Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Proposez votre recette Dukan

Vous pouvez partager une recette simplement. Elle sera ensuite validée et ajoutée dans notre site.

Vous avez un blog de recettes Dukan ? Indiquez votre adresse pour faire connaitre votre travail et votre adresse sera indiquée sous chacune de vos recettes. Les internautes pourront découvrir votre blog.

Ne récupérez pas une photo sur Internet : votre recette sera supprimée.

Merci de rédiger votre recette correctement et en minuscule.

Corrigez vos fautes de frappe avant de valider. Une phrase commence par une majuscule.

Pour chaque ingrédient différent, passez simplement à la ligne sans caractère supplémentaire.

La photo doit impérativement correspondre à votre recette pour que votre recette soit validée, et ne pas être récupérée sur Internet sur un autre site.

Merci de respecter la taille de l'image et d'envoyer une image correspondant à la recette pour qu'elle soit validée.

antispam Saisissez les chiffres et les lettres contenus dans l'image ci-dessus pour valider votre message :

En déposant cette recette, vous certifiez ne pas la recopier d'un ouvrage du Dr Dukan ou d'un autre blog sans en être le propriétaire.

Corrigez vos fautes de frappe avant de valider. Pensez aux gens qui liront votre recette !

 

Imprimer
Retrouvez nous sur FacebookRetrouvez nous sur TwitterRetrouvez nous sur Pinterest
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Devenez proteinaute : créez gratuitement votre courbe de poids, une réglette de signature pour les forums, un véritable livre de recettes Dukan, et accéder au Forum en quelques secondes.

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.