Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

A la recherche de recettes sympas!!

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juju7889

198 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/03/2011 à 14:21

Bonjour a toutes et a tous, un nouveau sujet pour discuter des recettes que vous avez déja testé et qui sont réussis!! n'hésitez pas a mettre des photos aussi!!

Pour ma part j'ai déja testé une quiche au jambon, des muffins, et des brioches, pour le moment tout est réussi et c'était très bon!!

J'attends vos conseils et vos idées!

bon aprem!

doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/03/2011 à 15:25

Forum Dukan : moi j ai deja essaye kebab wrap buche pita mexicaine crepes hamburger tropezienne gateau qui a tout pour plaire photo ci jointe bon appetit

Moi j'ai déjà essayé kébab, wrap , bûche, pita mexicaine, crêpes, hamburger, tropézienne, gâteau qui a tout pour plaire photo ci-jointe  : bon appetit !!!!  

doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/03/2011 à 15:25

Et d'autres ........

doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/03/2011 à 15:30

Forum Dukan : allez encore une wrap poulet cornichon

Allez encore une : wrap poulet cornichon

Utilisateur25230

Posté le 06/03/2011 à 15:34

Forum Dukan : voici la buche de noel

Voici la bûche de noël !!!

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Utilisateur46454

Posté le 06/03/2011 à 16:00

Doudoune051, Super appétissante tes recettes ! =)

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lilounette26

264 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/03/2011 à 16:14

Sa donne envie 

Utilisateur17702

Posté le 06/03/2011 à 17:10

miam miam !! On devrait faire un top chef spécial Dukan et je veux être du jury !! lol

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doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/03/2011 à 17:52

Forum Dukan : pita mexicaine hummm mes recettes sont celles du site et ce sont chacune un regal pour celle que j affiche

Pita mexicaine, hummm ! ! ! ! , mes recettes sont celles du site et ce sont chacune un régal pour celle que j'affiche

Utilisateur36354

Posté le 06/03/2011 à 17:57

doudoune ! ne bouge pas on arrive !!!!!! lol

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Catweb37

41 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/03/2011 à 18:34

Forum Dukan : gateau au cacao et sons http www proteinaute com recette_gateau_choco_rapido 1152 html je l ai decouverte aujourd hui une pure merveille

Gâteau au cacao et sons : http://www.proteinaute.com/recette_gateau_choco_rapido-1152.html.

Je l'ai découverte aujourd'hui: une pure merveille.

Utilisateur25230

Posté le 06/03/2011 à 19:07

Forum Dukan : une pizza ideale pour les journees pp hummmmmmmmmmmmm

Une pizza idéale pour les journées PP !!!!!!!!!!! hummmmmmmmmmmmm

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Utilisateur25230

Posté le 06/03/2011 à 19:10

Doudoune, tu me feras ta pita mexicaine !!!

En plus tu as bientôt 40 ans !!!!!!! ça s'arrose !!!!!!!!!!! 

A bientôt !!!!!

Bisous soeurette !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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juju7889

198 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 09:00

ta pizza a l air tro bonne es ce ke tu peu me donner la recette? Bonne journée et merci d avance

aminou44

37 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 09:34

VEU LA RECETTE DE LA PIZZA AUSSI STP ELLE MA L AIR HYPER BONNE

lilip

338 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 09:53

Vous avez déjà testé les gnocchis à la dukan ?

Utilisateur25230

Posté le 07/03/2011 à 11:03

Forum Dukan : sinon vous pouvez tester celle ci qui est tres bonne mais avec toleres http www proteinaute com recette_pizza_dudu_a_l_oeuf 367 html je l ai refaite un

Sinon vous pouvez tester celle-ci qui est très bonne mais avec tolérés :

http://www.proteinaute.com/recette_pizza_dudu_a_l_oeuf-367.html

Je l'ai refaite un régal !!!!!

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aminou44

37 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 11:10

Merci les filles pour vos belle recette

!!!!!!!

audy78

1173 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/03/2011 à 11:21

Salut!

wahou la pita mexicaine a l'air trop bonne, j'en mangerais l'écran!!!

 

Alors pour moi essayé et approuvé: (recettes sur le site)

-cordon bleu à ma façon (trooop bon)

-aubergines farcies à la viande hachée

-flan au surimi au micro onde (trop bon)

-moelleux au chocolat

-boulettes de viande façon lolo

doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/03/2011 à 11:22

Forum Dukan : voici mon repas de midi un boeuf carottes

Voici mon repas de midi : un boeuf carottes

doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/03/2011 à 11:30

Forum Dukan : recette kebab

recette kébab

Utilisateur25230

Posté le 07/03/2011 à 13:19

Forum Dukan : j ai teste aujourd hui cette recette tres bonne mais a partir de la conso http www proteinaute com recette_gateau_ananas_coco 3869 html j ai remplace l

J'ai testé aujourd'hui cette recette, très bonne mais à partir de la conso !!!!

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_ananas_coco-3869.html

J'ai remplacé l'ananas par une pomme mais sans arôme.

Un délice !!!

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nopseudo

224 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/03/2011 à 13:26

doudoune je voudrais faire le régime chez toi dans ta maison ))

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur25230

Posté le 07/03/2011 à 13:35

Et dire que certaines personnes croient qu'on ne mange rien !!!!! mdr

Bon courage à toutes !!!!

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doudoune051

824 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/03/2011 à 13:43

Forum Dukan : nopseudo c est sympa de ta part c est vrai que j essaye de varier beaucoup mes plats j essaye entre autre de cuisiner ce que j aime a la facon dukan c

nopseudo : c'est sympa de ta part, c'est vrai que j'essaye de varier beaucoup mes plats, j'essaye entre autre de cuisiner ce que j'aime à la façon Dukan, comme ça pas de frustration et mes menus sont prêts pour la semaine, ce soir c'est : cake au jambon + salade+ carré frais 0%+yaourt. Demain oblige c'est la chandeleur voici mes crêpes à la maïzena !!!!!!  

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