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marine08 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2013 à 20:31 bonne soiree les filles demain pesee!

nadinette33 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/03/2013 à 23:55 ok a demain pour la pesée je croise les doigts!!!!!!
marine08 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2013 à 07:26 salut les filles ! pesee et perdu encore. total 3 kg en 11 jours! contente et vous?
nadinette33 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2013 à 08:05 Félicitations marine moi je débauche juste on verra suspens
elea076 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2013 à 13:00 Coucou les filles a la pesee ce matin -700 g
nadinette33 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2013 à 18:14 salut les filles félicitations elea moi j'ai perdu 1kg.... a bientôt au fait les filles comment faire pour modifier moi poids sur ma courbe je n'arrive pas a trouver la dernière fois je n'ai pas eu de difficulté
elea076 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2013 à 20:59 Félicitation les filles pour la perte de poids on va y arriver . Marine va sur ton espace avec ta photo ta courbe est dessus
elea076 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/03/2013 à 21:02 Nadinette va sur espace proteinaute et tu va ds perso la je suis sur mon tel et pas sur le Pc. Midi manger pizza dudu et ce soir blanquette de dinde champignon yahourt et vous les filles ?

nadinette33 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2013 à 10:17 merci elea bonne journée les filles! j'ai tester le pain addict trop bon même s'il n'a pas trop levé...
nadinette33 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2013 à 10:18 pain addicted Bonne journée!!
elea076 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/03/2013 à 18:24 Coucou les filles pl aujourd'hui j ai manger le restant de la blanquette forestière . Yaourt ce soir je sais pas de trop
elea076 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2013 à 19:56 Coucou les filles ca a ete le weekend de paques ? pas de craquage j'espere tenez bon les filles
nadinette33 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2013 à 23:00 Salut elea. Non pas de craquage de mon côté mais très fatiguée. Week-end boulot....dur dur. Je ne perd plus j ai même repris un peu je pense que c est le boulot de nuit mais je m accroche! Bonne nuit à vous
elea076 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/04/2013 à 23:25 coucou Nadinette ca arrive mais ne t'en fais pas ca va revenir courage repose toi quand meme nadinette bonne nuit a toi aussi a demain
nadinette33 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2013 à 13:06 bonjour les filles! ça y est ça redécroche enfin!!!! j'"ai passé la barre des 100kg!!! yes merci elea pour tes encouragements! c'est bientôt à toi je serai là!!!!!!
elea076 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2013 à 21:43 coucou Nadinette felicitation a toi ) c'est cool un pas de fait ne lache rien tu va y arriver a ton but , oui je suis la pour t'encourager t'inquiete pas

elea076 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/04/2013 à 21:47 et toi Marine? ne lache pas non plus on est la
nadinette33 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2013 à 00:36 Salut elea merci. Tu as passé une bonne journée? Et toi marine?On t as perdue? J espespère qque vous allez bien toutes les 2. Bonne nuit à vous!
elea076 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2013 à 10:10 Coucou Nadinette ca va le moral est au beau fixe un palier de casser bientot toujours motiver bientot a -10kg jsuis contente des efforts j'avoue que le sport je n'ai pas le temps pour l'instant mais je marche quand meme ca compense. j'ai preparer ma pizza au saumon dudu pour ce midi je vais chercher une recette pour un dessert sans toléré sur le site . et toi ca va bien ?
nadinette33 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2013 à 10:31 Oui ça va. -10kg c génial! Félicitations! Tu peux faire les îles flottantes c est très bon et sans toléré. Bonne journée à tout à l. Heure
elea076 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2013 à 12:05 mon batteur a rendu l'ame et a la main je sais pas faire les blanc en neige mais ta recette ete pas mal pas grave j'oublie le dessert pour aujourdhui je prendrais un yahourt a la place et verrais un peu plus tard bonne journee a toi aussi Nadinette a tout a l'heure .
nadinette33 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2013 à 13:36 Moi je les fais toujours à la main j ai pas de batteur. Tu prends un saladier et tu fouette longtemps et fort les blanc tu verras au début ça mousse et après ça monte. Courage...
elea076 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/04/2013 à 13:59 ok jessayerais ce soir la jvais profiter du beau temps avec ma fille bisous a plus tard
elea076 419 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2013 à 12:10 Coucou nadinette comment ça va aujourdui ?

nadinette33 68 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/04/2013 à 17:02 Salut elea ça va et toi? Tu as passé une bonne journée hier avec ta fille? Elle a quel âge? Moi enfin en week-end de repos.... Et il fait un sale temps chez nous....

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