Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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juju7889 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2011 à 14:21 Bonjour a toutes et a tous, un nouveau sujet pour discuter des recettes que vous avez déja testé et qui sont réussis!! n'hésitez pas a mettre des photos aussi!! Pour ma part j'ai déja testé une quiche au jambon, des muffins, et des brioches, pour le moment tout est réussi et c'était très bon!! J'attends vos conseils et vos idées! bon aprem! |
doudoune051 824 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/03/2011 à 15:25 Moi j'ai déjà essayé kébab, wrap , bûche, pita mexicaine, crêpes, hamburger, tropézienne, gâteau qui a tout pour plaire photo ci-jointe : bon appetit !!!! |
doudoune051 824 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/03/2011 à 15:25 Et d'autres ........ |
doudoune051 824 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/03/2011 à 15:30 Allez encore une : wrap poulet cornichon |
Utilisateur25230 |
Posté le 06/03/2011 à 15:34 Voici la bûche de noël !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur46454 |
Posté le 06/03/2011 à 16:00 Doudoune051, Super appétissante tes recettes ! =) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
lilounette26 264 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2011 à 16:14 Sa donne envie |
Utilisateur17702 |
Posté le 06/03/2011 à 17:10 miam miam !! On devrait faire un top chef spécial Dukan et je veux être du jury !! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
doudoune051 824 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/03/2011 à 17:52 Pita mexicaine, hummm ! ! ! ! , mes recettes sont celles du site et ce sont chacune un régal pour celle que j'affiche |
Utilisateur36354 |
Posté le 06/03/2011 à 17:57 doudoune ! ne bouge pas on arrive !!!!!! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Catweb37 41 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 06/03/2011 à 18:34 Gâteau au cacao et sons : http://www.proteinaute.com/recette_gateau_choco_rapido-1152.html. Je l'ai découverte aujourd'hui: une pure merveille. |
Utilisateur25230 |
Posté le 06/03/2011 à 19:07 Une pizza idéale pour les journées PP !!!!!!!!!!! hummmmmmmmmmmmm Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur25230 |
Posté le 06/03/2011 à 19:10 Doudoune, tu me feras ta pita mexicaine !!! En plus tu as bientôt 40 ans !!!!!!! ça s'arrose !!!!!!!!!!! A bientôt !!!!! Bisous soeurette !!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
juju7889 198 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2011 à 09:00 ta pizza a l air tro bonne es ce ke tu peu me donner la recette? Bonne journée et merci d avance |
aminou44 37 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2011 à 09:34 VEU LA RECETTE DE LA PIZZA AUSSI STP ELLE MA L AIR HYPER BONNE |
lilip 338 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2011 à 09:53 Vous avez déjà testé les gnocchis à la dukan ? |
Utilisateur25230 |
Posté le 07/03/2011 à 11:03 Sinon vous pouvez tester celle-ci qui est très bonne mais avec tolérés : http://www.proteinaute.com/recette_pizza_dudu_a_l_oeuf-367.html Je l'ai refaite un régal !!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
aminou44 37 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2011 à 11:10 Merci les filles pour vos belle recette !!!!!!! |
audy78 1173 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 07/03/2011 à 11:21 Salut! wahou la pita mexicaine a l'air trop bonne, j'en mangerais l'écran!!!
Alors pour moi essayé et approuvé: (recettes sur le site) -cordon bleu à ma façon (trooop bon) -aubergines farcies à la viande hachée -flan au surimi au micro onde (trop bon) -moelleux au chocolat -boulettes de viande façon lolo |
doudoune051 824 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/03/2011 à 11:22 Voici mon repas de midi : un boeuf carottes |
doudoune051 824 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/03/2011 à 11:30 recette kébab |
Utilisateur25230 |
Posté le 07/03/2011 à 13:19 J'ai testé aujourd'hui cette recette, très bonne mais à partir de la conso !!!! http://www.proteinaute.com/recette_gateau_ananas_coco-3869.html J'ai remplacé l'ananas par une pomme mais sans arôme. Un délice !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
nopseudo 224 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/03/2011 à 13:26 doudoune je voudrais faire le régime chez toi dans ta maison )) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur25230 |
Posté le 07/03/2011 à 13:35 Et dire que certaines personnes croient qu'on ne mange rien !!!!! mdr Bon courage à toutes !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
doudoune051 824 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/03/2011 à 13:43 nopseudo : c'est sympa de ta part, c'est vrai que j'essaye de varier beaucoup mes plats, j'essaye entre autre de cuisiner ce que j'aime à la façon Dukan, comme ça pas de frustration et mes menus sont prêts pour la semaine, ce soir c'est : cake au jambon + salade+ carré frais 0%+yaourt. Demain oblige c'est la chandeleur voici mes crêpes à la maïzena !!!!!! |
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