yaourts aromatisés en conso?

POLKA59 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2013 à 15:04 Bonjour à tous! me voici en conso 2 depuis le 1/2 et je me demandais si on pouvait introduire des yaourts type Sve****ses Fondant choco, caramel etc ou Tail***ine fondant sachant que c'est toujours 0% de sucre mais de 0,8 à 1,9% de mg ????? Merci pour vos réponse

rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2013 à 15:15 J'en ai pris un fois mais en dessert de gala. .Sinon les autres jours. .C'est trop gras encore :-C
LittleWhite 1220 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2013 à 18:15 Les sveltesses, j'en ai utilisé pendant un bon temps de ma croisière. Cependant, il ne faut pas en abuser (même si je le faisais ). Un de temps en temps ne va pas te faire de mal, c'est ce que j'en pense. Certains les considère comme tolérés, mais Dukan avait bien avertit dans le coaching que ce n'était pas des tolérés, simplement interdits. Tu fais comme tu le sens au final, ça peut t'aider à te changer de la routine, mais si tu peux les éviter et bien évite-les !
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2013 à 18:24 Mais en gala tu peux. .
LittleWhite 1220 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2013 à 18:28 (Personnellement à sa place, je préférerais manger un bon gâteau au chocolat ou une crème brûlée plutôt qu'un sveltesse saveur chocolat ou saveur crème brûlée... hihi )
rapt 5728 messages Proteinaute expert	Posté le 08/02/2013 à 18:33 Oui ça c'est sûr. ..
vio13 1256 messages Proteinaute dynamique	Posté le 08/02/2013 à 19:06 attention! les sveltesses choco, pistache, caramel, ne sont pas à 0% de sucre....mais pour pistache, par ex 12g/pot!!! => interdits! les citron, vanille, framboise, coco, ananas et pèche sont eux autour de 5g/pot Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
POLKA59 6 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/02/2013 à 19:10 merci pour vos conseils! effectivement vaut mieux dans ce cas profiter d'un repas de gala pour manger un bon gâteau au chocolat ou une vraie crème brulée!!!!!!

minouchemaroc 26 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/02/2013 à 16:50 salut les filles, jvoulais savoir peut on diviser la quantité des feculents sur qlq jours ou c'est en une seule prise? j'ai pensé à incorporer des pates à ma salade je passe bientot à la conso! j'ai haaaaaate!!
LittleWhite 1220 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/02/2013 à 17:56 Une seule prise !

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