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mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 04/09/2012 à 19:14 Si heureusement c'est autorisé! 30g..... Mais j'ai résisté car déjà pris ma part de fromage ce matin......mais je me venge aujourd'hui et je vais le croquer Sinon les filles ça va? La rentrée, le boulot, le régime?

lilytiana 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2012 à 21:53 coucou a cause de ma seance d hier je suis toute courbaturé meme m asseoir sur les toilettes c affreux !!!lol limite je suis mieux debout et allonger ms plier les jambe pr m asseoir c'est pire que tt !!!! et la j ai envie d un mac do ou quick lol ms j ai pris du fb lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilytiana 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2012 à 07:30 ouffff j ai perdu mon kilo pris ce week end et 300 gr de plus hihihih!!! donc -8kg !!! aujourdhui journee PL !!! comment ca va les filles ??? bisouss Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 05/09/2012 à 11:13 coucou sa va bien perdu 100g ce matin pas beaucoup mais bon ces deja sa mais hier c était pl donc je m etonne pas trop ces bien si apres ton ecart ta tous perdu moi j'ai un annif dans 3 sem je ces que je vais craqué devant tous ces gateau snif
lydia94 1559 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/09/2012 à 14:23 salut les filles
mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 05/09/2012 à 15:45 hello! je passe (encore) en coup de vent, une grosse réunion dans 1h et beaucoup de choses à faire avant ! Alors Lilytiana, bravo pour la perte! t'inquiète pas pour les courbatures, ça ne dure pas longtemps et puis en plus ça veut dire que t'as travaillé tes muscles c'est bon signe ! Moi aussi une fois j'avais fait beaucoup d'abdos, et j'avais très mal dans le bas du dos le lendemain, j'avais peur de mal avoir fait les mouvements et de m'être froissé quelque chose, mais un entraîneur dans une salle de sport, m'a dit que justement je les avais très bien fait, car mes muscles du bas du dos étant rarement sollicités, là ils ont bien travaillé d'ou les douleurs, et bizarrement, figure toi qu'il faut retravailler sur le muscle pour que la douleur parte...j'ai testé et c'est vrai! elodie, bravo aussi pour ta perte! Ne pense pas déjà aux potentiels gâteaux que tu vas manger lol...ça se trouve le jour J t'auras une motivation d'enfer et tu ne seras même pas tentée, mais ne pars pas vaincue d'avance, prends les choses au jour le jour et si tu prends du gâteau, bah tu restes dans les limites raisonnables tu ne vas pas non plus manger tout ce qui passe devant toi donc pas d'inquiétude ! Lydia ça va? ça se passe bien au labo? et côté kilos alors quoi de neuf? Priscilla, Loelie, Bene, Emilie....j'espère pour vous que vous nous lisez même si vous avez pas le temps de forcément laisser un petit mot, sinon ça voudrait dire que vous m'avez abandonné :( lol Bon, j'ai été super sage moi, hier soir petite tranchouillette de caprice des Dieux, et même pas l'envie d'en reprendre....non vraiment ce Dr Dukan m'a éduqué, c'est ma mère qui va être contente lol allé je file et j'espère avoir des news ce soir !
priscillasz 216 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2012 à 19:13 Pas trop le temps la douche et repas des filles mon mari est de l'aprem et bien sur que je lis les posts... C devenu un réflexe adtal si g le temps...
mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 06/09/2012 à 10:28 ah tu me fais plaisir Priscilla....je comprends que ça doit être la course là le soir avec tes filles ! déjà que le mien qui est encore petit me prend énormément de temps alors toi qui en a 2 !!! Bon moi j'ai fait mon repas de gala hier soir : resto sushis avec les copines, une coupe de vin et un dessert....aujourd'hui c'est PP et je me pèserai demain.... Je suis contente mes copines m'ont félicité pour la perte de poids, ça fait plaisir ! Ce w-e direction Marrakech youpiiiii piscine, soleil, farniente au rdv ! Je rejoins mon homme et ses amis qui visitent un peu le pays. Allé, je vous dis à ce soir seulement car journée très chargée, beaucoup de déplacements à droite à gauche ...

loelie 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2012 à 10:59 hello mardi rentrée chaotique : mon fils n'avait pas envie d'y aller et a hurlé et pleuré, j'espère que ce matin ça allait mieux ! et hier journée des enfants, et j'ai installé une bonne partie de la déco de l'anniv de samedi, je suis assez contente mais c'est pas fini. aujourd'hui je partirai plus tot du boulot je fais les gateaux et avec les enfants dans les pattes c'est pas possible. sinon ça continue a baisser, donc tout va bien !
lydia94 1559 messages Proteinaute confirmé	Posté le 06/09/2012 à 14:52 salut les filles oui mimie le labo va bien reprie mardi le regime j'ai arreter pour le moment et voila voilou
priscillasz 216 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2012 à 16:07 ben ya plus personne ???
lilytiana 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/09/2012 à 14:51 coucou les filles !!!! je suis la !!!!! hier j ai craquer j ai manger 1 crotin de chevre et du pain ahhhhh mais c'etait trop bon !!! j ai pas pu me peser ce matin comme on a dormi chez mon cheri dc diet PP aujourdhui et menage et sport !!!! et vs ça va ??? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 08/09/2012 à 21:08 coucou les fille pas grave pour ton craquage sa arrive a tout le monde ^^ surtout moi lol la hier moin 700g je ces pas comment j'ai fait lol bientot le 66 qui va apparaitre mais je ces pas si sa vous le fait je vois peu de changement niveau corp peut etre sa va venir !!! la aujourdhui je suis aller a casino acheter la panopli dukan pour evité de craqué les barre noisette glace cereale fondan au choco puis les biscuit mais que j'ai vu a la derniere minute que c'etait juste en conso mais tanpi il me donne envi j 'en mangerai un quelque fois ^^ bisou et donné des nouvel sa devien trop calme lol
lilytiana 85 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2012 à 07:48 coucou les filles alors ce week end ???? moi hier j avais pas le moral dc j ai mangé que 3 petits suisses a 0% :-( resultat - 1kg ce matin !!! j ai peur de basculer de la boulemie a l anorexie :-( bizsoussss Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 10/09/2012 à 10:02 j'ai passé un super week end sa arrive de pas avoir le moral mais ces quoi qui te fai dire sa que tu passe a lanorexie cela depend si ces pas la premiere fois que tu mange si peu moi on arrete pas de me le dire de faire gaffe sur sa car je suis obsédé par mon poid et la balance mais niveau nourriture sa va je mange normalement
lydia94 1559 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/09/2012 à 13:23 salut les filles j'espère que vous allez bien

