Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
|
gervex  408 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2011 à 12:32 
bonjour, a tous je recherche personne en hautes savoie pour commencer le regime dukan a 27 juin en meme temps que moi! je pese 69kg pour 160cm et je veus atteindre 57kg! 
|
|
Utilisateur10820  |
Posté le 24/06/2011 à 12:49 Coucou Gervex,
Un petit bonjour en passant, j'ai bien aimé discuter avec toi hier soir. J'espère que tu vas bien et que tu es toujours bien motivée, bon courage ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
gervex 408 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2011 à 12:59 
oui! litoine! mais jaimerai trouver quelqu un en hautes savoie pour peut etre un jour se rencontrer! merci pour ta motivation!
|
|
zazane  1213 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 24/06/2011 à 13:40 Litoine moi je veux bien discutter avec toi, même si on ne se rencontre pas ! 
|
|
gervex 408 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2011 à 14:30 
non mon non est gervex!
|
|
gervex 408 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2011 à 17:34 zazane, mon nom est gervex pas litoine!moi je vais commencer mon regime le 27 juin!
|
|
gervex 408 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/06/2011 à 19:55 ce soir pierrade viandes griller a volonter
|
|
gervex 408 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/07/2011 à 20:13 pas peser et vous?
|
|
gervex 408 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/07/2011 à 22:13 il y a plus personne?
|
|
Utilisateur30418  |
Posté le 25/07/2011 à 21:49 coucou ma belle c'est Tiffany. Je vais tenter de me remettre serieusement au régime. Je vais passer ici le plus souvent possible pour mettre le poids etc...
Bisoux et courage ma belle Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
gervex 408 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/07/2011 à 21:57 coucou! cest toi! la copine a seb?
|
|
gervex 408 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/07/2011 à 22:00 pour moi!le weed kend ! mauvais reprise de +700g! mais cest reparti ! pour en PP jusqua -700g!
|
|
Utilisateur30418 |
Posté le 26/07/2011 à 13:15 Coucou,
oui c est la copine de Sébastien.
Bisoux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
gervex 408 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/07/2011 à 16:11 coucou! cest cathy, sa va? alors quelle etait ton menue aujourdhui? tu est reposer? moi, - 300G GENIAL!
|
|
gervex 408 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/07/2011 à 22:15 coucou! alors, quelle est ton poids?
|
|
Utilisateur30418 |
Posté le 29/07/2011 à 00:13 ce matin il était de 77.9 mais j ai fait beaucoup d'écart aujourd'hui. Donc demain journée PP et on va reprendre ça sérieusement. Et toi ? Quoi de beaux? Tu as passé une bonne journée? Tu as mangé quoi de bons?
Bisoux Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
gervex 408 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/01/2012 à 23:17 coucu ! cest catherine sa va? ou en est tu ? as quelle phase es tu?
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.