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martmoun  4015 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 09/12/2015 à 09:05 Bonjour Véro Je vois que tu es en ligne !! Félicitations pour ce poids perdu en peu de temps Qui va doucement va loin et surtout c'est le courage qui nous mène là Le sport c'est bien aussi surtout quand on mincit, on a plus de courage de se montrer Prends une phot, je suis sure que cela fait une grande différence Bises et à + si tu es encore là! 
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courageuse59470  66 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/12/2015 à 08:03 
cc voila une photo de moi oui je suis fiere de moi car hier j ai mis mon fameux jeans que j avais acheter et que je rentrer pas ouiiiiiiiiiiiiiiiune chose de faite super 
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/12/2015 à 10:02 Véro J'ai eu toutes les peines à te reconnaitre Complet changement de look UN GRAND BRAVO Ca fait vraiment plaisir de te voir comme cela et en plus ton jean te va ! Continue Véro, ne lache surtout pas et attention aux fêtes qui arrivent Même si tu prends un tout peu de poids, sache que dès que l'on redevient raisonnable en 1 semaine le surplus est vite reparti Je suis très fière de toi Bises et à plus Martine
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courageuse59470 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 16/12/2015 à 16:26 merci ca me touche bisous et toi aussi fait attention au fete faut en profiter sans en abusee hihihi de gros bisous a toi
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/12/2015 à 09:36 Bonjour Véro Comment vas tu ce matin. C'est vrai qu'il faudra faire avec les fêtes On ne peut pas tooujours dire NON à des douceurs ou de bons petits plats !!! Bon moi je me fais à l'idée de prendre au moins 1 à 2 kilos Les plus mauvais "aliments" pour moi sont le fromage et les boissons, car difficile de garder son verre plein, les gens ont vite envie de te le remplir, donc je dis ""c'est moi qui conduit" et ça marche les 3/4 du temps. Mais comme les kilos seront récents, ils partiront vite en 8 à 15 jours !! J'ai déjà connue l'expérience. Surtout se remotiver de suite. Bon je te laisse pour aujourd'hui Bises et bonne journée Martine
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courageuse59470 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/12/2015 à 13:27 cc martine voila bonne fete a toi reprise a 80.1 aille aille ca fait mal les fete mais bon comme tu dit vite reparti ce matin 79.3 aller oupss encore nouvel an et apres grande ligne droite sans exces !!!!!!!!!!!!! allez bisous au plaisir de te lire
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/12/2015 à 18:42 Moi aussi Véro j'ai pris du poids pendant les fêtes, de plus ma fille est restée 4 jours à la maison donc ..... J'ai trop mangé et bu aussi quelques verres de vin et apéro. Ca ne pardonne pas Bon c'est sur je vais m'en remettre, il faudra juste quelques semaines pour redémarrer dans les meilleurs conditions, car il faut retrouver le moral dans ces conditions! Allez tu as peu pris de poids, cela devrait aller vite pour t'en remettre Bonne soirée Martine
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courageuse59470 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/01/2016 à 20:29 CC MARTINE mes meilleurs voeux a toi oui bon voila on se remets sur le chemin pour un corps de reve pour cette ete objectif principale bisous vero
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2016 à 06:47 
Bonne Année Véro Profites déjà un peu des soldes qui arrivent mais raisonnablement car tu vas encore mincir beaucoup!!!
Martine
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courageuse59470 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/01/2016 à 07:54 cc martine oui j vais voir mais pas trop prendre car la je m appercois que mon beau jean je flotte de la taille c est hallucinant et ca me motive encore plus et dire que je rentrer pas dedans c est juste geniale aller je me motive j ai mes petit loup a ramener a l ecole bisous bonne journee
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/01/2016 à 12:07 Bonjour, bonjour Alors Véro ces soldes .... la carte bleue a chauffée!! Moi très raisonnablez d'autant que je n'ai pas fait d'effort pour reperdre mes 2 kilos des Fêtes J'attends mi février pour m'y remettre car d'ici là des repas d'anniv et des voisins ! Allez courage et bonne humeur` Martine
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courageuse59470 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/01/2016 à 12:24 cc ben moi je continue a perdre petit a petit j ai arreter le sport car j ai ete blesse au coude et la je suis dans une phase ou mon couple va pas trop bien donc ca arrange pas les chose sinon pas trop d ecard car sinon les kilo vont remonter aller bisous a toi vero
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martmoun 4015 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/02/2016 à 19:00 Bonjour Véro Désolée de ne pas avoir été là pour toi mais je fais de sérieuse crise d'arthrose et du coup je prends du poids !! comment va le regime ? Martine
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courageuse59470 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/03/2016 à 08:48 cc disons qu avec le carnaval j ai fait bcp d ecart mais je continu petit a petit encore 1.8 kilo et je passe dans les 6 super contente bon courage a toi car des crise d arthrose c est pas facile je connais bisous et bon courage
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