Régime Dukan Le régime Dukan sur iPhone

Ces informations sont données à titre indicatif.

Le docteur Dukan vous propose une application iPhone, pour calculer votre juste poids, voir une vidéo du docteur, et une recette par semaine. Cette application est gratuite.

Voici quelques applications gratuites, qui vous aideront dans la perte de poids, sans être spécifiques au régime Dukan. Elles servent essentiellement à tracer votre courbe de poids, repère important pour votre motivation. Toutes ces applications sont gratuites.

Application iPhone officielle du régime Dukan

Sélection d'applications nomades

WiScale

Je commence par mon coup de coeur, l'application qui m'accompagne chaque jour.

Couplée ou non à la balance WiScale, l'application permet de tracer très simplement sa courbe de poids, et de voir son IMC directement calculée. Si vous possédez une balance qui calcule votre masse graisseuse, la courbe pourra également être affichée. L'application est pratique, très simple, et son utilisation est agréable.

Application iPhone WiScale

PoidsCible

L'application annonce tout simplement de suivre votre poids en moins de 6 secondes par jour.

Votre page d'accueil vous affiche votre taille, votre poids actuel, le reste de kg à perdre suivant l'objectif fixé, et le nombre de jour avant la fin de votre défi. L'application se veut simple et facile d'utilisation.

Application iPhone PoidsCible

Sélection de sites web

Ce site, Proteinaute, est disponible dans une version iPhone, il vous suffit de taper l'adresse "www.proteinaute.com" dans votre navigateur Safari, et vous obtiendrez une version light de ce site, pour vous accompagner partout, jusque dans la cuisine.

Vous pouvez utiliser également le QR Code en prenant cette image en photo avec votre iPhone et en utilisant l'application liée

Parlez nous vous aussi des applications que vous utilisez pour vous aider dans le régime.

Mis à jour le le 27/01/2011.

Les 5 derniers commentaires :

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laulo31700 - - le 21/08/2012 à 20:00

génial l'appli i-phone et génial le site bien sur !!!!!

aurevolcan - - le 13/10/2012 à 05:03

coucou, je viens de découvrir le site sur iPOd Touch.

Mais il n'y a pas l'option pour soumettre de nouvelles recettes?

 

et aussi j'ai découvert une app, "dukan et moi" qui permet de rentrer taille, poids, mesure centimétrique du tour de taille, bref similaire à ce forum pour le suivi de son poids, mais il y a aussi la liste des aliments qui se met à jour en accord avec la phase dans laquelle on se trouve, ce qui est pas mal quand on fait les courses ou au resto ou chez des mais. Mais il y a quelques aliments qui différent par rapport à Proteinaute (certains ici autorisés en conso mais pas sur l'autre appli, et vice et versa), mais honnêtement pour le moment je me fie plutôt à vous! ça doit venir des différents conseils venant de médecins, de forums divers ou du coaching.

 

en tout cas, sur PC ou sur appareil mobile, ce forum est génial! merci à vous tous et toutes!

aurevolcan - - le 13/10/2012 à 05:04

oups pardon je voulais écris amis et non pas "mais"

dujardin - le 27/08/2013 à 13:35

Bonjour,

Est-il prévu de créer une application sous android ?

Proteinaute - - le 27/08/2013 à 16:37

Pour l'heure, et pour des soucis de budget (parce que c'est mon porte monnaie qui te parle ), j'ai décidé de créer le site en version mobile, et non pas de faire une application.

Il aurait fallu faire une application payante, et je m'y refuse. Ce service doit rester gratuit à mon avis.

Donc j'ai fait ce que je sais faire : un site web, version mobile. Tant que c'est moi qui fait, c'est "gratuit", alors je me limite à mes compétences et à celles que je peux acquérir pendant mon temps libre 

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