priscillasz 216 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/09/2012 à 16:06 Mimie, Loélie où êtes vous parties ??? Vous avez vu jfais des rimes... lol
lydia94 1559 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/09/2012 à 16:12 non plus personne prici
mimie974 923 messages Proteinaute actif	Posté le 10/09/2012 à 22:02 je suis làaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa désolée les filles, mais mon retour de week-end a été catastrophique et ma journée de lundi....catastrophique aussi lol alors w-e à Marrakech : SUPER CHOUETTE, piscine, bronzage, soirées apéro (hum hum) trooop cool. Les écarts : l'alcool (forcément), 2 parts de pizza, qqs tranches de saucisson sec, une poignée de chips et du riz (enfin c'était pas vraiment un "écart" c'était de la salade de riz que j'ai mangé à 2 repas de suite....un peu trop de féculent quoi...) Du coup: +1 kg ce matin....je m'y attendais, mais bon, je vais rectifier le tir cette semaine! Donc retour de w-e, je suis sur l'autoroute et paf, crevaison.....avec bibou à l'arrière et tout, la galère totale...HEUREUSEMENT pour moi, je ramenais un copain de mon mari avec nous et il s'est occupé de changer la roue (mon mari n'est pas rentré il est resté avec les copains savoyards en vacances et rentre demain) ....mais du coup ça nous a retardé, je suis rentrée tard et crevée chez moi, Sami n'en parlons pas....j'ai laissé ma voiture chez les beaux-parents pour qu'ils s'occupent de faire changer la roue et tout ça, donc ce matin, j'ai pris un taxi et j'ai galéré comme pas possible, pour enchaîner avec une journée de tarés.... Voilà, et je me pose enfin pour venir vous donner des news...et euh, je dis ça, je dis rien, mais moi il arrive que pendant plusieurs jours je passais sur le forum et je parlais quasiment toute seule donc bon....c'est pas parce que durant le w-e c'est calme que tout de suite, y'a plus personne....et puis je vais sûrement pas partir comme ça sans donner de nouvelles, nan mais oh !!!!! Lilytiana, c'est pas parce que t'as pas d'appétit que tu tends vers l'anorexie, c'est une réelle maladie, donc ne le prends pas à la légère si tu penses vraiment avoir les symptômes....mais sinon, si c'est passager, rien d'alarmant. Comme le dit Elodie, on est plus "obsédé" par notre poids, notre apparence, notre corps...C'est typiquement féminin, il faut juste pas que ça en devienne "maladif" aussi, du style à parler et penser nourriture-calories-maigrir du matin au soir ! SInon moi aussi j'ai mis du temps avant de vraiment "voir" que j'avais perdu du poids....c'est surtout quand j'ai mis les pantalons qui me serraient avant....ça m'a fait super bizarre de les voir tout flottant et tombant sur mes hanches Voilà, je vais manger mon gratin de courgettes, et surtout je reprends le chemin de la conso sans connerie et sans apéro surtout )))
elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 11/09/2012 à 10:45 mimi le retour ouééééé lol moi aussi quand je parle on me repond a peine apars toi lol et tu me rassure si je suis pas la seule a ne pas voir la perte tout de suite tellement abitué de me voir ronde et je pence que je suis tellement précé de me voir fine que la sa ne me convien pas encore puis j'ai des gros os donc sa maide pas lol
lydia94 1559 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/09/2012 à 10:49 slt elodie
elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 11/09/2012 à 10:54 coucou lydia alors comment va la reprise du regime
loelie 320 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/09/2012 à 11:43 salut les filles moi aussi week end super occupé avec l'anniv de ma louloute, qui s'est super bien passé. par contre écarts et re écarts le lendemain because anniv de mon frère, donc +600gr, mais bon ce sera vite perdu. objectif zéro craquage avant le 19 octobre ou je pars 10 jours a new york !!! dis donc ma pauvre Mimie que de galères... le bénéfice du week end un peu gaché quand même ! aller nouveau départ nouvelle semaine, je te souhaite que du bon (et de perdre ce kilo vite fait) aller boulot boulot je file tomates farcies ce midi, j'ai faim !
lydia94 1559 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/09/2012 à 11:46 bof elodie la reprise je stagne mais bon je continue on verra bien

elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 11/09/2012 à 12:17 ces peut etre l'arret du regime qui te fait un peu stagné non? jpence que ces le temps que ton corp se rabitu et tout ira bien j'ai eu souvent des moment ou je bougé pas non plus mais defois tu perd un coup tu comprend pas trop mais bon tant que tu reprend pas ces qui a pas de soucis je pence et loelie tu va a new york quel chance jadorerais y aller un jour sa doit etre super a voir