 4h du mat'....la dernière fois que j'ai fait ça j'allais à la fac lol là, mon corps ne suit plus et je pense que la fatigue accumulée se fait ressentir ....donc vitamines et café sont mes amis du matin en ce moment !!!
DU coup, franchement pas la force de me lever tôt pour aller courir :( va falloir que je rattrape tout ça d'ici ce w-e si je peux !!!!
Allé, même si vous ne laissez pas de message, j'espère au moins que vous me lisez lol |
priscillasz 216 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/07/2012 à 14:32 Hello Je croise les doigts pour toi Béné en espérant que tu décroches ce job. Bien sur qu'on te lit mimie moi perso depuis que je suis sur ce forum je lis vos post tous les jours même si je n'ai pas le temps de poster moi-même. Bon niveau recette rien qui ne vaille la peine que j'en parles ici par contre loelie si ton fondant choco est vraiment fondant je veux bien la recette ! Car moi j'en ai fait un et pas concluant du tout et le poulet croustillant de ktia même s'il n'était pas mauvais ne ressemblait pas à ce que je m'attendais et quel boulot de désosser des pilons mais bon au moins j'ai pas été chez kfc lol. Sinon j'ai la pêche niveau régime car ça fait 3 jours d'affilée que je perds 700g du coup ça motive. Au fait Loélie bien joué tu as perdu malgré tes excès bravo tu vois ça sert à rien de culpabiliser ! Et ton coin créa ça dit quoi mets-nous des photos... Allez mimie il faut faire du sport si tu veux éliminer ces derniers kilos alors une bonne sieste et c'est reparti ! Bon je crois que j'ai fait le tour vu qu'on est moins nombreuses ces derniers temps. Bises à toutes ! |
loelie 320 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/07/2012 à 20:33 oh zut j'aurais du vous préciser pour éviter les fausses joies : le fondant choco c'est le dukan (commercialisé par le doc) désolée... ceci dit je teste recette après recette pour trouver un truc similaire, je ne désespère pas je vous tiens au courant. ta crème dessert mimie je veux bien !
eh ouiiii mimie on te lit ! et puis peu importe si on est moins, moi sur ce post j'ai trouvé mon rythme mes copines de régime, c'est ma petite maison en ligne pour les moulins à vent https://www.google.fr/search?source=ig&hl=fr&rlz=1G1GGLQ_FRFR302&am(...) sur le sport euh... motus j'ai rien a dire hihi
aujourd'hui mercredi jour des enfants, donc je n'ai eu le temps de rien et je suis HS, normal.. mais mon homme vient de descendre mon bureau du grenier et le nettoie, youpi ça avance mon installation ! photos si vous voulez, mais ce qui me passionne n'est pas si folichon pour vous j'imagine !
Béné ce serait chouette ce boulot alors, je te le souhaite, plus qu'a attendre. et pour ton traitement alors c'est définitivement en stand by ?
mes menus pour info : hier soir tagliatelles selon pricilla (merci beaucoup top top) au saumon ce midi tomates / gratin courgette /saucisse / yaourt 0% ce soir concombre a la crème / steack de jambon et pour demain je cuisine the fameux pain en sandwich (je verrais pour la garniture)
et je compte refaire mon bobun terrible vendredi ! |
bene72 156 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/07/2012 à 21:02 Coucou !!
Alors toutes mes excuses j'ai oublié de dire les aménagement pour le tiramisu. En fait c'est sur l'édulcorant que j'ai changé les doses parce qu'elle dit un peu au pif ma recette !! et puis j'ai essayé aussi en remplacant la gélatine par de l'agar agar j'ai mis une cuillère à café ! Et plus de café !! Voilà et c'est très bon. Pour le fondant j'ai pas encore trouvé de bonnes recettes mais je vous tiens au courant. Sinon j'ai envie d'essayer la brioche de mimie !! Et puis des truffes au chocolat aussi je vais essayé je crois... !!! je suis toujours aussi gourmande lol. Bon sinon je vais aller courir là car j'ai fait un petit écart.... Moi le moral est reparti avec le beau temps !! et puis aussi le fait que ma silhouette se soit remodifié ca fait du bien et ca permet de garder le moral.
Par contre pour le traitement je dois attendre jusqu'à septembre.....
