Une semaine de vacances ! et Dukan ?

Melissa1104 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 19:38 Bonjour à toutes, je suis le régime dukan depuis le 3 janvier 2011 et j'ai perdu 8 kg ! mais voilà je pars en vacances pendant une semaine en fin février et j'aurai voulu profiter et mettre du coté le régime. Mais j'ai peur de trop reprendre ! Aurait il quelqu'un qui a vécu ça ? Que faut il faire après la reprise des vacances ? une semaine pp (...) ? Merci de votre aide

Zaloo 3222 messages Staff	Posté le 02/02/2011 à 20:03 Passe en conso, pendant les vacances, sans jeudi pp, puis reprise de la croisière ! Bonne vacances
Viio 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 20:21 Zaloo tu conseilles donc de passer en conso pendant les vacances sans faire de jeudi pp ?
Melissa1104 14 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 21:12 Merci les filles
Josee 824 messages Proteinaute actif	Posté le 02/02/2011 à 22:04 Ce serait très irréaliste de conseiller un jeudi PP en vacances. J'y vais avec la famille: en conso, et on reprend la croisière au retour!!!
Viio 49 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 23:51 Ok. Je demande car je vais bientot partir pour 1mois et je pensais qu'il fallait en faire.
nadia59 155 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2011 à 19:34 Je pars en espagne le 16 mars et je pensais prendre avec moi les galettes dukan pour le pti déjeuner et continuer ma croisière car on loue un studio voili voilou
celinette1808 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 19/02/2011 à 14:13 coucou!! je pars mardi pour 2 semaines de vacances au soleil!! je suis contente mais stressée pour le régime..je n'ai JAMAIS fait d'écart en presque 4mois de régime. je viens de lire qu'il faut passer en consolidation pour limiter la casse... je vais tester. je n'ai pas le choix. mais j'ai peur quand même! diner de gala, fruits, pain complet, féculents.... J'AI PEUR DE TOUT REPRENDRE!!! :( je souhaiterai au moins rentrer et ne pas avoir bougé de poids..

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