Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
|
stefff  259 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 16/01/2011 à 18:36 A la fin du mois mon homme et moi ainsi que qq couples d'amis nous allons à Paris pour le Prix d'Amérique à Vincennes ! J'ai peur pour mon poids et tous les efforts que j'aurai fait jusque la !
Des conseils à me donner ??? Merci ! 
|
|
carabine  2056 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 16/01/2011 à 19:15 oui prepare toi des casse dalle dukan a emmener des cakes au son salé et sucré si vous allez au resto choisi des viende grillé legume grillé ça revient de plus en plus parce que mine de mine les gens font quand attention a ce qu'ils mangent
n'ecoute pas les beaux parleurs qui te disent fait toi plaisir c'est ça qui marche , parce non c'est pas ça qui marche 
|
|
polinetta  1137 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 16/01/2011 à 19:15 on trouve de tout à Paris! si tu passes ton temps au resto, tu peux choisir des huîtres et des fruits de mer, c'est la saison, tu te régaleras sans même te rendre compte que tu es au régime et c'est 100 pour cent Dudu tous les restos te serviront de la salade verte avec la sauce à part (les 3/4 des Parisiennes suivent un régime...), il y a des steacks tartare partout, du Coca Light ou Zéro dans le moindre café, de l'eau partout, du thé partout. Tu pourras suivre la croisière Dukan sans souci durant ta petite virée. Emporte des galettes de son d'avoine du commerce ou bien fais-toi la préparation au son d'avoine que tu aimes pour la durée de ton séjour et tu mets ça dans tes bages. Pas la peine de t'inquiéter, tout se passera bien, il suffit de dire non merci chaque fois qu'on t'offre quelque chose qui se mange ou qui se boit qui n'est pas dans la liste des aliments autorisés. 
|
Devenez proteinaute : créez votre compte pour nous rejoindre et discuter.
Vous avez déjà un compte ? Identifiez vous dans votre Espace Proteinaute pour participer au forum.
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.