Bonne soirée,
Bisous |
priscillasz 216 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/07/2012 à 21:38 Contente que ma recette te plaise loelie y'a des tolérés mais on dirait des vraies et c'est ça qui compte ! Sinon moi ton coin créa m'intéresse je suis en train de débarrasser ma future chambre qui pour l'instant sert de débarras... et j'ai entassé des tonnes de choses pour des créations futures : 3 caisses au total que je suis en train de trier... Donc j'aimerais voir comment tu organises ton bric à brac perso car j'ai pas encore réfléchi à comment je pourrais organiser ça . Donc dans ma chambre j'ai prévu un coin dodo + valet, un coin télé potins entre copines et un coin coiffeuse. Si ça ne prends pas trop de place ton coin créa je pourrais peut-être le glisser dans un coin ou alors dans mon espace bureau en haut... Enfin bref ça m'intéresse... t'as de trop de chances de trouver des fondants près de chez toi, moi le 14 juillet j'étais contente car d'habitude je vais à Arras où il y a un monoprix mais avec le temps pourri toutes les festivités ont été annulée :( Donc je ne suis pas allé à Arras. Et je n'ai pas de fondant ni de st pierrelin bouhouhouhou. Et ma belle soeur qui ne me rappelle pas !!! grrrr Contente aussi que tu ais retrouvé le moral Bene c'est important. Vu le sport ce petit écart ne va pas se voir hihihi je fais ça aussi ;p Euh c'est quoi un bobun ??? Aujourd'hui j'ai testé le "pein addicted" dont kaiya raffolait tant alors pas concluant. Il était parfait à la sortie du four gonflé tout bien. Je l'ai remis au four sans le moule pour le sécher comme indiqué dans la recette et quand je l'ai ressorti il avait dégonflé par en dessous, on aurait dit un chapeau de champignon. Je l'ai découpé en tranches qui ressemble à des minis tranches de bananes ou des boonerangs mais le gout ça va... je réessayerais avec de la levure fraîche on verra bien. Tiens me voilà qui tartine et qui sors du cadre.... Ça me fait penser à quelqu'un... Mais qui ??? lol Bonne soirée les filles |
loelie 320 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 10:51 tartine du jour bonjour !
mais ou est donc passée notre chère Zadelle à ce propos ?? reviens miss !
oui franchement je confirme priscilla tes pates sont vraiment top, je me ferais une version lasagne la prochaine fois. Mais vu les tolérés pas compatible avec mon pain d'aujourd'hui qui est aussi avec tolérés. je l'ai essayé au fait le pain addicted, et aussi le 'pain façon sodebo' mais ça doit être le son je ne sais pas, j'ai pas adhéré...
Mimie ça va mieux le tonus aujourd'hui ?
Béné je suis admirative de ta motivation sans faille, et tout ce sport wahou ! ça baisse ça baisse !
ok pour le coin créa je te mettrais ça, pour le moment il est en chantier : zut apparemment on a oublié une pièce du bureau au grenier... (le genre de grenier avec trappe et échelle à installer, pas pratique du tout, c'est pour ça que ça me prend tant de temps) ensuite j'ai pleins d'idées pour aménager et décorer mais il va me falloir un moment pour que ce soit fait. surtout que ce week end c'est anniv de ma nièce samedi (entre copains) et dimanche (la famille), et comme je cuisine des cupcakes + du dukan 'a emporter' pour moi, autant dire que je n'aurais pas trop de temps. Mais c'est drôle comme j'adore avoir tout ces projets, ça faisait honnêtement des années que je m'étais mise toute cette créativité 'entre parenthèse' pour gérer la maison, le boulot, les enfants... et là je me sens comme une gamine devant un nouveau jouet, toute excitée de pouvoir m'y remettre ! mes idées fourmillent, j'en ai bien trop à vrai dire, vivement que je sois 'installée' pour les écrire, les dessiner, en remplir des pages !
pour la petite histoire de ma vie (bon ça fait un peu égocentrique mais ça vous fait de la lecture lol) j'ai fais de l'art dès le lycée et ensuite encore des études d'art puis de déco, et je me suis calmée juste depuis mon mariage il y a 5 ans (ou j'ai tout fait aussi bien entendu et j'ai adoré !) idéalement dans mes rêves je serais wedding planner spécialisée en déco. Mais j'ai aussi été archi d'intérieur spécialisée pour chambres d'enfants et j'ai adoré. Pas de bol très difficile de trouver du boulot dans ces 2 univers (trop spécialisé = trop peu de postes / trop de concurrence). si vous voulez des idées de déco pour vos pitchouns c'est avec plaisir !!
