Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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MaPinet07  1598 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 19/04/2012 à 11:38 Pardon pour les fautes et les erreurs.... Mais iPad "corrige" seul et pas toujours à bon escient..... ;-( 
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Emilie1981  1070 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 19/04/2012 à 11:42 Attention MaPinet07 je ne l'ai pas critiqué, j'ai juste dit qu'ils n'ont pas choisit la bonne personne pour bien représenter ce régime c'est tout ... C'est un régime très dur et restrictif et parfois on a beau être motivée ça suffit pas !!! je ne doute absolument pas de sa motivation, je dis juste qu'elle n'était surement pas prête pour !!
Mes kilos en trop je sais a quoi ils sont du : 2 grand père décédés la même année, un divorce, ... voila je me voile pas la face !! Mon médecin m'a longtemps parlé de dukan !! il ma fallut atteindre presque les 80 kgs pour avoir LE "déclic" !! Elle, ne l'a peut etre pas eu ce déclic ... 
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MaPinet07 1598 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 19/04/2012 à 12:32
Ça c'est certain, elle n'a pas du l'avoir le déclic, je vois, même moi qui n'ai jamais de volonté pour rien, enfin, disons que je cède toujours facilement aux tentations.... Quand j'ai vraiment vu comment j'étais !! Et que je me suis décidée..... J'ai épaté tout le monde autour de moi.... Même moi, je me suis épatée !! Hihi et je m'épate encore !!! Ce qui est énervant ce sont les "autres", je sais pas, la jalousie, la peur..... Mais au début ils veulent pas que tu maigrisse (tu es très bien comme ça) quand ils voient que tu les écouté pas (tu vas être trop maigre) (tu te rends malade) ..... Heureusement, j'ai eu aussi des soutiens.... Mais encore aujourd'hui, alors que je perds plus, mais que j'affine avec le sport, et je m'habille plus "près du corps" beaucoup disent : (mange ! Tu es maigre) ou (arrêtés de perdre maintenant !). Bref que des réflexions à la con..... Ils ont pas trop montre ça dans l'émission et c'est bien dommage...... Parce que celle de Dukan, elle a du en attendre des vertes et des pas mûres...... Ça n'a pas du aider.....
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Emilie1981 1070 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/04/2012 à 12:45 Moi aussi je m'épate et j'épate mon entourage !! ça dépend de nos personnalités aussi ...
C'est clair qu'elle doit avoir une impression d'echec c'est horrible !!! :(
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manelle13  161 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 19/04/2012 à 19:10 Mapinet a raison la jalousie de certain crève les yeux!! dites moi les filles est ce que vous avez une recette de gateau qui ne ressemble pas a une omelette a la sorti du four lol jen ai envi et toute mes tentatives ont aboutties sur un echecs!!! argggh 
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Aniline  921 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 19/04/2012 à 21:52 http://www.proteinaute.com/recette_gateau_amande_rhubarbe-1206.html
je l'ai fais et j'ai adoré (rendu comme sur la photo!!) régale toi! 
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manelle13 161 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2012 à 10:36 merci mais jai jamais "osé" goutté la rhubarbe... je vais tester
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MaPinet07 1598 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 20/04/2012 à 11:50 Oui le rhubarbe j'adore, mais fait aimer, goûte tu verras, on en trouve en surgelé chez picard. Elle est toute préparée car sinon faut bien l'éplucher.... La peau est laxative..... Au fil du temps, je m'en suis passée des gâteaux car en effet, les gâteaux dudu.... Maintenant j'en mange en galas seulement.
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manelle13 161 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/04/2012 à 13:32 je vais tester je pense comme sa je me ferais une idée! mais bon c vrai qu'en conso c'est plus facile avc les galas et les fruits les petit creux sont plus gerable!!
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