Le bobun (photo au dessus) "une salade de crudités et de vermicelles de riz, d'origine vietnamienne, composée de vermicelles, soja, de bœuf sauté aux oignons, de concombre en julienne, des oignons frits séchés, de menthe fraiche, ainsi que de cacahuètes non salées, broyés. De l'huile d'oignons frits est versé sur l'ensemble,accompagné d'une sauce nuoc mam préparée (sauce pour les nems)." ma version dukan je la posterais bien en recette, mais je ne suis pas sûre de moi pour les tolérés j'avoue (je l'ai piquée et adaptée dukan). Je vous donne la recette et vous me dites ? Ingrédients
Pour la viande : - 150 g boeuf très tendre, à cisailler - une cuillère à soupe de curry doux en poudre - une gousse d'ail émincée - 2 cuillères soupe de sauce de soja - sel, poivre - 1 paquet de konjac
Sauce nuoc mam allongée : - 1 verre d'eau - édulcorant - 2cs de vinaigre - 3cs de nuoc mam
Pour la présentation : - batavia -1 carotte - soja frais - menthe, coriandre - un peu de cacahuètes version dukan (option)
Cisailler la viande en tranches très fines, et faire mariner au frigo avec le curry, ail, et les sauces, au moins 30 mn.
Pendant ce temps préparer la sauce, Vous pouvez ajouter une pointe de piment (sauce chili) pour la parfumer. Faire bouillir tous les ingrédients et réserver.
ciseler une carotte très finement ou la raper selon votre préférence.
Pour les konjac, faire bouillir une bonne casserole d'eau. Rincer puis déméler les pates puis les plonger dans l'eau 3 à 4 mn. Egoutter. réserver.
Faire revenir la viande dans une poele anti adhésive, à feu très fort et très brièvement : la viande doit être saisie simplement, pour la garder tendre. réserver. se servir de la poele encore chaude pour faire sauter les konjac et les faire légèrement 'griller'.
Servir dans un grand bol de préférence : commencer par la batavia, le soja,les carottes, puis le konjac, la viande. Décorer avec la coriandre hachée, la menthe et quelques fausses cacahuètes (facultatif moi je ne l'ai pas fait). Arroser de sauce et c'est prêt !
Allez je file, bonne journée les filles ! |
priscillasz 216 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 11:17 Bah pour les tolérés je crois que ça va la sauce soja et la sauce nuoc mam sont autorisés en tant qu'additifs alimentaires. Donc je crois que ça colle. Malheureusement moi et la nourriture asiatique ça fait 2 et le konjac je n'en trouve pas mais j'ai mis un magasin bio de mon coin sur l'affaire ils doivent se renseigner ! On verra bien car payer plus de 7€ de frais de port pour un paquet de shiratakis non merci je ne suis pas de la famille rotshild ! C'est vrai ça Zadelle et kaiya revenez vous nous manquez beaucoup ! Même si vous dérapez c'est pas grave pas de honte entre copines de régimes on est là pour ça, pour vous écouter alors venez vider votre sac on vous attends ! Je dois organiser une soirée pour ma Lolo je pense faire méxicain pour pouvoir profiter du repas avec mon fameux wrap faut que je trouves des idées pour occuper les enfants. Si vous en avez je suis preneuse ! Voilà bonne journée les filles |
siminou 193 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 11:23 bonjour les filles es ce que je peux me joindre a vous, je passe tous les jours sur le site et j'aimerai bien papoter avec vous. |
bene72 156 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 11:53 Coucou !! Bienvenue siminou pas de soucis plus on est de fou plus on rit. Ta recette à l'air très bonne Loelie !! Je pense que au niveau des tolérés ca doit être pas trop mal. Je pense que je verrais pour l'essayer mais peut être pas tout de suite car mon planning va s'annoncer chargé aussi. En effet ce week end end mes parents organisent un concours de pétanque pour 250 personnes !!! Donc je vous dis pas le boulot de fou qu'on va avoir de 8h le matin à 21h le soir sans pouvoir s'arrêter ! Mais bon j'aime bien cette journée. bonne journée les filles |
loelie 320 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 12:02 Bienvenue Siminou !! en plus on a le même age et on est pas loin ! vas y hésite pas raconte nous ta vie (comme tu vois moi je le fais lol)
waou quel projet ce concours, effectivement du boulot en perspective ! bah ça te fera ton sport de la journée
merci pour vos com sur la recette, je dois racheter des ingrédients, pour la poster il me faut une 'vraie' photo que je fasse moi meme. autant partager !
idée pour les enfants : (rappelle moi son age à l'occas) - pêche a la ligne (gadgets foirfouille et compagnie enveloppé dans du journal) - pinata fait maison (tu trouveras pleins de tutos sur le net - chasse au trésor dans la maison ou le jardin (idem idée sur le net, tu met des mots cachés partout, un mot étant une devinette pour trouver le suivant) - des 'olympiades' avec des jeux type tir a la corde / parcours avec une boule dans une cuillère a ne pas laisser tomber / - dessin sur ballon pleins d'idées à 0 euros ici http://situveuxjouer.com/ |
loelie 320 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 12:07 je viens de refaire toutes les pages mais je ne trouve pas ton wrap ! (ni celui de Béné d'ailleurs) vous pouvez me les remettre svp ?
merci ! |
siminou 193 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 12:50 merci les filles, moi je suis en vacance, avec mes deux filles je vous cache pas avec ce temps pourri on s’ennuie surtout qu'on part en vacance fin d’août. sinon avec le régime c'est pas facile mais qu'on je me pèse le matin c'est que du bonheur. |
priscillasz 216 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 14:42 Pour la galette j'ai utilisé cette recette http://www.proteinaute.com/recette_wrap_poulet_cornichon-3685.html hyper simple te sans tolérés, mais à l'intérieur c'était freestyle. Il y avait : 1 steak haché coupé en lamelles, une tranche de jambon, de l'oignon rouge émincé, un oeuf dur coupé en tranche, du carré frais au poivre et aux baies roses, des tomate cerises coupées en 4, de la mayonnaise au carré frais et de la salade. Monstrueux tellement c'était bon ! Rien que de l'écrire j'ai mon ventre qui rigole tellement il s'est régalé ! copier/coller de la page 17 Et ma Loreleï va avoir 5 ans c'est pour son anniv la fête Bienvenue Siminou Dur dur avec ce temps pourquoi tu mets pas tes enfants au centre aéré au moins ils s'occupent et se font plein de copains ! Ma fille adore et la 2eme aimerait beaucoup y aller mais il faut qu'elle patiente jusqu'au mois d'octobre :( Tu vas voir moi j'en suis à mon deuxième dukan et à force on prends le rythme et ses petites habitudes tu as commencé quand ? Bises |
loelie 320 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 15:06 aah ouuiiii merci pour la recette : je me souviens j'avais hésité a cause du son dans la galette. mais ta garniture me parait pas mal du tout en revanche je note (cette fois !)
aaah 5 ans, ça grandit les loulous ! pour les 3 ans de mon fils en tout cas la pinata et la pêche a la ligne ont eu beaucoup de succès. tu peux faire un atelier maquillage aussi ?
Siminou en 14 jours tu as déjà bien perdu en tout cas ! le koala c'est une référence particulière ? quel age ont tes filles? (je fais ma curieuse) pas facile en vacance de ne pas grignoter ! |
siminou 193 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 22:05 coucou les filles, mes filles on 6 et 4 ans et je vous cache pas elle a un sale caractère , elle m'epuise moralement pour le koala j'aime bien sa tête on vois l’innocence, sinon je suis auxiliaire de vie scolaire et j'ai commencé mon régime le 5/07/12 le premier jour de les vacances. |
bene72 156 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 23:29 Hello hello !!
Alors pour mon wrap c'est la recette de crepe que je fais bien épaisse. http://www.proteinaute.com/recette_crepes_avec_de_la_maizena-177.html puis la sauce blanche http://www.proteinaute.com/recette_sauce_blanche_comme_au_kebab-5893.html Ensuite steak haché, salade, tomate, oignon que je fais griller dans la casserole.
Sinon je vous joins une petite photo de gateau au chocolat au son et à la maîzena. Il peut être très bien en guise de petit déj car les proportions sont pour deux personnes donc si vous en mangez la moitié c'est très convenable comme part !! Moi je l'ai fait dans un moule à cake. Et c'est une recette du livre (pour la foret noire !!) mais je n'ai fait que le gateau. Sinon je risque de partir dès demain pour tout le week end j'espère pouvoir passer quand même. Merci Loelie pour tes idées d'anniv j'ai pas encore de bou d'chou mais je note quand même ca peut toujours servir !! Sinon cette aprem j'ai réservé nos vacances pour la première semaine de septembre dans un camping 5étoile à Argelès et le tout au prix promo de 229€ !! C'est un mobilhome de 35m2 avec climatisation à 900m de la plage !! je suis trop contente. j'adore les sites de ventes privées !!!
Bises |
bene72 156 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/07/2012 à 23:31 Voici la recette du gateau !! http://www.proteinaute.com/recette_foret_noire_dukan-1663.html je pense qu'il va devenir un des indispensables du pti dej !! J'ai oublié de vous parler de ma deuxième recette du jour ! La confiture de lait !!!!!!! Elle est top promi je vous met une photo demain sur les crêpes !! lol |
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